- 15 Ocak 2015
- 55
- 77
- 18
- 33
Yumurtasız tarifler de oluyor, bir dene istersen bakalım nolacak.Yok disari cikicaktm acele iste bide bisey sorcam dukan ekmegine yumurta koymasam olur mu cok kotu kokuyo
Yok disari cikicaktm acele iste bide bisey sorcam dukan ekmegine yumurta koymasam olur mu cok kotu kokuyo
yok canım uygun olmazBuranın yerel yoğurdunda yağ min %3.0 süt yağı içerir Yazıyo.
Seyire uygun olmaz dimi
Hiç yemedim ama merak ettim
Buranın yerel yoğurdunda yağ min %3.0 süt yağı içerir Yazıyo.
Seyire uygun olmaz dimi
Hiç yemedim ama merak ettim
Bence o kadar sık tartılma normal bu tip dalgalanmalar ama bu dalgalanmaları görmek seni etkileyebilir motivasyonunu düşürebilir eğer etkileniyorsan haftada 1 gün tartılBen bir yumurtasiz olani denym tesekkur ederim 1.8 kilo vermisim ama size bi sorum daha olcak mesela sabah 88.3 m yemek yiyince 90 normal mi bu kadar fark olmasi
cangum pembe ruja yazacağıma sana yazdım :)cangum bende minnak bir bebeğim olsun diye girdim bu yola 10 günde 124 ten 118 e indi boyumda 180 anlayacağın devasa birşeyim :) hoş geldin
Zaten yemek yiyince tartılmamalısın. Sadece sabah aç karnına, mümkün olduğunca az kıyafetle, lavaboya gittikten sonra tartılmalısın. Vücuduna giren yemeklerin hemen nereye kaybolmasını bekliyorsun kiBen bir yumurtasiz olani denym tesekkur ederim 1.8 kilo vermisim ama size bi sorum daha olcak mesela sabah 88.3 m yemek yiyince 90 normal mi bu kadar fark olmasi
Ada bisey sorcam 37 gunde 5-6 kilo az degil mi ya dukanla millet 10 kilo veriyo ben o zaman kendimi hic yormiyim bu kadar benm hedef bi ayda 10 kg :)Ya bir hafta sonunda tartıda eksi görmezsek :) benim 37. Günüm ve kilo kaybın 5-6 bir kez 6 oldu sonra hep 5 ama günde 3 öğün tartılıyorum desem yalan olmaz. Bağırsak fonksiyonu etkiliyor galiba baştan bu yana sıkıntı oldu bu bende
Hayır canım ancak 3 buçuk ay emziren ben mama destekli gidiyoruz katı gıda falanMerhaba aramıza hoşgeldin. Kesinlikle verebilirsin, hatta mesela benim verdiğimden daha da hızlı verirsin eminim. Çünkü verilecek kilo ne kadar fazlaysa o kadar çabuk gidiyor genelde. Düşünsene bundan altı ay sonra kim bilir nasıl görüneceksin...
Bebeğini emziriyor musun bu arada?
Bir ayda 10 kg sadece başlangıç kilonuz fazlaysa o da ilk ay olabilir. Sonrasında ayda 3-4 kgden fazla beklentiniz olmasın. Arkadaşımızın verdiği kilo az değil. Dukan öyle şok bir diyet değil ki çok hızlı kilo verdirsin. Zaten o kadar hızlı kilo vermeyi hedeflememelisiniz, hiç sağlıklı değil.Ada bisey sorcam 37 gunde 5-6 kilo az degil mi ya dukanla millet 10 kilo veriyo ben o zaman kendimi hic yormiyim bu kadar benm hedef bi ayda 10 kg :)
Merhaba, android uygulaması vardı, sonra bozuldu benim telefonumda, bir daha da bulamadım, kaldırmış olabilirler bilmiyorum. Yulaf kepeğiyle çooook güzel krepler, ekmekler, kekler, tatlılar, tuzlular yapıyoruz biz. Bloglardan tarifleri bir araştır derim.Kızlar Günaydın ben geldim yaa şu kadınlar kulübü nün android uygulaması olsa ne güzel olurdu yaa facebook gibi falan neyse bugün başlıyorum kahvaltıya ama ben yulaf kepeğini nasıl tüketecegim hiç bilemedim un gibi birsey ya öyle ağzına atınca da yenmez ki offf bi akıl lütfen
Yine de süt veriyorsan, mama destekli de olsa, o zaman normal dukanı değil dukanın güçlendirme evresinin ikinci yarısını yapmalısın canım. Yoksa bebeğine toksit maddeler geçebilir. Atak dönemi özellikle çok sakıncalıymış. Sütün içeriğini etkiliyormuş. Dukan güçlendirme ikiyi öneriyor.Hayır canım ancak 3 buçuk ay emziren ben mama destekli gidiyoruz katı gıda falan
Yok canım ben tamamen bıraktım emzirme yani sorun yok ek gıdalar ve devam sütü alıyor demek istemiştimYine de süt veriyorsan, mama destekli de olsa, o zaman normal dukanı değil dukanın güçlendirme evresinin ikinci yarısını yapmalısın canım. Yoksa bebeğine toksit maddeler geçebilir. Atak dönemi özellikle çok sakıncalıymış. Sütün içeriğini etkiliyormuş. Dukan güçlendirme ikiyi öneriyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?