Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Diyet Başlangıç : 27/01/ 2015

Başlangıç Kilo : 85

Geçen Hafta: 69,200kg

GünceL 68,700 kg

Haftalık fark: -500Kg

Toplam Fark:16,300KG

HEDEF :65
Son 3,700 offffffffff
 
Başlangıç Tarihi : 15/04/2015

Başlangıç Kilo : 77.300 kg

Geçen Hafta : 65.200 kg

Güncel : 63.700 kg

Haftalık Fark : -1.500 kg

Toplam Fark : 13.600 kg

Hedef :60-59

 
Başlangıç Tarihi:22/06/2015

Başlangıç Kilo: 54 kg

Güncel: 52 kg

Haftalık Fark:

Toplam Fark: 2 kg

Hedef : 45 kg

 
Başlangıç Tarihi : 15/04/2015

Başlangıç Kilo : 77.300 kg

Geçen Hafta : 63.700 kg

Güncel : 63.100 kg

Haftalık Fark : -600 gr

Toplam Fark : 14.200 kg

Hedef : 60-59

 
Diyet Başlangıç : 27/01/ 2015

Başlangıç Kilo : 85

Geçen Hafta: 68,700kg

GünceL 68,900 kg

Haftalık fark: +200 g

Toplam Fark:16,100KG

HEDEF :65
offf off artıdayımm regl oldum Ama cesurum yazıyorum
 
BaşlangıçTarihi : 24/04/2015

Başlangıç Kilo : 69.600 gr

Iki Hafta once: 63.500 gr

Güncel : 62.300 gr

Iki Haftalık Fark :1.200 kg

Toplam Fark : 7.300 kg

Hedef : 58-59
 
Kizlar ben evre hesaplayamiyorum, bilgilerimi giriyorum sonucu vermiyo,siz nerde hesapladiniz link verebilmeniz mumkun mu
 
Diyet Başlangıç : 27/01/ 2015

Başlangıç Kilo : 85

Geçen Hafta: 68,900kg

GünceL 68,200 kg

Haftalık fark: -700 gr

Toplam Fark:16,800KG

HEDEF :65
Son kilolar çok zorrr
 
slm arkadaşlar bende yarın dukana başlayacağım hergün de size buradan bildirim yapacağım bana destek olur musunuz .Ben bir defa yaptım dukanı 2,5 ayda 20 kilo verdim düğünüm vardı şimdi onları kayınvalidemin beni yedirme hevesinden ve benimde yeme hevesimden geri aldım suç benim yani :) bütün evreleri tamamlamadım ama şuan çoook mutsuzum tekrar zayıflamak istiyorum bana yardımcı olursanız sevinirim ...
 
ben de aynı dertten muzdaribim sabrina84 10 kilo vermiştim son evreyi uygulayamayınca aldım geri seninleyiz tatlım verelim şu kiloları
 
merhaba,
uzun araştırmalardan ve kitabını okuduktan sonra bugün dukana başladım.

teste göre eylül sonunda ideal kiloma inmiş olacakmışım, İNŞALLAH.

yapan, başlamak isteyen varsa paylaşalım.
 
selam femmette bayram dı ramazandı derken erteleye erteleye başlayamadım ben bir türlü yarın başlamayı düşünüyorum beraber yapıp destek olalım birbirimize
 
bernarda0008 .!.:
selam femmette bayram dı ramazandı derken erteleye erteleye başlayamadım ben bir türlü yarın başlamayı düşünüyorum beraber yapıp destek olalım birbirimize
Genişletmek için tıkla...
femmette .!.:
merhaba,
uzun araştırmalardan ve kitabını okuduktan sonra bugün dukana başladım.

teste göre eylül sonunda ideal kiloma inmiş olacakmışım, İNŞALLAH.

yapan, başlamak isteyen varsa paylaşalım.
Genişletmek için tıkla...
Ben bugun basladim
 
Bende bugün başladım 10 kilo versem varya ahh ahhhh
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
10
Görüntüleme
10K
venusunk
V
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Dukan diyeti ile hedef 15kg
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
pufffart
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…