Canım ben şubat ayından beri diyet modundayım ama 63-66 arası gidip geliyorum hep. Çünkü diyetleri hep 5. Gün bozuyorum. Bu kadar ay boyunca en uzun süre dukan express yaptım, 3 hafta kadar ve 3.5 kilo vermiştim. Gayette güzel gidiyordum ama arkadaşın düğünü vardı şehir dışında. Orda bi bozuldu sonra toparlaması zor oldu :'( ve o verdiğim kiloları da kolay kolay geri almadım. Burda çoğu insan hemn geri aldığını söylüyor ama ben de öyle olmadı. O zamanlar keşke analiz yaptırabilseydim. Benim ev tartım var gerçi analiz yapan ama ona pek güvenmiyorum :)
Tüm diyetisyenler karşı. Metabolizmayı alt üst ettiğini söylüyorlar ama çok güzel bir diyet. Aylardır diyetteyim ve istikrarım yok. Sürekli aklım dukan da ama yapmasam mı diyorum. Normal dukan yapsam 2 aylık vaktimi alacak. 8-9 kilo vermek istiyorum. Bu arada diyetisyenlet karşı ama incelme olduğu zaman yağdan kilo gitmiş olur diyenlerde kendileri. Ki dukanın ne kadar incelttiğini hepimiz biliyoruz. Benim dukan da en sinir olduğum nokta saç dökülmesi. Dukandan önce saçımı açtırmıştım bide. Paramı da helal etmiyorum zaten o kadar kötü bir işlem uygulamış ki temmuz ayından beri saçlarım dökülüyor benim :'( dukana başlayınca daha fazla dökülmeye başladı tani ve cidden azaldı saçlarım :'(
Yani dedim bi kızlara sorayım yaptıran var mı diye. Sonuçta giden kilonun neyden gittiği de önemli cidden. Ben tüm sayfaları hatim edeyim bari :) teşekkürler..