günaydın canlarımmmmmmmmmm
yarın akşam tatile gidiyorum ve 1 hafta olmayacağım şimdiden hazırlıklarımı yapmaya başladım birtek yulaflarım kaldı onlarıda halledicem inşallah
Tatlımmm benimm..sağolasın arkadaşım...walla sizi okurken zaten suratımda fix bir gülümseme takılı kalıyor..hele de senin yüz ifadelerin varsa daha da bi keyifli...özellikle mehmet özün magnum tavsiyesini ben de duydum canım..gönül rahatlığıla yiyebilirsn..
(napayım arkadaşlar şizorferniye bağlamış,bari inanarak yesin,he he diyelim geçelim artık bu kıza napcez başka:97:)
delisin ya sen deliiii ama seni görmesemde çok sevdim ben.:78:
magnum konusuna gelince 2 gündür ağzıma sürmedim bırakmaya çalısıyorum
canım benim yeni okudum walla ..geçmişi okumadan dayanamıyorum ki canım..o zaman bundan sonra sen özet geçersin bana olur mu...ben yokken not alırsın bi kenara gelince rapor yazarsın bana:76:
canım süper haberler bunlar..daha çok duyacaksın inşallah bunları..insana gaz veriyor,daha istekli devam ediyorsun..ne basenmiş kardeşim bu seninkiler bu kiloyla ne kadar basen olursa artık...şebelek nolcek..hele bi göreyim sen bööle
bakacam basenlerine
tamam ben sana hergün rapor veririm sen merak etme:126:
evet canım ya çok mutlu oldum inan bana.o arkadasımda 110 kilodan protein diyetiyle 85-90 kiloya düşmüş birisi.
canımcım 3-5 gün dayanabilirmisin.ben p.tesi rossmandan getirtcem..salı elimde olur..sana da gönderirim,çarşamba elinde olur...bekleyemem diyorsan rusheiminkini dene istersen..fena değil o da..diğer ürünlerinden de alırsın hem...doğalsanı hiç denemedim zaten..reallerde varmış bi de fitizden gönderiyorlarmış..
canım evde biraz var ama ben tatile çıkıcam o yüzden alıyım demiştim..o zaman şöyle yaparız sen yine getirt rossmandan ben idarelik bulabilirsem 1 paket alıyım realden hemde denemiş olurum.dönüştede sen bana yollarsın hallederiz
hoşbuldum canımm,valla bu güzel ortamda yazmamak elimde değil sanırım
çok teşekkür ederim yazyağmuru benim yazımda magnumsever diye ifade ettiğim de sendin sanırım( valla ben de bademlisine bayılırım ama dukana başlamadan kapanışı yaptım :)) yazım forumda yer alınca ben de farkettim ki baya uzun olmuş yine de okumana çok sevindim,ii dileklerin için de çok teşekkür ederim
canım benimmm ne güzel yazmışsın ve ne akıllı yazmışsınn. su gibi okudum hepsinii ... geçmişi de okumuş dukan kitabını da okumuş pek bi bilinçlenmiş valla aramıza hoşgeldin sefa getirdin renk kattın.. ::
çok teşekkür ederim canım,hoşbuldum aranızda olmaktan mutluyum
ben hazırlıklı geldim valla burda daha da bilinçlenicem
canım dukana inanman çok güzel ama m. kuşhan ile kıyaslaman bence yanlış. o adam şişmanları insanca değil kötü davranarak zayıflatıyordu. o küçük kız ölmeden de haberleri çıkıyordu. insanları aç bir şekilde 5 - 6 km koşturuyormuş o adam. çünkü ona gelen şişman bir proje. onu zayıflatmak zorunda yoksa başka şişmanlar gelmez oda para kazanamaz. dukan da babasının hayrına yapmıyor bu işi tabi ama dukan 35 yılını bu işe vermiş bi hekim. kışhanın kim olduu bile belli değil. bide değl aç karna spor yaptırmayı dukan atakta sporu yasaklıyooo.. aç bırakmayı bırak yiyin doyana kadar yiyoor. böle diyet mi var bee. keşke daha önce keşfetseydim şimdi belki de ideal km a inmiştim ::[/QUOTE]
aslında amacım ikisini kıyaslamak değildi canım,genel olarak toplumun bakış açısını eleştirmek istedim bunu da kuşhandan örnekledim.insanlarımız bişeyleri yüceltmeye ve aynı hızda da yerin dibine sokmaya çok meyilli ve tüm bu süreçte de enine boyuna değerlendirme yapmadan hareket ediyolar..eleştirdiğim aslında bu.. dukana da bi sürü şey söylüyolar ama işin özünden haberleri bile olmadan savuruyolar..o yüzden bu sistemi eleştiriyorum ben
inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşırız canım,zaten dayanamadığım için ilk adımı attım üye oldum ve başıma bunların geleceğini biliyodum
ortam o kadar güzel ki kopabileceğimi sanmıyorum,zaten yazılanları kaçırmadan okurdum hep bundan sonra dayanamayacağım için benim de katkım olacaktır bol bol
hoşbulduk canım,bu yolda beraberiz
senin oklavaların meşhur sitede biliyorum inşallah oklava yemeyeceğim güzel günler diliyorum kendime
hoşbuldum canımm..üzerimde etkin çok büyük burdan bir kez daha teşekkürlerimi sunarım sana,ben de burdan inanılmaz şeyler öğrendim ve inşallah öğrenmeye de devam edicem..ben de aranızda olmaktan çok memnunum..evet çok kararlıyım canım irademi o kadr uzun zaman sonra topladım ki kolay kolay pes etmeye niyetim yok
en güzel yıllarımı kilolarımla kendime eziyet ederek geçirdim,bundan sonrası öyle gitsin istemiyorum
aynen canım kesinlikle katılıyorum...gülmekten deil sahiden katılıyorum:)resmen dukan uygulayın demiyoda lafı oraya getiriyo...ne demek kısa vadede zararlı değil...sanki ilaçmı kullanıyoruz adam akıllı herşeyden yiyoruz...ayrıca bizdeki menüleri görseler küçük dillerini yutarlar.
bitek meyve yok onuda zaten hiçbiri önermiyo bugün müftüoğlunun yazısını okudum meyvedeki şekere sallıyodu...nolduu geçenlerde yok kalp krizi yok bilmemne intihar falan diyolardı...aslında yiğit olup diyemiyolar başarılı die işte laf olsun torba dolsun..şahsen ben sağlıksız bişi yaptığıma inanmıyorum evet şeker tatlı dondurma hamurişi yağ krema ıvır zıvır yemiyoruz...yakında dukana mok atmak için bunlar faydalı dicekler...pesssss...:[/QUOTE]
müftüoğlu konusunda tam olarak aynı şeyi düşündüm bugün canım,geçenlerde baya eleştirel bi yazısı vardı dukanla ilgili ama bugün baktım da dukanla aynı kapıya çıkmış..hatta yulaf kepeği önermiş ki ben o kadar yazı takip ederim yulaf kepeğinin adını ilk kez dukanla duydum ve bu yazarların hiçbirinden de duymadım daha önce..kimse açık açık onaylayıp da riske girmek istemiyo nedense[/QUOTE]
magnum sever mi:78: ben sevmemki bi yanlışlık oldu sanırım
şaka bir yana Bi ben bırakamadım şu mereti ama olsun dukan dedemle tanıstırdım şimdi bana izin veriyo
alışsın bu benim hep hayatımda olacak