yakın olmayı bırak keşke becerebilsemde yapsam
eve gidince tarçınlı süt iç yat,yadaaaa omlet yap ay ne bilim aklıma bişi gelmiyo:))
Ne makbule geçerdi anlatamam hemşom vallaeve gidince ne yesem ki geç olucak saat canım menemen istiyor sabah kesin yapıcam
Ne makbule geçerdi anlatamam hemşom vallaeve gidince ne yesem ki geç olucak saat canım menemen istiyor sabah kesin yapıcam
yakın olmayı bırak keşke becerebilsemde yapsam
eve gidince tarçınlı süt iç yat,yadaaaa omlet yap ay ne bilim aklıma bişi gelmiyo:))
bence çılbır da yapabilirsin az sarmısaklı.. ama ona şöööle bi ekmek bana bana yiycen asıl demüü
ay ben ne dyiorumm
Yok yok iyi fikir verdin süt ısıtırım biraz içine tatlandırıcı koyarım uykumda gelir hem mışıl mışıl uyur çok çok kilo veririm
bence çılbır da yapabilirsin az sarmısaklı.. ama ona şöööle bi ekmek bana bana yiycen asıl demüü
ay ben ne dyiorumm
gülüm senin abartman bumu yani valla ben kendimle kıyaslıyomda hayretler içinde kaldım sen yeni başlayıp atakta değilmisin eğer öleyse niye bol bol proları tüketmiyon ya bir yumurta oda akı yani ben ilk günler böle korkarak yedimde hiç veremiyodum birde kızlar gerçekten bu bir gerçek ben bunu yıllardır fark ettim her bünye aynımı bilmiyom ama çok geç yatıp erken kalktığım günün sabahı o günü hiç kaçamaksız geçirmeme rağmen hep artı çıkarım benim eşim sabaha karşı geliyor beni bekle diyor zaten yıllardır 68 den yukarı çıkmayan ben hiç beslenmemi değiştirmediğim halde o geç yatmaktan 72 kiloya çıktım en sonunda eşime isyan bayranı çektim dedim beklemiyom ben senibu arada yarım saat önce günlük menümü tamamlamıs ve artık çay ve suyla bitireceğim.
sabah : 1 yumurta akı-1 bardak süt-1 meyveli yoğurt
öğlen : 1 yulaf kepekli bisküvi 2 kasık yoğurt
ikindi : 1 corba kasığı yulaf kepeği +iki kasık yoğurt
aksam : cok az tavuk etinin beyazı + yoğurt
gün boyunca iki iki bucuk litreye yakın su içtim. aksama kadar daha da içerim sanırım.
yarın sabah bakalım kaç kilo vermiş olacağım. galiba bugün biraz abarttım ama ne yapayım acıktım sürekli hareket halindeyim bide yol yürüdüm.
oku oku anca bitirdim bide bizim velet hasta ya...
Yolanda ve Beberongo sizin muhabbetinize bayılıyorum çok yaşayın ve hızlı zayıflayın emi....
Dün akşam misafir vardı bahçde mangal yaptık ve ben azıttım sabah +500 lee uyandım ...
bugün pro günümdü ve 2 saat bantda yürüdüm ister inanın ister inanmayın..
bakalım sabah ne göstericek tartı..
yarında yakışıklı oğlumun doğumgünü mecburen pastasında yiyeeceğim ....2 yaşına giriyor teyzeleri...
Bu arada seyir gününde hergün tartılıyormusunuz ???
amma konuşmuşuz demimangalda nasıl aldın o gramları yağlı mı yedin yoksa?
ufaklığın doğum günü kutlu olsun Allah uzun ömürler versin inşallah.neyse yarınıda atlat toparla kendini yoksa sopa geliyo demedi deme
ben şahsen sabah akşam tartıya çıkıyorum valla tatil sonrasında kendimi toparlamak için:))
yok canım yağlı yemedim emme dondurma vardı onu hüplettim ondan oldu galibaa...
Reglimdee yakın oda olabilir...
Çok teşekkür ederiz teyzesi amin....
evet sopayı hakkeetim walla
daha tatlimde var önümüzdeki günlerde bakalım ne olacak...
ohh bee geldim evime sütümü ısıttım bi de biraz goji attım içine afiyet olsun bana
kız yulikammmm anam sen ne düşünüyon sen doğur gülüm nasılsa yakınız benden iyi dadımı bulcen şehzadelerine yada sultanlarına zeynep teyzeleri bakar onlara zaten dukan amcam ice züğürt yaptı beni bu gidişle ince ama züğürt hatunlar olcez galibakızlar insaf yahu tam bir bucuk saattir eve geleli geçmiş okuyorummutfakta bulaşıklar tepeleme yarın kocam gelicek hazırlık yapacam ama kopamadım sizden nafile
hocam bende 33 yaşında bi çıtırım.ya ben çocuk istiyorum galiba.gerçi kafam hep karışık bu konuda. ama bazen imreniyorum busonolsun gibilere. gerçi ben anaç deilim o kadar dört tane ile yapamam yaa. yapabilene aşkolsn ..
ofisimiz gebze ben istanbulda şimdi doorsam çocuk hastalandı filan kalk git kocaelinden istanbulakayınvaldem yaşlı annem uzakta oturuyo bakacak kimse yok. bakıcıya güvenemem pek tanıdık olması lazım.kocam izmirde evde bi yolim var bende ikizle ikisi bir arada yapsam ne güzel olurdu. ama her gece aglar bunlar biri sudar üöteki başlar ve ben uykusuz kalırsam deli bi kadın olurum saç baş dagınık. dün akşam zaten üretim mdr ile birbirimize girdik adam çok stresliydi bana patladı baardı çaardı ee bende altta kalmadım. adamın tansiyonu yükselmiş bugün işe gelmemiş oglu da beni suçluyo salak. sanki ben dedim ona x firmasının malını y kamyonuna yükle diye alla alla
stat gibi kadın
sen çok yaşa emi çok güldüm Senem
ya bebem rongom ne ugraşıyorsun güzelim. bengeçen akşam reale ugradım yüzme gözlüü alcem diye aneeeeeeeeee bi baktım pedometree. 12 tl voit marka. hemmen haptım. bugün 6600 adım atmışım gerçi hep takılı değildi. süpper realerde var gidin alın yau
ayyyyyyyyyyyyyy ne güzel sanki bana oldu etek kız zeyno ablaaaaaaa
ya bugün tatile gidicem diye işleri bitiriiim dedim. geldiğimde de sayfalar dag gibiydii.. anca bitirdim okumayı
bebeeeee
kız bi çarşamba tarafına git te bak noluyoo
yollu değil yolunmuş olursun söliim
ben ordan kısa kollu ile geçmiştim bana çarşaflı bi vatandaş " cehennemde cayır cayır yanacaksın sen ! Cehennem odunusun ! " diye laf atmıştı .. tikat et bence
geldim sadecam geldimmm. valla işlerim yogundu pek ugrayamadım .. arazi olmak mı.. aslaaa. da duruyo kanat gibi basenler dar pantolonun yanlarından yaglar fışkırıyii. inanmıyorsunuz belki ama öyle
hocam geçen penac a msj attım naber napıyorsun merak ettim diye. nişanlısı ile ayrıldığı dönemde çok yazışmıştık. umarım o kıymet bilmez herife dönmemiştir. çok dua ediyorum onun için
ahh hocam ah tatil yalan olduuuu
işte bi şeye çok heveslenmiceksin
kocamın alman patronu bu hafta gelicekti. ama gelmemiş. haftaya bizim tatil düşündüümüz haftaya gelicekmiş. eşim için de "gitmesin ben geliyorum demiş". ramazanda da ben izne çıkmak istemiyorum. malum mübarek ay. napalım .. daha da incelip giderim bende tatile işte fena mı
o zaman yakında topu dikerler onlar tatlım. benden kazandıkları yanlarına kar karmasın innnnnşalla batarlar
tatilde almamak ayıp olur ama :)) herkes şu tatillerine gitsinde topluca güçlendirmeye geçelim artık.tatile gidicez diye cozuttuk
afiyet olsun canımm..ya 1 aydır goji alcam diyorum hep unutuyorum :S
haydı iyi geceler size öpüyorum hepinizi.
oku oku anca bitirdim bide bizim velet hasta ya...
Yolanda ve Beberongo sizin muhabbetinize bayılıyorum çok yaşayın ve hızlı zayıflayın emi....
Dün akşam misafir vardı bahçde mangal yaptık ve ben azıttım sabah +500 lee uyandım ...
bugün pro günümdü ve 2 saat bantda yürüdüm ister inanın ister inanmayın..
bakalım sabah ne göstericek tartı..
yarında yakışıklı oğlumun doğumgünü mecburen pastasında yiyeeceğim ....2 yaşına giriyor teyzeleri...
Bu arada seyir gününde hergün tartılıyormusunuz ???
koca ofiste tek başıma mesaideyimcuma günü diye ofisteki yiyceklerimi de tüketmiştim ühühühüh karnım acıktı şimdi, daha 1 saat falanda burdayım herhalde o saatten sonra da eve gidip ne yiycem ki
oku oku anca bitirdim bide bizim velet hasta ya...
Yolanda ve Beberongo sizin muhabbetinize bayılıyorum çok yaşayın ve hızlı zayıflayın emi....
Dün akşam misafir vardı bahçde mangal yaptık ve ben azıttım sabah +500 lee uyandım ...
bugün pro günümdü ve 2 saat bantda yürüdüm ister inanın ister inanmayın..
bakalım sabah ne göstericek tartı..
yarında yakışıklı oğlumun doğumgünü mecburen pastasında yiyeeceğim ....2 yaşına giriyor teyzeleri...
Bu arada seyir gününde hergün tartılıyormusunuz ???
kız yulikammmm anam sen ne düşünüyon sen doğur gülüm nasılsa yakınız benden iyi dadımı bulcen şehzadelerine yada sultanlarına zeynep teyzeleri bakar onlara zaten dukan amcam ice züğürt yaptı beni bu gidişle ince ama züğürt hatunlar olcez galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?