canım bilgileri cumaya yetiştiremeyenleri listeye yazamıyolar çünkü bi hayli kabardı yarına yetiş gir tekrar en kısa sürede en fazla kilo verme rekoru sende zaten..idolsün
canım tickerı değiştirsene artık bize de motivasyon olsun
sence yenmeli mi peki?sorunun cevabı zaten senin yazında yer almıyo mu sevgili evimiçin? ayrıca bi başka kilo veremedim mesajınıza bi arkadaşımın(beberongo olabilir)yazdığı "acaba yanlış bişey mi var yaptığınız" mesajına aşağıdaki cevabı vermişsiniz hani ben pek sanmıyorum ama olur da okursanız kendinizle çeliştiğinizi görürsünüz..sizin yorumunuza göre gayet açık ve kısa bi liste olan ve yanlış yapmanın mümkün olmadığı diye ifade ettiğiniz diyette neden atak döneminde salatalık yediğinizi sorgulamalısınız..ha buna turşu sandım da ondan diyeceksiniz ama şüpheye düştüğünüz anda kitaba göz gezdirebilirsiniz..sevgiler..
ayrıca bu ifadeleriniz de kitabı ve forumu dikkatli okumadığınızı gösteriyo,halsizliğin ilk başlar normal olduğu kitapta yazıyo,ve sizce burda bu kadar başarıya ulaşmış olan insan hatalı diyet yaptığını düşünüyo olabilir mi?
sevgili kristalbebek aramıza hoşgeldin..son günlerde nickini sıkça görüyorum çünkü forumun her sayfasını okuyorum,mesela 2 saattir de kaçırdığım 30 sayfayla uğraşıyorum ve bunun için emek ve vakit harcıyorum sana da tavsiye ederim..bakıyorum da sık sık aynı soruyu soruyosun sana cevap verildiği halde haberin bile yok sanırım isteğin yazıldığı anda cevabı almak zira sorundan sonra cevap verilmiş mi diye okuyup zaman harcamak bile istemiyosun..ama biz harcıyoruz dimi?sana şu an bu eksiğini belirtmek bile zaman benim için zaman kaybı,son 30 sayfanın yinelen sorular yüzünden kabarmış olması ve okuyacak daha çok şeyin olması da zaman kaybı bilmem anlatabildim mi?bu diyeti gerçekten yapmak istiyorsan sana tavsiyem sen de biraz zaman kaybet..sevgiler..
walla cnm bence de negatif etki var yaa ben bu poğoça kek olaylarına girdiğimden beri alıyorum ancak aldığımı verebiliyorum
sence de büyük bi yanlışlık yok mu? tavsiyem kitabı oku olmadı ufak bi google araştırması yap..salatanın atak döneminde yeri olmadığını okuduğun ve araştırdığın zaman göreceksin..sevgiler
canım ben bahsetmiştim 5+5 te yumruk ne şekilde işe yarayacak diye ama dediğin gibi sonuca varamamıştık..sadecaya sormuştum ben yanlış hatırlamıyorsam 2+2 yaptım demişti..
bak fiyonacım yazılarını sıraladım,senin diğerlerine nazaran biraz daha çabaladığını görüyorum en azından..ama şu var ki 1.si 2/0 kitaptan anlamamış unutmuş bile olsan daha 2 gün evvel busonolsun ile kritiğini yapmıştık onları okusan bile ne demek olduğunu anlayabilirdin..2.si burdaki herkes aynı sorulara 1000 kez cevap verdi ama artık 1001.kez de tepeler atmaya başladı sorun ondan kaynaklanıyo,kitabın rehber kitap aklına takılınca aç oku baktın hala net değil burdan sor zaten sana cevap vermeyen olmaz..3.sü 28 sebze ile ilgili sorduğun soruya cevap verildi anlaşılan ki sen sorundan sonra cevap verilmiş mi diye okumamışsınbile..ben yine cevap vereyim burdan her saatte yiyebilirsin demek neticede öğünlerini günün her saatinde yiyebilme özgürlüğün var demek,ama her öğünde yemeyin dediğindeyse en azından 1 öğünde sebze tüketmemen gerekiyo demek..yaklaşımından en azından şu yeni gelen kalabalığından kalıcı olan kısma geçeceğini umut ediyorum..sevgiler
aa link indirmek zor canım linki nerde bulacaklar,nasıl indirecekler sonra onu kim okuyacak burda hazır soru sorup hemen cevap almak varken kim niye uğraşsın bunla
canım bence bi müddet seyir evrene 5+5 olarak devam et hem çabuk toparlarsıntekrar atak yapmana gerek de kalmaz