• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dukan diyeti ile nişanlim gelene kadar 78den 60a inmek sartt

Cok zor geliyo proteini sevmiyorum zaten ama simdi az yiyerek yola devamediyorum.fena sayilmam
 
Canim 106 kiloyum.34 yasinda.163 boyundayim.bazal metobolizmam cok yavas calisiyo.polikistikover var yani cok zor kilo verebilirim ama sonuna kadar ugrasicam.yuzuyorum 2 gun diger gunler de yuruyorum.az yiyorum.gecsaatte yemiyorum.oyle iste umarim bisekilde basaririm.bukez daha inancli ve istekliyim.acele etmiyorum artik zayiflama noktasinda.sabirla 5 ayda veririm diye umuyoolma75 olmak hedefim.sorasina sora bakicam.bunu basarmak mucize benim icin ins.bu mucizeyi yasiycam
 
Canim 106 kiloyum.34 yasinda.163 boyundayim.bazal metobolizmam cok yavas calisiyo.polikistikover var yani cok zor kilo verebilirim ama sonuna kadar ugrasicam.yuzuyorum 2 gun diger gunler de yuruyorum.az yiyorum.gecsaatte yemiyorum.oyle iste umarim bisekilde basaririm.bukez daha inancli ve istekliyim.acele etmiyorum artik zayiflama noktasinda.sabirla 5 ayda veririm diye umuyoolma75 olmak hedefim.sorasina sora bakicam.bunu basarmak mucize benim icin ins.bu mucizeyi yasiycam
allah kolaylık versin bende bir topikte takılıyorum motive oluyoruz cuma güleri bildirim yapıyıruz sende gel
 
Back
X