Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

HayallerimGercekOldu · 12 Temmuz 2019

yasemin8085 .!.:
bugun erkenden yayınlamış 12 gün

Bugün “14 Günlük Değişim Çalışma”mızın onikinci günü.
Bugün, her gün yapılması gereken temel uygulamaları ve daha önce sürekli ertelediğimiz bir şeyi bulup onu yapacağız.

Ertelediğimiz şeyler, dolabımızı düzenlemek, birini aramak, bakım yaptırmak, kitap okumak, biriyle görüşmek, olabilir örneğin... Bugünki program:
▪sabah kalkar kalkmaz iki bardak su içiyoruz. (2 litre suyu gün içerisinde tamamlıyoruz.) ▪10 dakika yürüyüş, imkanı olmayanlar egzersiz de yapabilir. ▪Günün (rahatsız edilmeyeceğiniz) her hangi bir saatinde “Sufi Nefesi” egzersizini yapıyoruz. ▪Müzik dinlerken yine seçici davranıyoruz :) ▪Uyumadan hemen öncesinde “Şükür Defteri”mize yazıp uyuyoruz. ‭▪Sürekli ertelediğimiz bir şeyi yapıyoruz.‬ .

Tesekkurler

Acep nedir erteledigim sey

ftemiz · 12 Temmuz 2019

yasemin8085 .!.:
bugun erkenden yayınlamış 12 gün

Bugün “14 Günlük Değişim Çalışma”mızın onikinci günü.
Bugün, her gün yapılması gereken temel uygulamaları ve daha önce sürekli ertelediğimiz bir şeyi bulup onu yapacağız.

Ertelediğimiz şeyler, dolabımızı düzenlemek, birini aramak, bakım yaptırmak, kitap okumak, biriyle görüşmek, olabilir örneğin... Bugünki program:
▪sabah kalkar kalkmaz iki bardak su içiyoruz. (2 litre suyu gün içerisinde tamamlıyoruz.) ▪10 dakika yürüyüş, imkanı olmayanlar egzersiz de yapabilir. ▪Günün (rahatsız edilmeyeceğiniz) her hangi bir saatinde “Sufi Nefesi” egzersizini yapıyoruz. ▪Müzik dinlerken yine seçici davranıyoruz :) ▪Uyumadan hemen öncesinde “Şükür Defteri”mize yazıp uyuyoruz. ‭▪Sürekli ertelediğimiz bir şeyi yapıyoruz.‬ .

günaydın canım, teşekkürler paylaşım için.

ftemiz · 12 Temmuz 2019

hayırlı cumalar bayanlar, güzelliklerle dolu bir gün olsun inşallah.

ftemiz · 12 Temmuz 2019

HayallerimGercekOldu .!.:
Tesekkurler
Acep nedir erteledigim sey

benim ev komple temizlenecek, ama sıcaktan kılımı kıpırdatasım gelmiyo.

frenzy80 · 12 Temmuz 2019

HayallerimGercekOldu .!.:
Tesekkurler
Acep nedir erteledigim sey

bende bulamadımmmmm

ftemiz .!.:
benim ev komple temizlenecek, ama sıcaktan kılımı kıpırdatasım gelmiyo.

sakın öyle bir şey yapma mahvolursun bu havada

buttrfly · 12 Temmuz 2019

Meditasyon yapacaktim saat 10.26 idi. Topige bakayim dedim once, 10.30 meditasyonunu daha da icsel olarak yaptım.Meditasyon sirasinda tüm nagatif enerjilerimin, blokajlarimin uçucu bir şey gibi buharlaştığını hissettim, gördüm. Cok hafifleticiydi.Sonunda da sırt kısmımdan çıkan, pozitif enerjilerimi polen gibi taşıyıp evrene dağılan ışıltılı masmavi kelebekler gördüm; harikaydı :KK68:

Bu güzel Cuma gününde maddi manevi bolluk,berekete dönüşsün icimizdeki tüm güzel niyetler keyifle,coşkuyla,huzurla,sağlıkla :KK200:

ftemiz · 12 Temmuz 2019

yasemin8085 .!.:
bende bulamadımmmmm

sakın öyle bir şey yapma mahvolursun bu havada

zaten yapamıyom istesemde, zaruri işler.

Sahra- · 12 Temmuz 2019

Ertelediğiniz birşeyi yapmak için bir fikirle geldim. İlla ev temizliği dolap düzenleme olmak zorunda mı ?
Belki uzun zamandır bitirmediğin ya da okumadığın bir kitabı okuyabilirsin, tek başına ya da sevdiğin biri ile sinemaya gitmek, imkan varsa kısa bir tatil, görmediğin bir müze sergi, kültürel bir gezi, kendini şımartmak ya da uzun zamandır kuaföre gitmemek gibi kendine bir güzellik bakımı ısmarlamak ya da kendine Harika bir yemek, tatlı ısmarlamak gibi ... kısaca şahsımıza neyi ihmal ettiysek onu yapmak, Canım kendimize bir güzellik yapmaya değmez mi :cool:

Ne dersiniz güzeller :KK37:

Hadi yapın paylaşın ben geçen gün saçımı kestirdim birde uzun zamandır istediğim bir parfümü aldım :KK73:

HayallerimGercekOldu · 12 Temmuz 2019

Sahra- .!.:
Ertelediğiniz birşeyi yapmak için bir fikirle geldim. İlla ev temizliği dolap düzenleme olmak zorunda mı ?
Belki uzun zamandır bitirmediğin ya da okumadığın bir kitabı okuyabilirsin, tek başına ya da sevdiğin biri ile sinemaya gitmek, imkan varsa kısa bir tatil, görmediğin bir müze sergi, kültürel bir gezi, kendini şımartmak ya da uzun zamandır kuaföre gitmemek gibi kendine bir güzellik bakımı ısmarlamak ya da kendine Harika bir yemek, tatlı ısmarlamak gibi ... kısaca şahsımıza neyi ihmal ettiysek onu yapmak, Canım kendimize bir güzellik yapmaya değmez mi Ne dersiniz güzeller
Hadi yapın paylaşın ben geçen gün saçımı kestirdim birde uzun zamandır istediğim bir parfümü aldım

Tesekkurler

Sahra-
Ben sehir disinda oldugum icin ne yapacagimi bilemedim.

ftemiz · 12 Temmuz 2019

Sahra- .!.:
Ertelediğiniz birşeyi yapmak için bir fikirle geldim. İlla ev temizliği dolap düzenleme olmak zorunda mı ?
Belki uzun zamandır bitirmediğin ya da okumadığın bir kitabı okuyabilirsin, tek başına ya da sevdiğin biri ile sinemaya gitmek, imkan varsa kısa bir tatil, görmediğin bir müze sergi, kültürel bir gezi, kendini şımartmak ya da uzun zamandır kuaföre gitmemek gibi kendine bir güzellik bakımı ısmarlamak ya da kendine Harika bir yemek, tatlı ısmarlamak gibi ... kısaca şahsımıza neyi ihmal ettiysek onu yapmak, Canım kendimize bir güzellik yapmaya değmez mi Ne dersiniz güzeller
Hadi yapın paylaşın ben geçen gün saçımı kestirdim birde uzun zamandır istediğim bir parfümü aldım

çoktandır kitap okumuyordum, dün kütüphaneye gidip 5 tane kitap aldım ve dünden beri okuyorum, kitap okumayı özlemişim.
hariika fikirlerin için teşekkürler canım, saçını güle güle uzat, parfümün de güzel günlerde kullan inşallah. :KK36:

MrsRed · 12 Temmuz 2019

Sahra- .!.:
Ertelediğiniz birşeyi yapmak için bir fikirle geldim. İlla ev temizliği dolap düzenleme olmak zorunda mı ?
Belki uzun zamandır bitirmediğin ya da okumadığın bir kitabı okuyabilirsin, tek başına ya da sevdiğin biri ile sinemaya gitmek, imkan varsa kısa bir tatil, görmediğin bir müze sergi, kültürel bir gezi, kendini şımartmak ya da uzun zamandır kuaföre gitmemek gibi kendine bir güzellik bakımı ısmarlamak ya da kendine Harika bir yemek, tatlı ısmarlamak gibi ... kısaca şahsımıza neyi ihmal ettiysek onu yapmak, Canım kendimize bir güzellik yapmaya değmez mi Ne dersiniz güzeller
Hadi yapın paylaşın ben geçen gün saçımı kestirdim birde uzun zamandır istediğim bir parfümü aldım

Belime gelen saçımı omzunda kestirdim

HayallerimGercekOldu · 12 Temmuz 2019

Sahra- .!.:
Ertelediğiniz birşeyi yapmak için bir fikirle geldim. İlla ev temizliği dolap düzenleme olmak zorunda mı ?
Belki uzun zamandır bitirmediğin ya da okumadığın bir kitabı okuyabilirsin, tek başına ya da sevdiğin biri ile sinemaya gitmek, imkan varsa kısa bir tatil, görmediğin bir müze sergi, kültürel bir gezi, kendini şımartmak ya da uzun zamandır kuaföre gitmemek gibi kendine bir güzellik bakımı ısmarlamak ya da kendine Harika bir yemek, tatlı ısmarlamak gibi ... kısaca şahsımıza neyi ihmal ettiysek onu yapmak, Canım kendimize bir güzellik yapmaya değmez mi Ne dersiniz güzeller
Hadi yapın paylaşın ben geçen gün saçımı kestirdim birde uzun zamandır istediğim bir parfümü aldım

ftemiz .!.:
çoktandır kitap okumuyordum, dün kütüphaneye gidip 5 tane kitap aldım ve dünden beri okuyorum, kitap okumayı özlemişim.
hariika fikirlerin için teşekkürler canım, saçını güle güle uzat, parfümün de güzel günlerde kullan inşallah.

MrsRed .!.:
Belime gelen saçımı omzunda kestirdim

Ben antikkentte 2 tane agaca sarildim. Tabii bir tedirginlikle, acaba goren ne der diye

ikinci sarilisimda daha iyiydim

konustum, olumsuz enerjimi aldi koklerinden topraga gonderdi. Sevgiyle sarildim

kac yildir orda oldugunu sordum...

Sahra- hep sarilirim yazardi cok ozenirdim

Bir de uzun zamandir aramak istedigim birini aradim

Sahra- · 12 Temmuz 2019

ftemiz .!.:
çoktandır kitap okumuyordum, dün kütüphaneye gidip 5 tane kitap aldım ve dünden beri okuyorum, kitap okumayı özlemişim.
hariika fikirlerin için teşekkürler canım, saçını güle güle uzat, parfümün de güzel günlerde kullan inşallah.

MrsRed .!.:
Belime gelen saçımı omzunda kestirdim

HayallerimGercekOldu .!.:
Ben antikkentte 2 tane agaca sarildim. Tabii bir tedirginlikle, acaba goren ne der diye ikinci sarilisimda daha iyiydim konustum, olumsuz enerjimi aldi koklerinden topraga gonderdi. Sevgiyle sarildim kac yildir orda oldugunu sordum...
Sahra- hep sarilirim yazardi cok ozenirdim
Bir de uzun zamandir aramak istedigim birini aradim

Rica ederim kızlar ilham olduysam ne mutlu bana çok teşekkür ederim :KK9:

Hepinizinki harika kitap okumak, kuaföre gitmek, doğada gezinip ağaçlara sarılmak :KK36:

her biri ayrı ayrı bizi besler
Haydi diğer kızlar siz Naptınız yazın..... açın evde dans edin, uzun zamandır diyetteysen o erteledegin az zararlı yemeği yap ye göm gitsin ye iç işte

utandigin ertelediğin bir elbiseyi giy tak takistir, misafire sakladigin takımı kullan, parkta salıncağa bin kaydiraktan kay çocuk ol ... :KK76:

canin ne isterse onunla ödüllendir kendini

hayatdevamedecek · 13 Temmuz 2019

Gunaydin fistiklar, mutlu hafta sonlari diliyorum herkese....

hayatdevamedecek · 13 Temmuz 2019

Ben firsat buldukca kullanilmayan kiyafetleri elden geciriyorum. Ertelesemde kacis yok.

HayallerimGercekOldu · 13 Temmuz 2019

13.Gün
kisiselgelisim.farkindalik
Bugün “14 Günlük Değişim Çalışma”mızın onüçüncü günü.
Bugün, her gün yapılması gereken temel uygulamaları ve “olumsuz olayları silme çalışması” yapacağız.

Bir kağıt, bir kurşun kalem ve bir silgi alıyoruz öncelikle.
Hayatımızda yaşadığımız olumsuz bir olayı veya olayları (en fazla üç) hatırlayalım...
Bu olay(lar) geçmişte de olabilir şu anda yaşadığınız bir olay da. Hangisinin değişmesini isterdiniz?
Bunu bir kelime veya kısa bir cümle olarak yazın... Örneğin:
“Borç”, “Hastalık” (hastalığınızın ne olduğunu yazın. Migrense “migren” diye yazın kağıda), bir ayrılık yaşadıysanız “(kişinin ismi) ile yaşadığım ayrılık” vs gibi... Silgiyi alıp, dört ho’oponopono cümlesini tekrar ederek, kurşun kalemle yazmış olduklarımızı teker teker siliyoruz.

Bu cümleler:
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Lütfen beni affet.
Teşekkür ederim.

Bu çalışmadaki amaç, bilinçaltına bu sorunun yavaş yavaş yok olduğunu, sanıldığı kadar da önemli olmadığını iletmek ve tekrar ettğimiz dört cümleyle bu olaydan kendimizi arındırmaktır.
Bu çalışmayı dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar yapabilirsiniz...
Etkisini bir kaç hafta içinde gösteren bir uygulamadır. Sabır ve derin inanç her çalışmada olduğu gibi bu çalışmada da çok önemli.

Bugünki program:
▪sabah kalkar kalkmaz iki bardak su içiyoruz. (2 litre suyu gün içerisinde tamamlıyoruz.) ▪10 dakika yürüyüş, imkanı olmayanlar egzersiz de yapabilir. ▪Günün (rahatsız edilmeyeceğiniz) her hangi bir saatinde “Sufi Nefesi” egzersizini yapıyoruz. ▪Müzik dinlerken yine seçici davranıyoruz :) ▪Uyumadan hemen öncesinde “Şükür Defteri”mize yazıp uyuyoruz. ‭▪Olumsuz Olayları Silme Çalışması‬

.

Sahra- · 13 Temmuz 2019

hayatdevamedecek .!.:
Gunaydin fistiklar, mutlu hafta sonlari diliyorum herkese....

Tünaydın sanada mutlu hafta sonları Canimm

Sahra- · 13 Temmuz 2019

HayallerimGercekOldu .!.:
13.Gün
kisiselgelisim.farkindalik
Bugün “14 Günlük Değişim Çalışma”mızın onüçüncü günü.
Bugün, her gün yapılması gereken temel uygulamaları ve “olumsuz olayları silme çalışması” yapacağız.

Bir kağıt, bir kurşun kalem ve bir silgi alıyoruz öncelikle.
Hayatımızda yaşadığımız olumsuz bir olayı veya olayları (en fazla üç) hatırlayalım...
Bu olay(lar) geçmişte de olabilir şu anda yaşadığınız bir olay da. Hangisinin değişmesini isterdiniz?
Bunu bir kelime veya kısa bir cümle olarak yazın... Örneğin:
“Borç”, “Hastalık” (hastalığınızın ne olduğunu yazın. Migrense “migren” diye yazın kağıda), bir ayrılık yaşadıysanız “(kişinin ismi) ile yaşadığım ayrılık” vs gibi... Silgiyi alıp, dört ho’oponopono cümlesini tekrar ederek, kurşun kalemle yazmış olduklarımızı teker teker siliyoruz.

Bu cümleler:
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Lütfen beni affet.
Teşekkür ederim.

Bu çalışmadaki amaç, bilinçaltına bu sorunun yavaş yavaş yok olduğunu, sanıldığı kadar da önemli olmadığını iletmek ve tekrar ettğimiz dört cümleyle bu olaydan kendimizi arındırmaktır.
Bu çalışmayı dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar yapabilirsiniz...
Etkisini bir kaç hafta içinde gösteren bir uygulamadır. Sabır ve derin inanç her çalışmada olduğu gibi bu çalışmada da çok önemli.

Bugünki program:
▪sabah kalkar kalkmaz iki bardak su içiyoruz. (2 litre suyu gün içerisinde tamamlıyoruz.) ▪10 dakika yürüyüş, imkanı olmayanlar egzersiz de yapabilir. ▪Günün (rahatsız edilmeyeceğiniz) her hangi bir saatinde “Sufi Nefesi” egzersizini yapıyoruz. ▪Müzik dinlerken yine seçici davranıyoruz :) ▪Uyumadan hemen öncesinde “Şükür Defteri”mize yazıp uyuyoruz. ‭▪Olumsuz Olayları Silme Çalışması‬ .

Teşekkürler canım yeni gün görevleri için

hoponopoyu cok severiz topikce çocuk oyuncağı :KK9:

ftemiz · 13 Temmuz 2019

hayatdevamedecek .!.:
Ben firsat buldukca kullanilmayan kiyafetleri elden geciriyorum. Ertelesemde kacis yok.

o kıyafetler hiç bitmez, ver ver yine de ev dolu kıyafet. 1 alınca 2 tane vermek gerekiyormuş sanırım, denemek lazım.

nilsen89 · 13 Temmuz 2019

Herkese 300. Sayfadan merhaba:) bir aydır bu topiği okuyorum. Kafam okadar karışıkki neye olumlama yapıym neye imajinasyon yapıym hangi çakramı açıym hangi esmayı okıym açık kapalı günler derken :)) artık dayanamadım 1000 li sayfalara baktım 200. Sayfalardayken

buttrfly ın doğum heycanını stresini yaşıyordum sağlıkla doğum yaptı ve şimdi bakıyorum herşey yolunda bebeğini büyütmüş istekleri teker teker oluyor

pofu nun sıkıntıları vardı hatta çok katılamıyodu bi dönem konuşmalara şimdi oda herşey yoluna girmiş görünce duygulanıp yazmak istedim bende hayatımda çözmelk istediğim şeyler için olumlamalar yapıyorum inşallah sizler gibi olabilirim buna inanıyorum ve biliyorum:)

Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

29 kasım aslışkom

Benzer Konular