- 26 Temmuz 2017
- 3.630
- 7.479
- 30
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elhan ile MasterFit
- Konu Sahibi Elhan
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 17.632
- 59.888
Evet hergun menü spor ve su
Kaçırdığın gün olursa ertesi gün 2 menüyü atabilirsin.
Maksat birbirimizin diyet koçu olmak. Kendine dur demene yardım etmek. Yada yorulduğu da destek olmak
- 4 Eylül 2011
- 17.632
- 59.888
Afiyet olsun canım güzel bir kapanış olmuş
Bende pilatesten çıktım bacaklarım titriyor
- 13 Ağustos 2012
- 3.090
- 11.980
Afiyet olsun canım. Günü erken kapamışsın. Acikirsan yoğurt aklında bulunsun.
- 13 Ağustos 2012
- 3.090
- 11.980
Geçmiş olsun canım. Dikkat et.
- 14 Mart 2021
- 603
- 1.406
- 27
Evet hergun menü spor ve su
Kaçırdığın gün olursa ertesi gün 2 menüyü atabilirsin.
Maksat birbirimizin diyet koçu olmak. Kendine dur demene yardım etmek. Yada yorulduğu da destek olmak
Tmm kızlar teşekkür ederim
- 26 Temmuz 2017
- 3.630
- 7.479
- 30
Reglim çok gecikti yine bir haftayı geçti o yüzden şişkinlik var kaptanım tartıda korkuyorum uzun süreli açlık olsun bari dedim
- 31 Mart 2024
- 59
- 304
- 31
- 13 Ağustos 2012
- 3.090
- 11.980
Anladım canım. Hadi bakalım sabah güzel bir eksi görürüz inşallah
- 15 Temmuz 2015
- 18.531
- 30.830
- 26 Temmuz 2017
- 3.630
- 7.479
- 30
İnşallah kaptanım
- 24 Aralık 2023
- 1.131
- 6.309
Sen ne yaptın başladın mı canım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.905
Ay canım akşam yapıcam sabah inanılmaz zor uyandım,
iyi hatırlattın - 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.905
- 25 Nisan 2024
- 210
- 413
- 29
- 31 Mart 2024
- 59
- 304
- 31
Kuru fırçalama ne için ben konuya bira afk kaldm
Hayırlı aksamlar
13.00
Bol kıvırcık, domates, bir tatlı k. Kavrulmuş biber salcası, bir tatlı k. Labne, iki dilim ekmek. 3 b cay
15.00
Bir kuçuk kase çiğ fındık, Antep fıstığı.
Cay
16.00
Bir kepçe etli sebzeli çorba
Bir kasık. Kuru fasulye.
18.00
Bir muz, yarım seftali
Su 2.5 litre 3 e tamamlarım
Spor yok daha toparlanamadım hastalıktan
Elhan 
Mthn83 
Cordelia
13.00
Bol kıvırcık, domates, bir tatlı k. Kavrulmuş biber salcası, bir tatlı k. Labne, iki dilim ekmek. 3 b cay
15.00
Bir kuçuk kase çiğ fındık, Antep fıstığı.
Cay
16.00
Bir kepçe etli sebzeli çorba
Bir kasık. Kuru fasulye.
18.00
Bir muz, yarım seftali
Su 2.5 litre 3 e tamamlarım
Spor yok daha toparlanamadım hastalıktan
Elhan Mthn83 Cordelia - 24 Aralık 2023
- 1.131
- 6.309
Ok canım kolay gelsin şifa olsun inşallahAy canım akşam yapıcam sabah inanılmaz zor uyandım,
Hiç duymadım tatlım
güzel etkileri olur inşallahBende yeni başladım canımKuru fırçalama ne için ben konuya bira afk kaldm
Leyl35 ve 
minerva1988 yardımcı oldular bana da
At kılı fırçası ile uygulanıyor. Bu yöntemde vücut aşağıdan yukarıya doğru fırçalanarak kan dolaşımınını hızlandırılıyor ölü deri batık selülit onlara iyi geliyor canım
- 24 Aralık 2023
- 1.131
- 6.309
Hayırlı aksamlar
13.00
Bol kıvırcık, domates, bir tatlı k. Kavrulmuş biber salcası, bir tatlı k. Labne, iki dilim ekmek. 3 b cay
15.00
Bir kuçuk kase çiğ fındık, Antep fıstığı.
Cay
16.00
Bir kepçe etli sebzeli çorba
Bir kasık. Kuru fasulye.
18.00
Bir muz, yarım seftali
Su 2.5 litre 3 e tamamlarım
Spor yok daha toparlanamadım hastalıktan
Afiyet olsun kızlar
- 4 Eylül 2011
- 17.632
- 59.888
Güzel menü afiyet olsun canım
Elhan ve Cordelia veya beni etiket yap ki paylaşımlarını takip edebilelim. Sonrasında da takım kaptanini etiketlersinGüzel menü
afiyet olsun Aynı şekilde
Elhan Cordelia ve beni etiketle canım Afiyet olsun canım erken kapatmissinHayırlı aksamlar
13.00
Bol kıvırcık, domates, bir tatlı k. Kavrulmuş biber salcası, bir tatlı k. Labne, iki dilim ekmek. 3 b cay
15.00
Bir kuçuk kase çiğ fındık, Antep fıstığı.
Cay
16.00
Bir kepçe etli sebzeli çorba
Bir kasık. Kuru fasulye.
18.00
Bir muz, yarım seftali
Su 2.5 litre 3 e tamamlarım
Spor yok daha toparlanamadım hastalıktan
Benzer Konular
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım