Emziren Anneler Kiloları Birlikte Verelim mi?

kızlar ne olursa olsun moralimizi bozmak yılgınlığa uğramak yok,vücut bazen direnç gösteriyor ve kilo sabit kalabiliyor ama biz diyetimizi bozmuyoruz,birbirimize destek oluyoruz tamam mı:)
 
bu arada ilknurcum adaşım geçmiş olsun,umarım en kısa zamanda bebeğinin kabızlık sorunu düzelir canım...
 
bu hafta enfazla kg veren ZENA arkadaşı kutluyorum
ayrıca ben bir hesap yaptım.15günde 2200gr verdiysem,1ayda 4400gr,3 aydada 13200 gr verirsem ağustosun ortalarında 64kg olurum.ya sanki 3 ay biraz geç sanki acaba bunu 2 aya nasıl indiririz:44:
sanki haftada 2kg versek bu iş olacaak gibi ama nasıll:44::44:
neyse hele bir 70lerden kurtulup 60lara düşseydim ondan sonrası gelir gibi hissediyorum hakkımızda hayırlısı
 

ben de kendimi ekleyeyim bari 56
 

canım bence haftada 2 kg çok.normal insanlar için ayda 4 kg vermekten fazlası zararlı.emziren anneler için de ayda 2 kg dan fazla vermenin sütü azaltacağını ve kalitesini bozacağını okumuştum.yavaş ve emin adımlarla gidersek hem süt azalmaz hem kiloları geri almayız
 
 
Kızlarrrr moral bozmak yok biz bu kiloları iki günde almadık ki iki günde verelim. 9 ay gibi uzun bir dönem ve ardından süt dönemi. Haliyle biraz yavaş gidecek biraz sabırlı olmak lazımmmm. Herkese ve herşeye inat zayıflayacağız inşallah.
 

canım benim kilolar diyetten falan gitmedi adet oldum üstüne oğlum 7. dişini çıkardı gece uykusuz da kalınca yorgunluktan gitti walla ama yine de çok sevindim
 
 
kızlar ne olursa olsun moralimizi bozmak yılgınlığa uğramak yok,vücut bazen direnç gösteriyor ve kilo sabit kalabiliyor ama biz diyetimizi bozmuyoruz,birbirimize destek oluyoruz tamam mı:)

aynen katılıorum 3 kilo verdim kilo verimim durdu 1 hafta 10 gün sonra vermeye tekrar başladım yine 3 er kilo 3 er kilo gitti ama bu sürede oğlumun huysuzluğu yüzünden akşam yemeğini 5 6 gibi yiyodum acıkırsam meyve atıştırıodum bu arada herkesin kandili mübarek olsun tez zamanda kurtuluruz bu kilolardan inş
 
ben 70 le hamile kaldım doğuma girmeden 89,500 ü gördüm doğum yapalı 6 ay oldu ve ben 2 aydır çalışıyorum 2 kilo gitti bişi yapmadan şimdi ek gıdaya başladık ve zaten sütümde azaldığı için rejime başladım şu an ki kilom 76,800 inşallah eskiye inerim hatta daha da aşağı.
 
kimse yokmuuuu? bugün topik amma sessizmiş
herkesin kandili mübarek olsun.Allahım hepimizin gönlüne göre versin ve bizleri yavrularımızdan hiç ayırmasın
 
günaydın kızlarrr, topiği ben kapatıp ben açıyorum
nerdesiniz,neden kimse birşey yazmyor.bugün kilo vermek için neler yaptığımızı,küçük tüyolarımızı birbirimizle paylaşalımmı?
 

Günaydın canım ben de her seferinde girip bişeyler yazayım diye niyetleniyorum bizim küçük hanım onunla ilgilenmiyorum diye bana kızıyor. E uyurken de ev işleri malum. Bi de ben hava güzel olduğu zaman hemen dışarı atoyorum kendimi. Kızımı koyuyorum bebek arabasına aklımıza neresi eserse gezmeye gidiyoruz. Hatta ben de böylelikle yürüyüş yapmış oluyorum iyi oluyor. Bunun dışında diyet için fazladan bişey yapmıyorum canım ya. Aslında spor yapabilsem çok iyi olacak ama hiç gözüm yemiyor sporu.
 

benim yürüyüşlerimde seninki gibi spor yapmayı bende istiyorumda olmuyor.sabahları pilates yapmak istediğim gün küçük hanımın uyumayacağı tutuyor,uyusada o saatte uyanıyor bana bi gıcığı var heralde
ben dünden beri nesfit yemeye başladım,daha önce nesfit ve sporla kilo vermiştim.belki bu seferde işe yarar düşüncesiyle tekrar başladım nesfite.ayrıca tatlı krizlerimide önlüyor
 
arkadaşlar merhaba.ben bugün tartılabildim.59,5 kilo :) yarım kilo ama yine de çoooookk sevindim.çikolatayı kestim bakalım.haftada bir tane yemeyi düşünüyorum.
 
ben yapamıyorum yaa. gece 12 de kociş tatlı istedi kaç gündür yememiştim yok yemeyelim dedim ben yerm sen getir dedi ve ben o tatlıdan tam 3 dilim yedimmmm... kızıyo birde bana emziriken rejim mi olur diye sürekli yiyecek bişeyler istiyor görünce dayanamayıp bende yiyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…