- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Haklısın leytan dürttü işte
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
yeos cum kaptanım yüzyüze tanışmıyoruz ama özlemiştim seni. Açıkçası dönmeyeksin diye korkmuştum. Sen yapabildiğin kadar su içmeye süt yapan çaylar içmeye vs devam et canım. Olduğu kadar artık. Süt bizim yapımızdan kaynaklı az oluyor galiba. Dediğin gibi artık vicdanın rahat olabilir.
yok canım burdayım. eğer sütümde ciddi bir artış görseydim belki diyeti bir süre öteleyebilirdim.
zaten çok sıkmıyordum. hatta diyetle daha düzgün besleniyorum aslında.
belki nisana 79 olurum diyordum ama sanırım bu mümkün olmayacak. cumaya kadar çok dikkat etmeye çalışıcam. umarım artıda çıkmam.
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Hımm o zman ben bildiğin iki günde 3 kilo aldım yada spor yaptım dün ilk defa o o dan kaynaklı vucut suyu tuttuRebel92 canım pili bitiyor olsa az çıkarsın. Geçen gün 30 kilo çıktım ordan biliyorum :)) cumaya kadar dikkat et eksimçıkarsın inşallaj
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Yok öyle 3 kilo aldım diye düşünme su tütmüş olabilir vücudun kasların kasılmış olabilir. Bolca su iç hergün su fazlanı atarsın yoksa 3 kilo alacak kadar bişey Yemen pek mümkün değildir bence 2 günde
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Bigün bi öğlen yedim ama kahvaltım normaldi akşam yemedim ve çok misafirim olduğu için çok yoruldum yani nasip artık cuma görücez ne olduğunu anlarız
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
hoşbuldum canım. çok güzel vermişsin, bu hafta da aynı performansı bekliyoruz senden
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
yayınlar güzelmiş ama site acayip geldi, kk diyet sayfalarını da paralı yapmasın
online diyet takibi aylık 350tl miş. birebir olursa ayda 4 kez 800tl bu nası bişimiş öyle
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
sağol canım. aslında tahmin ediyordum ama içimin rahat olması için bunu yapmam lazımdı.
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
benim lohusalığım bittikten tam bir ay sonra normal adet düzenine geri döndüm. aslında uzun sürse daha güzel olurdu. hamilelikte ne güzel öyle bir derdim yoktu
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
Bende birinci oğlumda öyle oldum :) ama ikinci oğlumda olmadım Bi süre daha
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
ben de cumaya kadar normal öğünlerimle beslenicem. cuma artı çıkma ihtimalim çok yüksek. eğer artı çıkarsam ben de ayran detoksu yapıcam. hem ayran süt yapar derler.
ne güzel 83 olmuştum. inş 85 i görmem cuma günü
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Sabah 2 yumurta, domates salatalık salatası dereotlu 1/2 kase, çay, 2 ince dilim ekmek, 1 YK pekmez, peynir. Öğlen yarım lavaş (ekmekten azmis kalorisi), tavuk ciğer soğan kavurma, az salata ve ayran. Bu iki öğün toplam 858 kalori. Ara öğün spordan sonra keten tohumlu yoğurt. Akşama da kıymalı yoğurtlu ıspanak, planım. Bu ara midem sisiyor ama gözüm doymuyor . Tarçın buna da iyi gelir mı acaba..
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Protein detoksunu nasıl yapıyorsun? 15 gundur proteinde hep açık veriyorum. Ayarlayamadim bir türlü. Anlatır mısın?
Benzer Konular
