-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Konumuz yine sakinleşmiş. Paylaşımlar da azaldı. Bugün çoluk çocuk gezmeye gittik. 2 saat süresince yürüdüm. Sade dondurma ve yarım simit yedim. Kahvaltıda 2 yumurta, 2 ince dilim ekmek, 1.5 porsiyon peynir yedim... Öğlen dondurma ve simit. Akşam mangal vardı 2 şiş et, yarım bardak ayran, 2 dilim ekmek, iki çatal salata yedim. Eve gelince 1 kase yoğurt ve yarim armut yedim.
Bu sabah 2 yumurta, 2 dilim ekmek, peynir ve 1 kase domates salatalık yedim.
Bu sabah 2 yumurta, 2 dilim ekmek, peynir ve 1 kase domates salatalık yedim.
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Kızlar 85 ten 86 ya doğru kilom dönmeye başladığında diyete başladım . O sıralardan merdiven iner çıkarken sürekli sağ dizim kıtlıyordu. Vücuduma gerçekten zarar vermeye başladığını düşünüyordum kilomun. uzun süre devam etti. Şimdi 74 kilo civarında kıtlamanın tamamen geçtiğini söyleyebilirim . Buna çok seviniyorum. Kilo sadece görüntü adına değil sağlık adına da gerçekten bizlere zarar veriyor
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.733
- 333
Günaydın kızlar... 1 haftadır sehirdisindaydik. O yüzden tartılamadım. Dün döndük ama dün de fırsatım olmadı. Bu sabah tartıldım vee 65.9 olmuşum. 900 gr. vermişim 
. Ve neredeyse her akşam tatlı yedim sabah pide vs... regl oldum heralde ondan verdim kiloyu. Umarım böyle devam eder. Tekrar kilo almam....
. Ve neredeyse her akşam tatlı yedim sabah pide vs... regl oldum heralde ondan verdim kiloyu. Umarım böyle devam eder. Tekrar kilo almam....
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 6 Kasım 2013
- 1.828
- 1.474
- 133
Bende enncok saglik acisindan istiyrm. Bende de tiroid yukselmeye baslamis. Buzamana jadar hic olmadi..ben kilo ya bagliyrm. Kilo aldikca hormonlarda bozuluyor. Sende az degil 11 kilo verdin nerdeyse. Az degil. Devami gelsin insallah
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
selam kızlar. yoğun gezmeli ama bol kaçamaklı bir haftasonu geçirdim ne yazıkki. bugün diyetime kaldığım yerden devam ediyorum. işteyim ama yeni personel yine yanımda. giremedim o yüzden. şimdi yemekte de yazıyorum. ilk fırsatta hatta yetiştirebilirsem şimdi listeyi yeniliycem.
nice yaşlara canım. sağlıkla sevdiklerinle inş
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Yeni yaşın hayırlı olsun canm inşallah 28 olduğunda çıtır zapzayıf olursun
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
aaahhh ahh amiinnn inşallah hepimiz öyle oluruz bi sonraki yaşlarımızaaYeni yaşın hayırlı olsun canm inşallah 28 olduğunda çıtır zapzayıf olursun
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Benm yaza kuzenimin düğünü var ona en fazla 60 kiloyla katılmak istiyorumaaahhh ahh amiinnn inşallah hepimiz öyle oluruz bi sonraki yaşlarımızaa
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Kesinlikle canlm hormon dengesini de bozuyor. Burada birbirimize destek olup hepimiz istediğimiz kiloya inene kadar uğraşalım.
Bir zayıflama yarışmasında 1. olan birinin motive nedenini izlemiştim.Adam 6 yaşındaki kızını kreşten almaya gidiyor çocuğunun arkadaşları şişko diye dalga geçiyor adamla. O da zayıflama yolculuğuna karar veriyor kızı utandığı için.
Ben çocuklarıma bunu yaşatmak istemiyorum. arkadaşları ne hoş annen var desin (kreşte diyemezler sanırım tabi)
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
tebrikler canım
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
bende cumartesi akşam regl olucak gibi oldum. sevinmiştim şişimi atar kilo veririm diye yine yanlış alarmmış. benim kız sütü bırakınca anca olabilicem galibaGünaydın kızlar... 1 haftadır sehirdisindaydik. O yüzden tartılamadım. Dün döndük ama dün de fırsatım olmadı. Bu sabah tartıldım vee 65.9 olmuşum. 900 gr. vermişim
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
rebelcim inş canım onu tam başaramazsan bile baya yaklaşırsın .Hedef koymak seni motive edecektir
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Evet canm şimdi gözüm bi yere kayıyo diyorum onu yersen veremezsin kiloları bide bi elbise beğendim dar kalıp ve zayıf olmak lazım giymek için o da çok motive ediyo tavsiye ederim almayı bile düşünüyorum daha etkili olur bence
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Benim de vardı beğendiğim bir elbise. Bazanin altındaydı. Aldigim günden beri hatlarimi ortaya çıkarıyor diye hiç giymedim. Onu çıkarıp dolabima astım bugün. Bazanin altını ve elbise dolabimi temizledim. Sonra tüm evi halidoverle temizledim. Sonra 1 saat hızlı tempoda yürüdüm. Sonra 1 porsiyon. Ebegümeci kavurması ve yarım porsiyon taze fasulye yedim. Ama koca bir eşeklik yapıp 5 dilim kadar ekmek yedim. Toplamda aldığım kalori fazla olmadı ama yemeseydim daha iyi olurdu. Şimdi kahvemi içiyorum. Akşama yemek yemem artık. Ogleni geç yedim..
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
bende bugün hazır tatil çarşıya çıktım. ve çok hoş giysiler gördüm tabi mankenlerin üstünde olduğundan küçük bedenlerde ama baya heveslendim. ben şimdi çok feci giyiniyorum.
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Sorma ya eskiden giyimimi beğenirdim şimdi o yakışmıyo bu yakışmıyo büyük die kalçayı örtmeye çalış göğüsler zaten gıcak bol bol büyük büyük şeyler sinir oluyorum topuklu bile hoş durmuyo kilolu insanda
Benzer Konular
