- 30 Nisan 2017
- 118
- 162
- 18
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
Vuvvvvvvv süper canım maşallah şimdi çok güzel motive olmussundur
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
ödemdir belkiCarsamba 66.1 çıkmıştım yarım kilo almayı nasıl becerdin 1 günde acaba
- Geçen hafta 66.8
- Bu hafta 66.6
- Bebeğim 5 aylık
(
- 21 Mayıs 2014
- 4.222
- 3.183
- 448
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
pentagram42
iyi fikir canım.Herkes ekleme yapsın tam bir liste oluşturalım o zaman.Kızlar yüzde almayı anlatıyorum. kendi kilomdan örnekle
geçen hafta71.6
bu hafta71.2
fark400 g
400g mı 0,4 olarak alıyorum
100×0,4=40
40÷71,6=0,558
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
herkes benim adıma etiketleyerek listeye eklemek istediklerininsöylesin ben toplar sana bildiririm olur mu
Kızlar yüzde almayı anlatıyorum. kendi kilomdan örnekle
geçen hafta71.6
bu hafta71.2
fark400 g
400g mı 0,4 olarak alıyorum
100×0,4=40
40÷71,6=0,558
- 24 Nisan 2017
- 1.284
- 1.409
- 48
- 49
Canım senin bebeğin çok küçük henüz en azından almamissin .
- 24 Nisan 2017
- 1.284
- 1.409
- 48
- 49
Bende salı günü daha az çıkmıştım şimdi daha fazla çıktım bende anlamadimCarsamba 66.1 çıkmıştım yarım kilo almayı nasıl becerdin 1 günde acaba
- Geçen hafta 66.8
- Bu hafta 66.6
- Bebeğim 5 aylık
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Günaydınlar hayırlı cumalar
Kilo bilirirm
Geçen hafta 89,5
Bu hafta 89,3
Fark 200 gr
Yüzde 0,335
ebruliki
tamam canım dün bi arkadaş yazmış mantıklı geldi
Sizlerde yenmemesi gerekenler ve ödül olarak haftada bir yenilebilecekleri
ebruliki
arkadaşımızı etiketleyerek yazarsanız liste yapıcaz
Rebel92
tebrik ederim canım sanırım yine 1. Lik geliyo gibi dereye giren arkadaşlar sırlarını paylaşırsa bizlerden örnek olur zira ben bu hafta Pazartesi'den itibaren haftada 1 gün pilav yada makarna yemeyi düşünüyorum tabi başarabilirsem
Kilo bilirirm
Geçen hafta 89,5
Bu hafta 89,3
Fark 200 gr
Yüzde 0,335
ebruliki
tamam canım dün bi arkadaş yazmış mantıklı geldi Sizlerde yenmemesi gerekenler ve ödül olarak haftada bir yenilebilecekleri
ebruliki
arkadaşımızı etiketleyerek yazarsanız liste yapıcaz
Rebel92
tebrik ederim canım sanırım yine 1. Lik geliyo gibi dereye giren arkadaşlar sırlarını paylaşırsa bizlerden örnek olur zira ben bu hafta Pazartesi'den itibaren haftada 1 gün pilav yada makarna yemeyi düşünüyorum tabi başarabilirsem
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Tamamdır canım çok düşüncelisin teşekkürler başarılar dilerim
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 14 Aralık 2015
- 11.972
- 28.956
- 598
Kızlar yüzde almayı anlatıyorum. kendi kilomdan örnekle
geçen hafta71.6
bu hafta71.2
fark400 g
400g mı 0,4 olarak alıyorum
100×0,4=40
40÷71,6=0,558
Sağol canim gayet kolay bir hesapmis :)
O zaman ben tekrar yazıyorum.
pentagram42
Gecen hafta : 54
Bu hafta: 53.3
Fark: 700 gram
Yüzde: 1.296
Bebegim haftaya 11 aylık olacak
- 12 Ekim 2013
- 611
- 379
- 123
- 35
Merhaba kızlar ben geçen perşembe katılmıştım ve o Zaman bildirmiştim kilomu menü yazacaktım ama cuma yazınca Bi arkadaş menümü bayağı Bi eleştirdi o yüzden Bi daha cesaret edemedim benim öncelikli hedefim ekmegi azaltmak-ki çok fazla yiyordum- gece süt olsun bahanesiyle yediklerimi bırakmak ve hareket etmek (ben doğumdan sonra bayağı rahatsızdım bebek ve yemek yapmak haricinde hiçbirşey yapmıyordum) tabi yemek miktarını da azaltmaya çalışıyorum ama sizin menüleri görünce dünyaları yiyormuşum gibi geliyor
Geçen pekşembe kilom: 82,5
Bu cuma : 80,8
Fark: 1,700
Yüzde: 2,060
Bebeğim 38 günlük
benim öncelikli hedefim ekmegi azaltmak-ki çok fazla yiyordum- gece süt olsun bahanesiyle yediklerimi bırakmak ve hareket etmek (ben doğumdan sonra bayağı rahatsızdım bebek ve yemek yapmak haricinde hiçbirşey yapmıyordum) tabi yemek miktarını da azaltmaya çalışıyorum ama sizin menüleri görünce dünyaları yiyormuşum gibi geliyor Geçen pekşembe kilom: 82,5
Bu cuma : 80,8
Fark: 1,700
Yüzde: 2,060
Bebeğim 38 günlük
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 14 Aralık 2015
- 11.972
- 28.956
- 598
Merhaba kızlar ben geçen perşembe katılmıştım ve o Zaman bildirmiştim kilomu menü yazacaktım ama cuma yazınca Bi arkadaş menümü bayağı Bi eleştirdi o yüzden Bi daha cesaret edemedim
Geçen pekşembe kilom: 82,5
Bu cuma : 80,8
Fark: 1,700
Yüzde: 2,060
Bebeğim 38 günlük
Güzelim sen daha nerdeyse dün doğum yapmışsın dur hele daha bebeğinin pesinde kosarken ne kilolar vereceksin :) ben ilk üç ay diyet bile yapmadım normal yedim sütum etkilenmesin diye. Kilo almasan bile kar şuan. Ayrica bu kiloyu bir gunde almadin ki vermekte acele edesin. Kendine uzun vadeli hedef koy canım mesela "9 ayda 9 kilo vereceğim" gibi. Hem sütun etkilenmez hem de sağlıklı ve kalici kilo vermis olursun.
Benzer Konular
