- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
verdim biLe
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Nooooldu çaklıt niye canini sktn?
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Bisey olmaz 1 dilim sut yag kakao ve biskuviden 
Ben de su hazir satilan kurabiyelerden yedim kahvatida bugun. Baska da bisey yemedim zaten. Cok saglikli bi kahvaltiydi
Benim bebis iyce cazgirlasti hic bisey hazirlayamiyorum kendime.. :/
Ben de su hazir satilan kurabiyelerden yedim kahvatida bugun. Baska da bisey yemedim zaten. Cok saglikli bi kahvaltiydi
Benim bebis iyce cazgirlasti hic bisey hazirlayamiyorum kendime.. :/
Günaydın dün akşam ki menüm
Öğlen gibi. Bir dilim mozaik pasta yedim bunu yapmamam lazımdı
Akşam menüm
7 yk bulgur pilavı
Salata ve yoğurt
Akşam atıştırma yarım muz 3 kayısı on tane kiraz
2,5 lt su
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Bisey olmaz 1 dilim sut yag kakao ve biskuviden
Ben de su hazir satilan kurabiyelerden yedim kahvatida bugun. Baska da bisey yemedim zaten. Cok saglikli bi kahvaltiydi
Benim bebis iyce cazgirlasti hic bisey hazirlayamiyorum kendime.. :/
Ben de su hazir satilan kurabiyelerden yedim kahvatida bugun. Baska da bisey yemedim zaten. Cok saglikli bi kahvaltiydi
Benim bebis iyce cazgirlasti hic bisey hazirlayamiyorum kendime.. :/
Günaydın dün akşam ki menüm
Öğlen gibi. Bir dilim mozaik pasta yedim bunu yapmamam lazımdı
Akşam menüm
7 yk bulgur pilavı
Salata ve yoğurt
Akşam atıştırma yarım muz 3 kayısı on tane kiraz
2,5 lt su
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
kv kişisi yüzünden
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
sabah 1 dilim beyaz peynir, bir çk tulum peyniri, melemen, ince dilim karpuz, çok az ekmek,2 bardak şekersiz çay
öğlen 2 adet tereyağlı yumurta, karpuz,2 kaşık makarna,1 dilim beyaz peynir
akşam 1 haşlanmış tavuk butu yoğurt 2 kaşık pirinç pilavı yatarken 1 bardak süt aralarda kuru kayısı
yazarken farkettim de amma çok yemişim
öğlen 2 adet tereyağlı yumurta, karpuz,2 kaşık makarna,1 dilim beyaz peynir
akşam 1 haşlanmış tavuk butu yoğurt 2 kaşık pirinç pilavı yatarken 1 bardak süt aralarda kuru kayısı
yazarken farkettim de amma çok yemişim
- 15 Ocak 2014
- 6.005
- 5.213
- 398
Merhaba bebegim 10 Şubat doğumlu çok kilo aldım 95 kiloyum nasıl vercem zaten 83 le falan halime kaldım çok üzgünüm bugun arkadaşlarımla buluştum onların yanında 48 beden pantolon aldım çok üzgünüm hemde çok bana yardımcı olur ne olur. Bebegim 4,5 aylık uyku sorunum var gece cok geç yatıyorum geç yatıp geç kalkam anneler nasıl zayıflar evde koşu bandında var. Ama üzerimde bir gün bile binmek içimden gelmiyor binsemde yorulup bırakıyorum
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
yok canim bence cok olmamis. gayet yerinde gorunuyor. sadece diyetisyenler karpuzu pek onermiyor galiba. benim pek aram yoktur zatensabah 1 dilim beyaz peynir, bir çk tulum peyniri, melemen, ince dilim karpuz, çok az ekmek,2 bardak şekersiz çay
öğlen 2 adet tereyağlı yumurta, karpuz,2 kaşık makarna,1 dilim beyaz peynir
akşam 1 haşlanmış tavuk butu yoğurt 2 kaşık pirinç pilavı yatarken 1 bardak süt aralarda kuru kayısı
yazarken farkettim de amma çok yemişim
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
canim o kisiler gelin uzme egitiminden yuksek puanla gecen kisilerden ozel seciliyorlar ne yazik ki
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
kizlar cuma bildirimi zamani
bu hafta 70.1
anliyacaniz baya bir kotu gecirdim bayrami. Ama zarardan donus zamani. bu sabahtan itibaren diyet zamani bolum 2 ve insallah final bolumu olur. Bu hafta cezami da kes @ pentagram42 . annemlerin evinin yaninda uzun bir yuruyus yolu var aksamlari yuruyecegim insallah
bu hafta 70.1
anliyacaniz baya bir kotu gecirdim bayrami. Ama zarardan donus zamani. bu sabahtan itibaren diyet zamani bolum 2 ve insallah final bolumu olur. Bu hafta cezami da kes @ pentagram42 . annemlerin evinin yaninda uzun bir yuruyus yolu var aksamlari yuruyecegim insallah
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
Zor ama takmamaya çalış canım ya çünkü taktıkça daha çık canı sıkılıyor insanın yok gibi duşun
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Günaydınlar sonunda geldim nasıl özlemişim burayı sizleri bide sağlıklı beslenmeyi zira hiç dikkat edemedim bayramda ama hep vicdanen rahatsız oldum bayağı alışmışım diyete ve sizlere bugünden itibaren eski düzenime kavuşucam inşallah dün gece yoldan geldik işr geldim şimdi uzun bi yoldu oldukçada yorucu sabah tartıldım şok oldum
88 olmuşum 6 günde almışım hemen su çok az içtim bide yolculuk ödem tuttu sanırırm bugün bol su sebze hallederim inşallah
88 olmuşum 6 günde almışım hemen su çok az içtim bide yolculuk ödem tuttu sanırırm bugün bol su sebze hallederim inşallah
- 7 Haziran 2016
- 247
- 133
- 103
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Günaydın hoşgeldin
pentagram42
hadi bakalım sen ipin başını cekiyorsun seni ve
chocolate19
ebruliki
görünce hevesim artıyor. Birde iyi kayınvalide yoktur rol yapan var her zaman oğulları ayrıdır gelin hep rakip
Ben de kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 76.100
Bu hafta 76.300
200 gr artıdayım o kadar dikkat ettim güya birinci gün yendiğim tatlılar baya etki etmiş
pentagram42
hadi bakalım sen ipin başını cekiyorsun seni ve
chocolate19
ebruliki
görünce hevesim artıyor. Birde iyi kayınvalide yoktur rol yapan var her zaman oğulları ayrıdır gelin hep rakipBen de kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 76.100
Bu hafta 76.300
200 gr artıdayım o kadar dikkat ettim güya birinci gün yendiğim tatlılar baya etki etmiş
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Hepimiz yukselmisiz bu hafta galiba ama sorun degil . Haftaya cok cok kilo vermis oluruz insallah hepberaber gaz zamani kizlar. Ama sutumuzu azaltmadan . yiyelim ama saglikli secimler yapalim hem ilo veririz hem sutumuz kaliteli olurGünaydın hoşgeldin
Ben de kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 76.100
Bu hafta 76.300
200 gr artıdayım o kadar dikkat ettim güya birinci gün yendiğim tatlılar baya etki etmiş
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Benzer Konular
