Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
ve 04.05.2018 tarihli listemiz:)))

Eki Görüntüle 2143921


Emziren ve kilo vermek isteyen anneler her cuma 23:00 a kadar

-geçen hafta
-Bu hafta
-Fark


Olacak şekilde kilomuzu bildirelim. Hergün menümüzü paylaşalım ve bir birimizi motive edelim. Emzirmemizi de etkilemeyecek şekilde sağlıklı biçimde kilolarımızı verelim

İki hafta üstüste kilo bildirimi yapmayan listeden çıkartılacaktır.

Aramıza katılmak isteyen emziren anneler varsa;
-Yaş
-Boy
-Kilo
-1.Hedef kilo
-2.hedef kilolarını bildirsinler...

lütfen devamlılık sağlayacak arkadaşlar aramıza katılsınlar


Bol zayıflamalı günlerimiz olsun...


buradan fikirlerimizi, öğünlerimizi, nasıl zayıflayıp aynı zamandada sütümüzü korumamız için neler yaptığımızı paylaşalım. zayıflarken sütümüzün azalmaması çok önemli. yapacağımız öneriler faydalı olacaktır diye ümit ediyorum. En önemli etken motivasyon olduğundan birbirimizi motive edelim ve fazlalıklarımızdan kurtulalım… gitsin artık şu kilolar...
Benim yavrum 5. Buçuk aylık dün iftardan önce 59.7 kilom . 2 gün oruç tuttum. İftara yakın yavrum aglio çok acikio sütum yetmio galiba :(
 
Benim yavrum 5. Buçuk aylık dün iftardan önce 59.7 kilom . 2 gün oruç tuttum. İftara yakın yavrum aglio çok acikio sütum yetmio galiba :KK43:
Beden oruç tutuyorsun ki canım etkilenir tabbi birde şimdi sadece anne sütü alıyor onu bundan mahrum etme
 
kızlar nerelerdesiniz
 
Burdayım herkes oruç mu tutuyor ben takip verdim baya köyü etkiledi beni
 
ben tutmuyorum canım bayağı sessiz kalmış buralar
 
Evet girip yazıyorum b n ama diğe r arkadaşlar hiç önemsemiyor galiba
 
bende listeye elim değmedi en kısa zamanda yapıyım
Canım uğrayamadım ne zamandır, afedeesiniz:( bundan sonra daha dikkatli olucam, konuyu takibe alıyorum. Cuma kilom da 60,6 idi
Tutmuyorm.artık . Ve kuzum öyle aglamadi. Hep süt yetti . İnşallah allahim affeder
Canım hamileyken ve emzirirken bebekler için tutmuyoruz için rahat olsun:( evet ramazandaki gibi olmuyor haklısın ama kuzucujlar bize bağlılar hala, onları düşünmemiz gerekli☺️
 
Günaydın kızlar
Kilom 63.0
Geçen hafta 63,5
Fark -500
 
Nasılsınız kızlar keyifler nasıl
Bizimki hasta her diş döneminde hasta oluyor yaa
 
Kızlar Merhaba bende rayına katilmak istiyorum yaş 22 kilo 68.5 1.hedef 60 2. Hedef 55 kızım 6 Aylık olacak haftaya 66 kiloyla hamile kaldım 80 kiloyla doğuma girdim boyum 160 cm
 
Kızlar Merhaba bende rayına katilmak istiyorum yaş 22 kilo 68.5 1.hedef 60 2. Hedef 55 kızım 6 Aylık olacak haftaya 66 kiloyla hamile kaldım 80 kiloyla doğuma girdim boyum 160 cm
Hoşgeldin aramıza Sgm Sgm gelsin bilgilerini alır
Maşşalah Bayar’a vermişsin
 
Hoşgeldin aramıza Sgm Sgm gelsin bilgilerini alır
Maşşalah Bayar’a vermişsin
Aslında ben bebişim üşümesin diye çok evden de çıkamadım ama emzirme verdiriyormuş gerçekten kayinvalidemde biraz aldım aslında ramazan oldu için hep sevdigimnhemekler vardı oruç tutuyorum ama kayinvalidem tek oruç tutuyor yalnız kalmasın diye onunla sahura da kalktım artık dikkat etmeye başlayacağım sütünüz azalmasın diye neler yapıyorsunuz ?
 
Back
X