- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Kuzum benim ki biraz nefis köreltme aslında. Durmak bilmiyorum o yüzden önce bi nefis körelsin sonra cüzii miktarda yerim tabii ki.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 10 Mayıs 2014
- 4.897
- 5.513
- 358
- 33
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 10 Mayıs 2016
- 95
- 126
- 93
- 37
4 ay 10 gunluk canim
- 10 Mayıs 2016
- 95
- 126
- 93
- 37
Insallah canim hosbuldukHoşgeldin umarım istediğin kiloya düşersin burda hep birlikte motive oluyoruz
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
En kısa zamanda deniycem canım yiyemezsem büyük kızım cips niyetine yer kesin
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Burdayım ancak gelebildim küçüğü yıkadım uyuttum 4 mil Leslie ile yarım saat yer hareketleri yaptım çok terledim menüme gelince
Kahvaltı 2 Çavdarlı ekmekle 2 dilim köy peynirinden yapılmış yağsız tost 1 haşlanmış yumurta domates salatalık
Ara 5 çiğ badem 1 hurma yeşil çay
Öğle yarım kepçe yayla çorbası 4 kaşık bulgur pilavı sebzeli etli bi yemek vardı çok yağlıydı sadece tanelerinden aldım 4 çatal
Ara 1 aktivya 1 muz
2.ara 1 hurma bi avuç çiğ badem
Akşam Bulgurlu ıspanak yemeği etli türlü yoğurtlu haşlanmış karnabahar ekmek yok
Ara henüz yapmadım süt içip yatıcam kızım çok uyanmazsa mışıl mışıl uyuycam inşallah
Sayfa çok sessiz gerçekten hadi kızlar mart gelmek üzere şurda yaza ne kaldı atalım fazlalıklarımızı ayda 3 kg versek yine kardır
- 10 Mayıs 2014
- 4.897
- 5.513
- 358
- 33
İyi geceler kızlar menümü bildireyimde yatayım valla bugün çok yoruldum yaa.
Sabah yarım kase sütle hazırlanmş tropikal meyveli müsli
Öğlen tost ayran
Öğleden 1 saat sonra komşum kısır getirmişti onu yedim birazda
Akşam yemekte az yedim 3kasık pilav 2 tane köfte ekmeksiz.
2 saat sonra 1 avuç şam fıstğı çay
Öpüldünüz iyi geceler
Sabah yarım kase sütle hazırlanmş tropikal meyveli müsli
Öğlen tost ayran
Öğleden 1 saat sonra komşum kısır getirmişti onu yedim birazda
Akşam yemekte az yedim 3kasık pilav 2 tane köfte ekmeksiz.
2 saat sonra 1 avuç şam fıstğı çay
Öpüldünüz iyi geceler
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
kesinlikle canım. ne düşündüğü umrumda değil zaten. önceden ayda bir görürdüm. en son kasımda gitmiştim yanına. önemli olan benim aynada durumu farketmem. geçen gün aynada yandan fotomu çektim. 1 ay sonra bir daha çekicem. bakalım farketcekmiyim inceldiğimi
valla süper olurdu. ben de yemeğim hazır olsa çok daha rahat kilo verirdim.
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
günaydın kızlar... dün çalışmıyordum. 3 gündür bir koşuşturma halindeydim. dikkat etmeye çalıştım ama dün gece çok kötü bişey yaptım. gece resmen krizlerim oluyor benim. kudurmuş gibi dalıyorum buzdolabına. dün de o gecelerden birini yaşadım.. pişmanım ama olan oldu bir kere.... geri de bırakıyorum...
cumaya bugünle 3 gün var... çok dikkat ediyoruz. çok.... cumaya eksi çıkmamız lazım...
cumaya bugünle 3 gün var... çok dikkat ediyoruz. çok.... cumaya eksi çıkmamız lazım...
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
günaydın kızlar dedem vefat ettio yüzden yazamadım buralara bir kaç gündür çok dikkat edemedim yediklerime öğün möğün olmadı haliyle.. sabah tartılayım bi dedim 69.6 yaa çok şaşırdım insan hemen iki günde kilo alır mı ya yada ödem falan mıdır?
başın sağolsun canım. Allah rahmet eylesin...
ben de pazartesi sabah tartıldığımda 700gr fazla çıktım. geçen hafta da aynısı olmuştu 3 gün kasmıştım, cumaya eksideydim.
dikkat edersek gider mutlaka
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
sağol canm dostlar sağ olsun.. inşallah ya bakalım aman şimdi sütüm azalmasın da üzüntü etkiliyor malum
bu cuma olmazsa öbür cumaya inerim eksiye inşallah daha da artı olmasın da
bu arada bugün kepekli sandviç ekmeğinin arasına bir yaprak marul bir dilim beyaz peynir bir dilim domatesle güne başladım hadi bakalım hayırlısı :)
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Günaydın kızlar
Çok fena grip oldum
Malum işe başladım. Benim kuzu sabah yanında olmayınca akşam sabaha kadar emmek istiyo. Tam uyudu diyorum yatağa koyorum h op geri uyanıyor . Benimde is uykusuz geceler birde evde iş derken bağışıklık düştü hasta oldum.
Birde regle oldum.
Diyete devam ediyorum.
Inşallah bu hafta da güzel kilo veririz
Çok fena grip oldum
Malum işe başladım. Benim kuzu sabah yanında olmayınca akşam sabaha kadar emmek istiyo. Tam uyudu diyorum yatağa koyorum h op geri uyanıyor . Benimde is uykusuz geceler birde evde iş derken bağışıklık düştü hasta oldum.
Birde regle oldum.
Diyete devam ediyorum.
Inşallah bu hafta da güzel kilo veririz
Canım başın sagolsungünaydın kızlar dedem vefat etti
Mekanı cennet olsun.
Dikkat et hemen gider.
Ödem olmuş
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
amin canım sağol dostlar sağ olsun.. inşallah ödemdir ve gider hemen :)
Benzer Konular
