- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
Günaydın guzel anneler.
yeos
cum canim geçmiş olsun.
Zor günler geçecek inşallah.
Kyzumuz büyük hediye, kolay bir şekilde olmuyor büyük hediyeler, azicik sıkıntımız oluyor ama olsun canlari sagolsun...
Z ZAYIFLA arkadaşım spor ilk hafta arti verir.
Spora devammm suyu artir menulerine de dikkat edeyim bakalim karbonhidrat çok mu yiyorsun.
ebruliki
ebrucum iyi düşük kalorilik diyet yapmıyorsun her hafta pat pat kilo veriyorsun ne oluyir 
yeos
cum canim geçmiş olsun.Zor günler geçecek inşallah.
Kyzumuz büyük hediye, kolay bir şekilde olmuyor büyük hediyeler, azicik sıkıntımız oluyor ama olsun canlari sagolsun...
Z ZAYIFLA arkadaşım spor ilk hafta arti verir.
Spora devammm suyu artir menulerine de dikkat edeyim bakalim karbonhidrat çok mu yiyorsun.
ebruliki
ebrucum iyi düşük kalorilik diyet yapmıyorsun her hafta pat pat kilo veriyorsun ne oluyir 
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Kaloriyi nasıl hesaplıyorsunuz. Hiç kalori saymadım ben merak ettim.
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
Valla bende kalori hesbi yapmıyorum
Ayy yapamam ben öyle birsey yaa...
Sıkılıyorum.
Sabah 2 dilim ekmek yerim, gerisinde sebze et yogurt salata ağırlıklı.
Su önemli uyaran arkadaşlara teşekkürler, bitki çayı icebilotrum su zorluyor ama sutum yine oluyor.
Ben kötü ornegim kimseye ornek olmak istemem siz.su icn.
ebruliki
niyetin kötü değil biliyorum ama direkt yaz lütfen arkadaşımız dikkate alir almaz ama inan.son.tahlilde hepimiz bebeklerimizi düşünürüz.
Bu arada
ben ayni zamanda liste deyim bir takımda bu hafta itibari ile ama kaptanim beni asla zorlamaz.
Süt verdigimi biliyor.
Motivasyon olsun diye oradayim ve üstüme alinma sebebim buydu
Ayy yapamam ben öyle birsey yaa...
Sıkılıyorum.
Sabah 2 dilim ekmek yerim, gerisinde sebze et yogurt salata ağırlıklı.
Su önemli uyaran arkadaşlara teşekkürler, bitki çayı icebilotrum su zorluyor ama sutum yine oluyor.
Ben kötü ornegim kimseye ornek olmak istemem siz.su icn.
ebruliki
niyetin kötü değil biliyorum ama direkt yaz lütfen arkadaşımız dikkate alir almaz ama inan.son.tahlilde hepimiz bebeklerimizi düşünürüz.Bu arada
ben ayni zamanda liste deyim bir takımda bu hafta itibari ile ama kaptanim beni asla zorlamaz.
Süt verdigimi biliyor.
Motivasyon olsun diye oradayim ve üstüme alinma sebebim buydu
Son düzenleme:
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
yediğin yiyeceklerin kalorilerini netten bulup tek tek topluyorsun. Ben daha önce de kalori hesabıyla diyet yapmıştım o nedenle çoğu aklımda kalmış zaten.
Bu hesap şaşırtıyor bazen çok kalorili sandığın daha az ya da az sandığın çok çıkabiliyor.
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
zaten diyetsiyenin verdiği tarzda beslenince kalori saymayla aynı beslenmiş oluyorsun.Valla bende kalori hesbi yapmıyorum
Ayy yapamam ben öyle birsey yaa...
Sıkılıyorum.
Sabah 2 dilim ekmek yerim, gerisinde sebze et yogurt salata ağırlıklı.
Su önemli uyaran arkadaşlara teşekkürler, bitki çayı icebilotrum su zorluyor ama sutum yine oluyor.
Ben kötü ornegim kimseye ornek olmam istemem siz.su icn.
Buar
Ada ben ayni zamanda liste deyim bir takımda bu hafta itibari ile ama kaptanim beni asla zorlamaz.
Süt verdigimi biliyor.
Motivasyon olsun diye oradayim ve üstüme alinma sebebim buydu
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Anladım teşekkür ederim ama zor iş gerçekten...
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
ben yeni başladığım için ilerde inş devam edebilirsem benimde teklediğim olacaktır.Günaydın guzel anneler.
Zor günler geçecek inşallah.
Kyzumuz büyük hediye, kolay bir şekilde olmuyor büyük hediyeler, azicik sıkıntımız oluyor ama olsun canlari sagolsun...
Z ZAYIFLA arkadaşım spor ilk hafta arti verir.
Spora devammm suyu artir menulerine de dikkat edeyim bakalim karbonhidrat çok mu yiyorsun.
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
Günaydın guzel anneler.
Zor günler geçecek inşallah.
Kyzumuz büyük hediye, kolay bir şekilde olmuyor büyük hediyeler, azicik sıkıntımız oluyor ama olsun canlari sagolsun...
Z ZAYIFLA arkadaşım spor ilk hafta arti verir.
Spora devammm suyu artir menulerine de dikkat edeyim bakalim karbonhidrat çok mu yiyorsun.
sağol canım. doğru söylüyorsun. hem en büyük sıkıntımız bu olsun. bebişlerimiz sağolsun.
- 19 Şubat 2015
- 888
- 1.432
- 113
- 35
Onumuzdeki insallah telafi edicem. - 19 Şubat 2015
- 888
- 1.432
- 113
- 35
Yeoscummm ayniyizzzkilo bildirimimi;
geçen hafta 87,2
bu hafta 87,4
fark -0,2
kilo almışım kızlarrrrama moralimi bozmuyorum. geçen hafta zaten 2,8 vermek mucize gibiydi. bu hafta pek düzenli beslenemedim. biriki güne regl olcam onun şişkinliği de olabilir.
kilo veren arkadaşları tebrik ederim. benim gibi veremeyenler de moralini bozmasın. bu hafta kilo alanlar önümüzdeki haftayı iyi değerlendirelim...!!!
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Boyumu yanlış yazmışım ben yaa çok özür dilerim. 165 benim boyum.
Sert olduysa özür dilerim ama isim belirtirseniz daha iyi olur bu şekilde herkes zan altında kaldı . Yapım gereği biraz sert ve ani tepki verdim kusura bakmayın tekrardan.
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
Ayy belki wc ye.cikarim diye bekliyorum ama yok, tarti yolları göründü bana da...
Yalnız günlerdir canım börek ya da hamburger istiyor, unutamiyorum sanırım bugun ya da yarin 1 öğünde 1 porsiyon yiyecemmm .
Regl olacagim bu hafta da benden mucize cikmaz
ebruliki
ilk hhaftalarda bile benden böyle pat pat gitmedi kilo vala sırrını alalim
Yalnız günlerdir canım börek ya da hamburger istiyor, unutamiyorum sanırım bugun ya da yarin 1 öğünde 1 porsiyon yiyecemmm .
Regl olacagim bu hafta da benden mucize cikmaz
ebruliki
ilk hhaftalarda bile benden böyle pat pat gitmedi kilo vala sırrını alalim
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Yok canım kusur falan .Ben de çok kuralcı bir insan oldum mesleki deformasyon galiba
Benzer Konular
