Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

yeos · 17 Şubat 2017

ebruliki .!.:
yeos Ben de düşmüşüm ama istediğim boyutta değil bu hafta böyle olsun.
geçen hafta 79.3
bu hafta 78.7
fark 600 g
yüzde 0,756

olsun canım. 600 gr da gayet iyi bence. tebrik ederim

Vasfiyeteyzeniz · 17 Şubat 2017

Ay ben onu okumamışım kusura bakmayın benim yüzde 1,057 :)

Kızlar detoks bu

ebruliki · 17 Şubat 2017

Kızlar bu arada herkesi tebrik ederim ggenel olarak iyi kilo verilmiş

meleksinsen · 17 Şubat 2017

Gunaydin kizlar
Gecen hafta 64.7
Bu hafta 64.5
Fark 0.2
Yuzde 0.309
Iki haftadir guzel kilo veremiyorum niye boyke oldu anlamadim. Kilo vermem yavasladi. Benim gibi olan varmi

Vasfiyeteyzeniz · 17 Şubat 2017

meleksinsen .!.:
Gunaydin kizlar
Gecen hafta 64.7
Bu hafta 64.5
Fark 0.2
Yuzde 0.309
Iki haftadir guzel kilo veremiyorum niye boyke oldu anlamadim. Kilo vermem yavasladi. Benim gibi olan varmi

Vücut korumaya girmiş olabilir canım çok kilo verdiysen sporu arttır yada resmini paylaştığım ayran detoksunu yap bu hafta ç. Kırılma noktasına gelmiştir kilon

meleksinsen · 17 Şubat 2017

Anneoldumben .!.:
Vücut korumaya girmiş olabilir canım çok kilo verdiysen sporu arttır yada resmini paylaştığım ayran detoksunu yap bu hafta ç. Kırılma noktasına gelmiştir kilon

Sagol canim aslinda asiri bi kilo vermedim diyete baslayali 5 kilo verdim ilk hedef olarak bi 5 kilo daha vermem lazim. Ozellikle gobegimin gitmesi lazim. Bu ayran detoksunu deneyeyim. 2 nisanda kaynimin nisani var o zmana kadar 60 olur muyum acaba

askbahcem · 17 Şubat 2017

Selam kızlar ama ben yüzde hesaplamayı bilmiyorum biri bana öğretsin çok cahilim keşke ölsem :))
Gecen hafta 74.4
Bu hafta 73.0
Fark 1.4
Harika bir haftayla karşınızdayım tabiki adet olmasaydım biraz zor bu kadar verebilirdim..

fulya3535 · 17 Şubat 2017

Kizlar benimde gecen hafta 81.7 bu hafta 81.0 giden 700gr yuzde 0.085 yanlis hesaplamadiysam. Hafta sonu cozutmasaydim iyiydi de son 3 4 gunde toprladim ve sadece 1 gun spor yaptım. Ama korseye devam :KK49:

Vasfiyeteyzeniz · 17 Şubat 2017

askbahcem .!.:
Selam kızlar ama ben yüzde hesaplamayı bilmiyorum biri bana öğretsin çok cahilim keşke ölsem :))
Gecen hafta 74.4
Bu hafta 73.0
Fark 1.4
Harika bir haftayla karşınızdayım tabiki adet olmasaydım biraz zor bu kadar verebilirdim..

Canım farkı 100 ile çarp geçen haftanın kilosuna böl
1.4*100=140
140/74.4=1.881

askbahcem · 17 Şubat 2017

Anneoldumben .!.:
Canım farkı 100 ile çarp geçen haftanın kilosuna böl
1.4*100=140
140/74.4=1.881

Çok tesekkür ederim canım

Misafir1427 · 17 Şubat 2017

Evet kıZlar kilo bildirimim ;geçen hafta 67.8 bu hafta 66.3 aradaki fark ;tam 1 500 gr ve ben şoklardayım çünkü bu hafta verdiğimi hiç sanmıyordum

Yaaaseeeminnn · 17 Şubat 2017

yeos .!.:
kızlar kilo bildirimini yaparken

geçen hafta;
bu hafta;
fark;
yüzde; ((geçen hafta - bu hafta)/geçen hafta)*100

şeklinde yapalım
hem daha belirgin olur ben de atlamamış olurum

Bilmiyordum Özür dilerim . Doğru mu yaptım 1.135 çıktı

Misafir1427 · 17 Şubat 2017

Çok fazla kaçamak yaptım ama hiç geç saatlerde yapmamıştım .dporu düzenli yaptım acaba ondan mı oldu bilemedim ama çooookk mutluyummm :KK49:

ObseSif-annee · 17 Şubat 2017

yeos .!.:
güzel bir başlangıç olmuş canım... sırayla devam edecek.. inanıyorum önce 65 i görceksin sonra bir bakmışsın 60... aynen devam

inşallah canım güzel moral oldu böyle devam eder inşallahh

pentagram42 · 17 Şubat 2017

Bugün sonuçlar çok güzeö maşallah bize formda anneler bende telime MyFitnessPal diye bişey indirdim hem kalori hemde adım sayıyo en aZından gereksiz vücuda faydası olmayan şeyleri yemiycem

yeos · 17 Şubat 2017

meleksinsen .!.:
Gunaydin kizlar
Gecen hafta 64.7
Bu hafta 64.5
Fark 0.2
Yuzde 0.309
Iki haftadir guzel kilo veremiyorum niye boyke oldu anlamadim. Kilo vermem yavasladi. Benim gibi olan varmi

bazen duraksamaya girebiliyorsun canım. bırakma sakın. sen de ayran detoxunu deneyebilirsin bence.

askbahcem .!.:
Selam kızlar ama ben yüzde hesaplamayı bilmiyorum biri bana öğretsin çok cahilim keşke ölsem :))
Gecen hafta 74.4
Bu hafta 73.0
Fark 1.4
Harika bir haftayla karşınızdayım tabiki adet olmasaydım biraz zor bu kadar verebilirdim..

çok güzel vermişsin. maşallah sana

fulya3535 .!.:
Kizlar benimde gecen hafta 81.7 bu hafta 81.0 giden 700gr yuzde 0.085 yanlis hesaplamadiysam. Hafta sonu cozutmasaydim iyiydi de son 3 4 gunde toprladim ve sadece 1 gun spor yaptım. Ama korseye devam

bu korse sana çok iyi geldi yaa... biz de mi denesek... 81,7-81=0,7 0,7/81,7=0,0085 0,0085*100=0,85

Misafir1427 .!.:
Evet kıZlar kilo bildirimim ;geçen hafta 67.8 bu hafta 66.3 aradaki fark ;tam 1 500 gr ve ben şoklardayım çünkü bu hafta verdiğimi hiç sanmıyordum

oooo 1,5kg mükemmelll...
bu arada boy ve hedef kilolarını da paylaşır mısın

ObseSif-annee · 17 Şubat 2017

yaa ben yüzde işini yeni gördüm :) yanlış hesaplamadıysam 1.449 çıktı yüzdem
geçen hafta:70
bu hafta:69
fark:1 kilo yüzde sanırım 1.449 oluyo dimi :KK66:

yeos · 17 Şubat 2017

Yaaaseeeminnn .!.:
Bilmiyordum Özür dilerim . Doğru mu yaptım 1.135 çıktı

doğru canım

yeos · 17 Şubat 2017

ObseSif-annee .!.:
yaa ben yüzde işini yeni gördüm :) yanlış hesaplamadıysam 1.449 çıktı yüzdem
geçen hafta:70
bu hafta:69
fark:1 kilo yüzde sanırım 1.449 oluyo dimi

maalesef yanlış canım

70-69=1
1/70=0,014285...
0,014285*100=1,428
:KK59:

ama olsun yaklaşmışsın

prensesmat · 17 Şubat 2017

Ben de aranıza katılmak istiyorum kızlar
Yaş 27
Kilo 74.5
İlk hedef 69
İdeal kilo=ikinci hedef 64
Başarabilir miyim bilmiyorum.
İnşallah burası uğur getirir

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Guru

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Aktif Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

bslngc=71 gncl=71 hdf=63 (kalan=8)(boy1.7)

Benzer Konular