Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

yeos .!.:

sağol canım, inşallah.
benim bebeğim 10 aylık olcak. eğer sütün yetiyorsa, kilo alımı iyiyse hiç bişey verme 6 aylık olana kadar. benim 4. ayda sütüm azaldı, o ay 250gr kadar almıştık 1 ayda. öyle olunca 5. ayda ek gıdaya başladık, sebze püresiyle. 6. aydan sonra gece uyumuyor diye mamaya başladık. şimdi akşam muhallebisine mama katıyorum gece uyandığında da emzirip üzerine mama veriyorum. dün akşam 7 gibi yemişti. muhallebi yapmadım. 10:30 gibi emzirdim mama verdim uyuttum, 2 gibi uyandı yeniden mama verdim. 4 gibi yeniden uyandı mama vermek istemedim. emzirdim emzirdim emzirdim... artık göğsüm acıdı emmekten ama yaklaşık 6 ölçek mama emdikten sonra uyudu. saat 6 olmuştu

Genişletmek için tıkla...

yeos .!.:

biz de başarabiliriz kızlarEki Görüntüle 1964667

Genişletmek için tıkla...

yeos .!.:

sağol canım, inşallah.
benim bebeğim 10 aylık olcak. eğer sütün yetiyorsa, kilo alımı iyiyse hiç bişey verme 6 aylık olana kadar. benim 4. ayda sütüm azaldı, o ay 250gr kadar almıştık 1 ayda. öyle olunca 5. ayda ek gıdaya başladık, sebze püresiyle. 6. aydan sonra gece uyumuyor diye mamaya başladık. şimdi akşam muhallebisine mama katıyorum gece uyandığında da emzirip üzerine mama veriyorum. dün akşam 7 gibi yemişti. muhallebi yapmadım. 10:30 gibi emzirdim mama verdim uyuttum, 2 gibi uyandı yeniden mama verdim. 4 gibi yeniden uyandı mama vermek istemedim. emzirdim emzirdim emzirdim... artık göğsüm acıdı emmekten ama yaklaşık 6 ölçek mama emdikten sonra uyudu. saat 6 olmuştu

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

Ben bugün bebeği tartmak için tartıldım 77.7 olmuşum iki hafta önce 81.9 dum bu kadını izliyorum hiç kaçamak yapmadım diyebilirim

Genişletmek için tıkla...

yeos .!.:

kızlar psikolojik olarak toparlayamıyorum kendimi...

zayıfladığımın farkındayım. 85 in altını garantiledim. 79 a az kaldı. aslında çok hırsla devam etmek istiyorum ama sütümün azalması beni çok üzdü diyetimi yumuşattım. biraz daha fazla yiyorum. su zaten içiyorum bol bol. 2 hafta güzel yesem diyorum, bakalım değişiklik olcak mı...
etrafımda sütüm olsun diye geri alma verdiğin kiloları, zaten hep azdı diyenler var (önce kendini düşün diyolar sanki). bu düşünceyi yadırgıyorum ama çok yakınım bunu diyenler ve tepki veremiyorum.

yiyip içtiğim halde sütüm olmasa kesilse bu kadar üzülmem. şimdi ben çok yemiyorum diye mi sütüm gidiyor diye düşünüyorum... belki başkası olsa bırakmıştı uğraşmayı. ben yine 2 kaşık kadar çıksa da iş yerinde sağmaya devam ediyorum. sağmazsam hepten gider diye...

bu hafta olmaz ama haftaya süt iznimi bir hafta cuma sonraki hafta pazartesi alıyım diyorum. 4 gün hiç bişi yapmam eşimle de konuşurum yemek falan işlerini ondan isterim. yeni doğduğu zamanki gibi sürekli emziririm, kompostolar içerim. o uyuduğu zaman ben de uyurum. emzirme kampı yaparım. inş o zamana kalmadan artar...

Genişletmek için tıkla...

polarisss .!.:

yeos canım süt ile yazdıklarını okudum. O kadar çok çektim ki bu konudan. Ve sunu anladım artırmanın en iyi yolu sık emmesi ve bu konuyu kafaya takmamak. Ne de olsa ek gıda da alıyorlar o yüzden canını sıkma oluruna bırak. Benim sütüm de çok değildi. Bebeğim 11 aylık ve yaklaşık iki ay önce bebeğim hastalandiginda hiçbir şey yemedi hep emdi. O zaman göğüslerim ilk zamanlardaki gibi taş gibi oldu. Bir de sagarak sütünü ölçme böyle zamanlarda bazen makinalarin sagma gücü düşük oluyor bazen senin keyfin yerinde olmuyor. İnan bebeğin çok daha fazlasını emiyodur.

Genişletmek için tıkla...

Anneoldumben .!.:

Bugün de cezamı yaptım vE 3 gün 30 dk tamamladım. Aslında ceza almam iyi oldu sırf size olan sorumluluğumdan spor yaptım yoksa zaman ayıramazdım. Dinlenmemden çaldım sizin için :))

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

Ceza niye oluyo

Genişletmek için tıkla...

Rebel92 .!.:

Ceza niye oluyo

Genişletmek için tıkla...