- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
İyi geceler kızlar net paketim gittiği için giremedim
yeos
canım ellerine sağlık geçmişe tam bakamadım ama sanrırm ikimiz cezalıyız ben bugün hani bazen oluyo ya bildiğin saldırdım evdeki yiyeceklere ama kendime bi söz verdim yaza kadar 80 e inicem olmuyo böyle
E eminim canım sen daha yeni Doğum yaptın sayılır nikin gibi emin ol gidecek kilolar bu arada dans fikri süper gönderdiğin listelerdeki müziklerle bugün kızımla dans ettik 3 mil Leslie de bile o kadar terlemiyorum çok iyi geldi bende iyi bir kardiyo
yeos
canım ellerine sağlık geçmişe tam bakamadım ama sanrırm ikimiz cezalıyız ben bugün hani bazen oluyo ya bildiğin saldırdım evdeki yiyeceklere ama kendime bi söz verdim yaza kadar 80 e inicem olmuyo böyleE eminim canım sen daha yeni Doğum yaptın sayılır nikin gibi emin ol gidecek kilolar bu arada dans fikri süper gönderdiğin listelerdeki müziklerle bugün kızımla dans ettik 3 mil Leslie de bile o kadar terlemiyorum çok iyi geldi bende iyi bir kardiyo
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
günaydın kızlar,
5 günlük yeme içme sonucu bu sabah işyerinde göğsümü sağdım, ikisinden 30cc çıktı toplamda. geçen hafta bu da çıkmıyordu. çok az yine ama olsun....
bu hafta çok sıkmıycam kendimi... abartmıycam da... perş cuma cumartesi pazar 4 gün emzirme kampı yapcam evde inş. eşim yardımcı olur diye düşünüyorum. umarım işe yarar...
5 günlük yeme içme sonucu bu sabah işyerinde göğsümü sağdım, ikisinden 30cc çıktı toplamda. geçen hafta bu da çıkmıyordu. çok az yine ama olsun....
bu hafta çok sıkmıycam kendimi... abartmıycam da... perş cuma cumartesi pazar 4 gün emzirme kampı yapcam evde inş. eşim yardımcı olur diye düşünüyorum. umarım işe yarar...
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
canım hatırladım da geç oldu biraz
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
Canm senin bebeğin baya büyümüş bu kadar taktığın içinde olmuyordur rahat ol allahım bebeğim rızkı benden olsun die dua et ama kesinlikle emzirdiğini unut süt var yok umrunda olmasın o zaman artıyo bende bi ara yetmiyo die düşündüm o zamn iki göğsümü emince doyuyodu artık diyorum allah bilir herkes çok yiyip içtiğii için kesilmiyo değil nice fakirler var yiyecek ekmek bulamayıp 2 yıl hatta 3yıl emziren
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
aslında 2 yaşına kadar emzirmeyi çok isterim... bakalım bu hafta artış olcak mı.. öğlen de sağdım 10cc ancak çıktı
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
yazınca direk dahil olmuş oluyorsun canım hoşgeldin.Kilonu boyunu yaşını ilk hedefini ve 2 . hedefini kaptanımız yeos a bildirirsen tabloya ekler seni. Baştan söleyeyim bir girdin mi zayıflamadan çıkmak yok.
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
ebruliki
canım ben hiç ölçmedim ama pantolonlardan anlıyorum Leslie bin faydası var gibi geliyo bana cezalı olmasan bile en aZından haftada 3 gün yapabilsen keşke Ben 5 mil olanı açıyorum kızım uyanana kadar bazen 3 bazen 4 yapıyorum 2 yaptığımda bile rahatlıyorum
Bu arada bayağıdır menü paylaşmıyodum
Kahvaltı 2 tb ekmeği 1 dilim kaşar ile tost 1 çeri dereotu
Ara 1 hurma şade Türk kahvesi 1 avuç kuru üzüm
Öğle etli pırasa yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 avuç çiğ badem 2 hurma humana steel tea
Akşam 2 tabak kurufasülye ayran 3 kaşık pilav salata
Akşam ara yapmıycam yatarken süt içerim eşim evde olduğu günler tam bi nefis savaşı doldurup getirmiş yine abur cuburları
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Hoş geldin kaç aylık bebeğin emziriyomusun kendinden bahsedenilirsin burda birlikte motive oluyoruz
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
canım ben ne söylesem bahane ediyor muşum gibi söylemek rahatsız ediyor. Beenim kız her sabah benimle uyanıyor. akşamda 11 de uyuyor artık ki benimde pilim bitmiş oluyor. Gece de birkaç defa emmeye kalkıyor. çoğu gece 3 gibi uyanıyor bir saat eğleniyoruz tekrar uyuyoruz. ( neden anlamadım ama bu ara gece kaka yapıyor çünkü.)2.5 yaşında bir oğlum var o da bütün ilgimi üstüne istiyor. ev işleri ve yemek , üstüne hergün öğlene kadar çalışıyorum öğleden sonrada okulun çok ekstrası oluyor. en ufak boş vaktim kalırsa o işlerim için bilgisayar başındayım. Çalışmaya başlamadan önce bende leslie yapıyordum
Ben 5 mil olanı açıyorum kızım uyanana kadar bazen 3 bazen 4 yapıyorum 2 yaptığımda bile rahatlıyorum
Bu arada bayağıdır menü paylaşmıyodum
Kahvaltı 2 tb ekmeği 1 dilim kaşar ile tost 1 çeri dereotu
Ara 1 hurma şade Türk kahvesi 1 avuç kuru üzüm
Öğle etli pırasa yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 avuç çiğ badem 2 hurma humana steel tea
Akşam 2 tabak kurufasülye ayran 3 kaşık pilav salata
Akşam ara yapmıycam yatarken süt içerim eşim evde olduğu günler tam bi nefis savaşı doldurup getirmiş yine abur cuburları
Evet Can'ım çok iyi bir fikir ama dans edecek zamanım olmuyor "2 çoçukla ev işi temizlik yemek derken aksama pertim çıkıyor ama her gün 45 dk dans etsem yeter 3 gün çok iyi gitti bakalım bugün daha bitmedi belki 2 saate gene dans ederim . Ben müzikleri indirdim flaş da acıyorum oynuyorum herkese tavsiye ederim . Daha yeniyim ama Can'ım çok kiloluyum ben ya kendimi hiç iyi hissetmiyorumİyi geceler kızlar net paketim gittiği için giremedim
E eminim canım sen daha yeni Doğum yaptın sayılır nikin gibi emin ol gidecek kilolar bu arada dans fikri süper gönderdiğin listelerdeki müziklerle bugün kızımla dans ettik 3 mil Leslie de bile o kadar terlemiyorum çok iyi geldi bende iyi bir kardiyo
- 10 Mayıs 2014
- 4.897
- 5.513
- 358
- 33
Kızlar biliyorsunuz ki ben diyete size katılmadan çok önce başlamştım çok şükür 11 kilo verdim eşimle dün akşam arkadaşlarıyla buluştuk onların eşleri falan baya şaşırdılar eski halimi hatırlayınca çocuk doğurmuş gibi durmuyorsun dediler.. hep benim zayıflamamdan değişimimden söz açılınca eşim kıskançlık krizlerine girdi nasıl ilgilendi benimle hayret ettim.. bir o kadar da mutlu oldum..
1.700 gr verdikten sonra diyeti bırakıyorum kilo korumaya geçicem :)))
1.700 gr verdikten sonra diyeti bırakıyorum kilo korumaya geçicem :)))
Benzer Konular
