- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
bir dizini banka koyup yaptığın egzersiz ayrıca sırt yağlarını da eritiyormuş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Vasfiyeteyzeniz
canlm sanırım yine sen paylaşmıştın egzersiz resimleri rica etsem tekrar gönderebilir misin
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Kaç aylıktı bebeğin canım ve kaça kadar çalışacaksın ben işte değil evde sağıp bırakıyorum 2 ay olacak işe başlayalı hem biberonu hem beni alıyo şükür
Ben 2 gibi işten çıkıyorum eve gidip eöziriyorum sonra diğer göğsümü sağıyorum akşamda diğerini sağıp dolaba koyuyorum sabah uyanınca emzirip çıkıyorum zaten bi kere mama alıyor sabahları sonra bıraktığım sütü içiyo sonra ben eve gitmiş oluyorum zaten biraz karışık oldu ama işyerinde sağmam zor olur diye
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
tamm canım nette bende aradım bulamadım
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
Günaydın, sabah dayanamayıp tartıştım 83,4 gösteriyor tartı bakalım cuma ne olacak. Ben ki Pko hastasıyım ve kolay kolay kilo verememkilolar gittikçe çok mutlu oluyorum
ayyy ne güzel şimdiden bir kilo gitmiş bile. iki gün dikkat et de koru kilonu. daha fazlası bile gider...
ne iş yapıyorsun canım. ben de işe başlayalı 5 ay olacak. daha önce hiç biberon vermedin mi?
benim çalışma saatim baya uzun. 7,5 saatin tamamında işteyim. 3 kere sağıyorum. sabah, öğle ve çıkmadan önce. buzdolabı var burda. onda saklıyorum. dışarda kalması imkansız zaten. başlarda buz kitiyle eve getiriyordum. ama yol yarım saat eve gittiğimde hala soğuk oluyor artık taşımıyorum. havalar ısınıyor diye yeniden buzla taşımaya başlamalıyım sanırım
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
hoşbuldum canım. inşallah canım hepimiz hedefimize ulaşırız. 80in altına bir düşebilsem motivasyon patlaması yaşıycam ama eminim ki son hafta bu hedeften daha da uzaklaştım. olsun pes etmek yok. yeniden başladımGünaydınlar bu aradayeos hoşheldin canım seni gördüğüme çok sevindim kadının bakışı bile özgüven dolu sağda inşallah istediğin kiloya düşersin
- 10 Mayıs 2014
- 4.897
- 5.513
- 358
- 33
Yeminle dün silikon taktırcam demiştim
bende bi deneyeyim şu egzersizleri emzirdim iyice çöktüler tesekkürler :)
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Ben egzersizden soğudum bu aralar tekrar başlamam lazım bugün doktora gidicem regl olsam herşey yoluna girecek gibi akşamları karnım 6 aylık hamile gibi Şişiyor menü paylaşımını da akşam zor oluyo öğün öğün paylaşıcam
Sabah 2 dilim tb ekmeğine 1 dilim süzme peynir 3 inçe dilim hindi salam yeşillikle sandiviç ara Yeşilçay 2 kurukayısı 5 çiğ badem su şimdiden 1 litre
Öğle yanımda salata ve tonbalığı getirdim yanında 1 dilim tb ekmeği
Akşamı planlamadım henüz
Sabah 2 dilim tb ekmeğine 1 dilim süzme peynir 3 inçe dilim hindi salam yeşillikle sandiviç ara Yeşilçay 2 kurukayısı 5 çiğ badem su şimdiden 1 litre
Öğle yanımda salata ve tonbalığı getirdim yanında 1 dilim tb ekmeği
Akşamı planlamadım henüz
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
anne sütü oda sıcaklığında en çok 3 saat durmalı diye biliyorum canım. dışarda bırakmamalısınBebeğim 2 aylık. Ben 3 e kadar çalışıcam. İşte sağmam lazım yoksa azalır diye korkuyorum. Ama çok dandik bir buzdolabı var eve getirene kadar bozulur mu acaba
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
Yeminle dün silikon taktırcam demiştim
benim göğüslerim baya küçüldü sarktı, ama onlarda iri iri kalkık olsaydı hepten bastığım yeri titreterek yürürdüm heralde
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Öğretmenim ve doğum iznim bitti. Kolejde çalışıyorum ücretsiz izin almamda olası değil
şimdilik sütü taşıma buz kitleriyle olacak belliki. Bunun için piyasada satılan bişey var mı ya da herkes napıyo diye merak etmiştim. Okulda en az 2 kez sağmalıyım devamlılık için. Biberonu ara ara verdim alıştı sanırım. Yaşayıp görücez artık.Benzer Konular
