Evet canım evet ne yapmam gerektiğini bilmiyorum kafayı yiyeceğim okadar spor yapıyorum bir yiyorum bütün emeğim gidiyor sinir oldum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
Tebrikler canım senin boyun kaç be bebeğin kaç aylık canım
Aman dikkat et canım bebeğimin daha küçük benim de bebeğim 2 aylık iştah kontrolüm çok zor emzirirken acıkıyorUm sporla dengelemeye çalışıyorum boyun kaç kilon az gibiGünaydın herkese ne güzel bir başlık olmuş bari bende hemen monte olayım buraya güncel kilom 70.2 hedefim ilk hedef 64 ikinci hedef 58 başlangıçta 73 tu bebeğim de henüz 39 günlük
Canım senlr ben aynıyız senin boyun kaç be kaçıncı çocuğun bebeğim kaç aylıkGünaydınlar ne güzel eksiler
Geçen hafta 90,8
Bu hafta 90,3
Fark 500 gr
Mayıs'a 86 demiştim zor gibi ama 8 li rakamlar benim hedefim diyelimyeos canjm ikinci hedefim 86 bu arada
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Tartı 1 karenin içine denk gelsin, seramikler arası egim varki olabiliyor. Banyo ise hele gidere dogru eğim oluyor. Kapı ağızları da eğimli olabiliyor. Koridorun seramikse ortada bir yer bul, hep orada tartil. Ben de klasik kantar alacağım, benimki de 2 kilo fark ediyor yer değiştirince. Sağlık ocağı ölçümleri ile düşük olan ölçümler birbirini tutuyor diye düşük olanı kabul ediyorum.Eki Görüntüle 1982337 Günaydın dün ki yeme krizinden sonra bugun yep Yen'i bir gün inş dünü unuttum bugun sıfırdan başlıyorum
Ama durum biraz karışık benim tartım bozuk sanırım
Merhaba kızlar . Ben de bugün itibari ile başladım sabah tartıldım 61 800 kg Nisan sonu hedefim 60. Akşam yediden sonra bir şey yemedim desem olur bir şey yemedi mi insan akşam daha çabuk kg veriyor. Sadece meyva yiyorum çok acı kırsam . Bir de benim doğumdan sonra kapızlık problemim oluyor hala tam geçmedi onun için günde bir bardak kayısılı form bitki çayı içiyorum kuru kayısı yiyorum 2.03 adet
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Boyum kısa canım 160cm o yüzden kilo gerçekten kötü duruyor. Kızım 10 aylık 11 olmak üzere.Kızım bir yaşına girerken Düz 70 kilo olmuş olsam güzel olucak ama 1 occaktan beri diyetteyim artık vücudum yavaşlattı az verebiliyorum. Bir de spora hiç vaktim olmuyor
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
yeos bu işe birlikte başladık canım vazgeçmek yok motivasyonunu koru lütfen . Senin haftada 2.8 kg verdiğinde oldu burada . Topla lütfen kendini.Biraz vaktin süt meselesi yüzünden kayboldu tamm biraz sendeledin ama düşme koşmaya devam et. Birlikte başarıcaz görüceksin sık dişini.
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Merhaba hoş geldin canım bende kabızım hatta basürüm arttı bakalım kilo verebilecek miyim böyle
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
bende çok zor dayanıyorum eşim zayıf bi de sürekli yiyip içiyorlar çocukla akşamları evde hep abur cucubur bulunur bizm de sıkıntı boyum 160 canım kısa maalesef kocamanim
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Menü yazayım o zaman
Sabah 2 haşlama yumurta 1 kk peynir 1 dilim kepekli ekmek yeşillik
Ara 1 fitomilk
Öğlen 1 kaşe tarhana çorbası 1 kaşık makarna 6 yk kabak 1 dilim kepekli ekmek 3 yk yoğurt
Ara 1bardak sütlü kahve 3 tane hurma 2 kare çikolata
Akşam öglenin aynısı
Gece 10 fıstık
Sabah 2 haşlama yumurta 1 kk peynir 1 dilim kepekli ekmek yeşillik
Ara 1 fitomilk
Öğlen 1 kaşe tarhana çorbası 1 kaşık makarna 6 yk kabak 1 dilim kepekli ekmek 3 yk yoğurt
Ara 1bardak sütlü kahve 3 tane hurma 2 kare çikolata
Akşam öglenin aynısı
Gece 10 fıstık
Benzer Konular
