• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ben de aranızdayım artık birkaç gündür abur cuburu kestim çünkü doğumdan beri 4 kilo aldım bile. Normalde emziren anne almaz derler ama benim sütüm az kızım çok emmiyor ondan kaynaklandı sanırım.
Boy: 1.73
Kilo: 87,5
Yaş: 30
İlk hedef: 77
İkinci hedef: 67


Haha ben de bildirimi alır almaz geldim canım @syns :KK70:grup tam bize göre :KK66:
 
Beni de alın aranıza:KK31: 52 kilo ile hamile kaldım 81 kilo ile doğuma girdim. Bebeğim 8 aylık, sadece 4 ay emdi. Şuan 65 kiloyum .

Yaş:27
Kilo:65
Boy:168
1.Hedef:59
2.Hedef:55
 
Bende geldim 69 günlük bebeğim var 75 ile doğuma gittim 63 oldum 40 çıkınca şuan 66 yım emzirirken kilo alan bir ben değilimdir inş bir yerde hata yapıyorum galiba favori topiğim takip edicem
Yaş 31
Boy 160
Kilo 66
1. Hedef 60
2. Hedef 55
 
Ben de başlıyorum sizinle beraberrr :)
Yaş:28
Kilo:63
Boy:170
1. Hedef :60
2. Hedef:57

Ayrıca Eliptik Bisikletim var ona da başladım bakalım hayırlısı :D
 
Merhabalar ben de geldim araniza kilo vermeye karar verdim burda biraz daha kendimi motive edebilirim sanirim e hadi insallah :dua:
 
Ben de aranızdayım artık birkaç gündür abur cuburu kestim çünkü doğumdan beri 4 kilo aldım bile. Normalde emziren anne almaz derler ama benim sütüm az kızım çok emmiyor ondan kaynaklandı sanırım.
Boy: 1.73
Kilo: 87,5
Yaş: 30
İlk hedef: 77
İkinci hedef: 67


Haha ben de bildirimi alır almaz geldim canım @syns :KK70:grup tam bize göre :KK66:
aynı durumdayız sözde emziren anneler kilo verir ben o verenlerden olmadım 4 kilo aldım çünkü yemek yemeye fırsat bulamayıp abur cubura ekmeğe saldırmaktan sütüm olsun diye yemekten kilo aldım artık canımı sıkmaya başladı
 
Bende geldim 69 günlük bebeğim var 75 ile doğuma gittim 63 oldum 40 çıkınca şuan 66 yım emzirirken kilo alan bir ben değilimdir inş bir yerde hata yapıyorum galiba favori topiğim takip edicem
Yaş 31
Boy 160
Kilo 66
1. Hedef 60
2. Hedef 55
Bende 20 kilo alip doguma gittim dogumdam sonra cogu gitmisti emzirirken aldim bir de emzirirken kilo verirsin diyolar ama tam tersi oldu bende :110:
 
1 66 boy
27 yaş
66.6 şu an ki kilom 14. Takım cuma yarışmasında yım buraya da katılabilirim emzirdiğini için oradaki menüler çok uymuyor nurdan menü calabilirim yada hepiniz emzirdiginiz için daha sağlıklı yorumlar olabilir ama orayida bırakamam yaa çok eglenceliler özellikle kaptinn kaptinn :KK15:
Bu hafta 66.6 yım cumaya kadar 66.5 olurum :D
Gelecek hafta 64 .9 bile olsa 64 görmeyi düşünüyorum en son hedefin 55
 
Bende 20 kilo alip doguma gittim dogumdam sonra cogu gitmisti emzirirken aldim bir de emzirirken kilo verirsin diyolar ama tam tersi oldu bende :110:
Yalnız değilim benim ikinci çocuğum 5/6 kilo emzirmeden kaldı zaten ilkinde bunda da kalırsa önünü alamıycam bize emzirmek ters etki yapıyor demek ki emzirdikçe eriyorum diyenleri çok kıskanıyorum
 
Bende katılayım yoksa bu gidişle kilo falan veremeyeceğim :))
58 le hamile kalıp 76 ile bitirdim. Doğumdan sonra 60 a kadar inip tekrar 64 e azimle şevkle çıktım :KK70: kilodan ziyade bıngıl bıngıl yağlarım var, hadi bakalım ne zaman gidecek :)
Biz bu cuma yı pas geçiyoruz değil mi :))))

Şuan;
Yaş: 27
Kilo: 63
Boy: 165
Hedef: 56

seninle bilgilerimiz nerdeyse aynı :) ben de 58le hamile kalıp 82yle doğurdum 76yla doğumdan çıktım şu an 63 kiloyum hedefim 58 benim ;) hoşgeldin canm bakalım inşallah hemen ulaşırız hedeflerimize ve kalıcı olurlar :D bebişin kaç aylık?
 
Bende 20 kilo alip doguma gittim dogumdam sonra cogu gitmisti emzirirken aldim bir de emzirirken kilo verirsin diyolar ama tam tersi oldu bende :110:
İlkimde doğuma 79 ile gittim doğumdan sonra 69 oldum emzirirken. 75 e çıktım sonra 84 ile final yaptım ve hamile kaldım sonra bir anda 75 e düştüm bulantilardan sonra doğuma 85 ile gittim 76 doğumdan 1 hafta sonra ki kilomdu sonra ekmek pilav makarna tatlıya dikkat ederek su an 66 yım bebiş 5 aylık hatta bazen düşünüyorum rüyada miyim yada bende Allah korusun bı zihin hastalığı varsa kendimi zayiflams mı görüyorum :D o derece şok oldum
 
Yalnız değilim benim ikinci çocuğum 5/6 kilo emzirmeden kaldı zaten ilkinde bunda da kalırsa önünü alamıycam bize emzirmek ters etki yapıyor demek ki emzirdikçe eriyorum diyenleri çok kıskanıyorum
Yemeyip süt olsun derdine dusmeyip ve sürekli hareket ederek emzirirken veriyorum ayağına yatiolar tatlım aynı şeyleri emzirme den de yapsan verirsin emin ol :) ben emzirdiğini için değil diyet ve spor yaptığım için veriyorum kaptinn kaptinn şahit :D
 
aynı durumdayız sözde emziren anneler kilo verir ben o verenlerden olmadım 4 kilo aldım çünkü yemek yemeye fırsat bulamayıp abur cubura ekmeğe saldırmaktan sütüm olsun diye yemekten kilo aldım artık canımı sıkmaya başladı
Birkaç gündür dikkat etmeye başladım ben de. Öğle öğünü için akşamdan Yemek yapıp dolaba attım. Kızım 5 aylık mama sandalyesinde eline biberonunu verip ben de bir yandan yemek yiyorum;) aralarda ya kahve içiyorum iştahımı bastırsın diye ya da meyve yiyorum. İnşallah böyle devam edebilirim.
 
1 66 boy
27 yaş
66.6 şu an ki kilom 14. Takım cuma yarışmasında yım buraya da katılabilirim emzirdiğini için oradaki menüler çok uymuyor nurdan menü calabilirim yada hepiniz emzirdiginiz için daha sağlıklı yorumlar olabilir ama orayida bırakamam yaa çok eglenceliler özellikle kaptinn kaptinn :KK15:
Bu hafta 66.6 yım cumaya kadar 66.5 olurum :KK70:
Gelecek hafta 64 .9 bile olsa 64 görmeyi düşünüyorum en son hedefin 55
demek arkamdan güzel şeyler söylüyosunnn :D bebeğiimm bizi bırakma ama burasıda senin için cok faydalı olur :KK15:
 
İlkimde doğuma 79 ile gittim doğumdan sonra 69 oldum emzirirken. 75 e çıktım sonra 84 ile final yaptım ve hamile kaldım sonra bir anda 75 e düştüm bulantilardan sonra doğuma 85 ile gittim 76 doğumdan 1 hafta sonra ki kilomdu sonra ekmek pilav makarna tatlıya dikkat ederek su an 66 yım bebiş 5 aylık hatta bazen düşünüyorum rüyada miyim yada bende Allah korusun bı zihin hastalığı varsa kendimi zayiflams mı görüyorum :KK70: o derece şok oldum
Ay masallah super ya bende oyle olsam keske hamile kalip bidaha onunda kilosunu vermek cok iyi olmus senin adina sevindim yani benimde bebegim 6aylik olcak 2ay icinde vermem lazim enaz bi 10 kilo
 
Slm kızlar, bugün bildirim aldım ve ilgimi çekti konunuz benim de 7.5 aylık bebeğim var 2 aydır kilo vermek için uğraşıyorum, üstelik birde troit hastası olduğumu öğrendim, bu yüzden bu son 2 aydan önce sürekli kilo alıyordum, 76 kiloyla diyete başladım ve 2 ay sonra şu anda 65.6 kiloyum , hedefimde bir 10 kilo daha var inşallah başaracağım, başaracağız hep birlikte
 
Back
X