- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Nasıl oldu canimm şişlik durumun kiraz sapı öneriyorlar ödem için. Ama emzirirken nasıl olur bilmiyorum benim hala sökmedi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
5 kiloluk su bidonu tart canım doğruluk içinKizlar ya muhtemelen yarın çok yüksek çıkacak kilom bir de annemlerin tartisi ayarsiz birkac saniye arayla 400 gr fark bile cikariyorben neyi ölçüt alacagim ki? Bir de aksam yemeğinde bir kase yesil mercimek çorbası yarım tavuk but 3-4 dilim patates yedim fırında yapilmisti bunlar biraz da salata yedim ama aksam bir waffle yedim annemlere diye yapmistim hatta bir kaşık da sade dondurma vardı üstünde
Kızlar bu arada bu hafta hep kaçamaklı geçti son bir kaç günde hiç gram eksilmedi o yüzden.
Geçen hafta :62.5
Bu hafta: 62
Fark: 0.5
Yüzde :0.8
yüzde doğrudur inş.
pentagram42
canim eksik olmus benim.gecen hafta 96.9 bu hafta 95.2 fark 1.7kg yuzdesi 1.75
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
- 21 Mayıs 2014
- 4.222
- 3.183
- 448
- 10 Mayıs 2014
- 3.082
- 3.141
- 333
- 34
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Öyle denedim canım aklima gelmemisti 200 gr fazla tartıyormuş5 kiloluk su bidonu tart canım doğruluk için
Kızlar bu arada bu hafta hep kaçamaklı geçti son bir kaç günde hiç gram eksilmedi o yüzden.
Geçen hafta :62.5
Bu hafta: 62
Fark: 0.5
Yüzde :0.8
yüzde doğrudur inş.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
pentagram42
canım yazıyorumGecen hafta 71.0
Güncel 70.3
Fark 700 gr
Yuzde 0.98
Duzeni çok bozdum ama iyi gitmiş yine buna da şükür. Tebrik ediyorum kizlar iyi vermişsiniz böyle devam
- 12 Ekim 2013
- 611
- 379
- 123
- 35
Çok güzel vermişsin canım bebeğin daha küçük Doğum ödemlerinden bile gidiyordur böyle devam et menü yorumları artık bebeğin kaç aylık olduğuna bakılıp öylece yapıyoruz
Alıntı yapmayı beceremedim biraz önce
çok teşekkür ederim moral oldu söyledikleriniz 
- 23 Nisan 2016
- 949
- 858
- 53
- 36
Bence asıl diyet yapmaması gereken üyemiz sensin40 in çıkmamış daha serbetki tatlılar hayatından çıkar ekmek de bir oturuşta 1 ekmek yemiyorsan sıkıntı yok tabiMerhaba kızlar ben geçen perşembe katılmıştım ve o Zaman bildirmiştim kilomu menü yazacaktım ama cuma yazınca Bi arkadaş menümü bayağı Bi eleştirdi o yüzden Bi daha cesaret edemedim
Geçen pekşembe kilom: 82,5
Bu cuma : 80,8
Fark: 1,700
Yüzde: 2,060
Bebeğim 38 günlük
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Senin daha rahimin doğum öncesi boyutuna dönmedi. Ödemlerinin geçmesi de 3 ay sürer toplam. Lütfen diyet yapma. Emziriyorum diye tatlı gupletiyorsan onu kes yeter. Ekmek de her öğün 2 ince dilim ye. Senin karbonhidrat ihtiyacın var, protein ağırlıklı beslen. İyileşme surecindesin hala. Ayrıca sezeryanla doğum yaptıysan yürüyüş harici spor yapma.Merhaba kızlar ben geçen perşembe katılmıştım ve o Zaman bildirmiştim kilomu menü yazacaktım ama cuma yazınca Bi arkadaş menümü bayağı Bi eleştirdi o yüzden Bi daha cesaret edemedim
Geçen pekşembe kilom: 82,5
Bu cuma : 80,8
Fark: 1,700
Yüzde: 2,060
Bebeğim 38 günlük
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Tartıda gumledi işte. Hala şiş gibiyim. Bugün sancim yok. Ve bugün gebelik testi yapacağım tekrardan, 12 gün geçti. İlaç da kullanıyorum, o da kesmiş olabilir. Ben gebeliği eleyim de.
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.733
- 333
Dediklerine katılıyorum patlamış mısır dışında. Mısırın patlamış halini yağsız ve tuzsuz diyetisyen bile öneriyor.
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.733
- 333
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
- 23 Nisan 2016
- 949
- 858
- 53
- 36
Sabah 4 dilim ekmek 2 yumurta 30 Gr peynir 4zeytin 1 YK tahin pekmez
Arada kahve 1 cezerye 1 kayısı
Öğlen 1 baget 2 YK yada 3 diyelim pilav turşu akşama doğru 1 bardak süt içmeyi dusunuyorum.bu hafta düşüncem kilomuzu sabit tutmak biraz vücudumu dinlendireyim vermeye sonra devam ederim..
Arada kahve 1 cezerye 1 kayısı
Öğlen 1 baget 2 YK yada 3 diyelim pilav turşu akşama doğru 1 bardak süt içmeyi dusunuyorum.bu hafta düşüncem kilomuzu sabit tutmak biraz vücudumu dinlendireyim vermeye sonra devam ederim..
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Kızlar yasaklılar listesine bence hazır poğaça, kaplamalı kızarmış tavuk parçaları,her türlü cips , her türlü şerbetli tatlı ve kola fanta sade gazoz , ayrıca şekerli olan her türlü meyve suyu eklenmeli.Ayrıca mayonez ve türevi olabilen her türlü sos. Bu grup kesinlikle tüketilmemeli
İkinci grupsa olabildiğince az tüketilmesi gereken grup. Mesela çikolata ve benzeri kaplama yada sos olmadan sütlü dondurma haftada bir kez olabilir. Bulgur pilavı 2 kaşığı bir dilim ekmek yerine tüketilebilir.
Şimdi aklıma gelenler sizlerin söyledikleriyle listeye dönüştürürüz. Arada kaçamak yapsak bile yasaklılar listeaine hiç el atmayalım. Daha masum şeylerle olsun kaçamaklarımız.
İkinci grupsa olabildiğince az tüketilmesi gereken grup. Mesela çikolata ve benzeri kaplama yada sos olmadan sütlü dondurma haftada bir kez olabilir. Bulgur pilavı 2 kaşığı bir dilim ekmek yerine tüketilebilir.
Şimdi aklıma gelenler sizlerin söyledikleriyle listeye dönüştürürüz. Arada kaçamak yapsak bile yasaklılar listeaine hiç el atmayalım. Daha masum şeylerle olsun kaçamaklarımız.
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Bunları yazzarken en az 7 aylık anneleri baz alıyorum arkadaşlar daha öncekilerin durumu bence daha esnek
Benzer Konular
