- 15 Ocak 2014
- 6.005
- 5.213
- 398
Merhaba ben hergün ne yediğimi yazamam ama düzenli kilo bildirimi yapabilirimm.. Şuan ki kilom 90.2 boyum 168 bebegim beş aylık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
Merhaba ben hergün ne yediğimi yazamam ama düzenli kilo bildirimi yapabilirimm.. Şuan ki kilom 90.2 boyum 168 bebegim beş aylık
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
canım ödem için bolbol su içeceksin ve tuza dikkat etmen lazım hafta da bir limonlu su yapabilirsin ödem için
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
CNN Bugun tartinin üstüne çıkmaya korktum ben ama yemin ettim bir listem vardı sağlıklı beslenmek için yasakların olduğu beni 118 yaz sen gene
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
pentagram42
Evde degilim.. tarti bulamadim of ya tartilamafim ben ,. Haftaya da burdayim.. artik naparsan ay :/ cikarir misn beni birakir misn burda,bilmem :/
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
pentagram42
Canim sanirim menu paylasimi zorunlu olmus artik..
ayy ben napicam ben cok yiyorum,yazcam mi hepsini 
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
ca
canim sadece bildirim yapinca birbirimize destek olmus olmuyoruz.sadece yarismis oluyoruz. hergun menu bildirimini yapamasanda eger listede olacaksan bir iki gun fire disinda genel bir fikir bildir ne bileyim bugun uydum uyamadim de vs
- 15 Ocak 2014
- 6.005
- 5.213
- 398
Tabiki onu y
Tabiki onu yaparım hatta elimden geldiği kadar girer menü de yazarım
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Merhaba simonskitty :) gelmissn.burayaaaa...
Aynen.ben de senin.gibiyim.. cok acikiyorum ve bebekten vakit de yoksa cirliyosa agliyosa o an elime geceni agzima tepistirip geri bebegin yanina gidiyorum. Ve bunlar genelde.hazir yiyecekler oluyor... yani kendme soyle bi sofra kuruyum,yemek yapiyim yada tabak haziaym yapamyorum,,, :/
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Ayyy
Ayyy ne guzeel darisi bana,tebrikler valla..ben de bi 66ya dussem.keske.. aslna bakarsan 60 olmam gerek ama. Hamile.kaldigm kiloya iniyim de hele diyorum.. 66ya raziyim.. :/Slm kızlar, bende memleketteydim düğün telaşı vardı, yegenimi evlendirdik, herşey çok güzeldi çabuk bitti, kilolar gidince elbisemi de güzel taşıdığıma inanıyorum, kızlar ben istediğim kiloya indim, şu an hedefim olan 55 kilodayım ve bir rahatlama geldi bana, darısı sizlerin başına, artık bu kiloyu korumaya yönelik çabalarım olacak, yine de kabul ederseniz eğer, burda sizlerle takılıp fikir alışverişi yapmak isterim,teşekkür ederim iyi geceler...
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Hoşgeldin güle güle büyüt bebeğini daha çok küçükmüş ilk sayfadaki bilgileri yazabilirmisin vücut kitle endeksine bakmak için bende bebeğim 2 aylıkke geldim buraya çok şey öğrendim be sütümde azalmadı şükür ilk başlarda amacım kilo almamak ve sağlıklı beslenerek hafta 200 gr vermekti Çinli vücut yavaş yavaş toparlıyor kendini
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
En son kilonu yazarım canım sohbetlere katıldığın sürece sorum yok bebeği daha küçük olanlara kurallar esnetilebilir diye düşünüyorum sonuçta burası motive olmak için var eğer yazdığımız menülerle birbirimizi demorize edersek kaş yapayım derken göz çıkarırız
Evde degilim.. tarti bulamadim of ya tartilamafim ben ,. Haftaya da burdayim.. artik naparsan ay :/ cikarir misn beni birakir misn burda,bilmem :/
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Bende de ödem sorunu var bacaklarımdan anlıyorum sıcaktan galiba suyu fazla içiyorum detoks programları var iki günlük ama emzirince korkuyo insan içmeye
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Menümü de vereyim
Sabah 2 dilim tb ekmeği 2 inçe dilim kaşar peynirine yeşillikle sandivich bu hafta hiç yumurta yemedim sıcaktan yarın artık
Ara 1 erik
Öğle taze fasülye 3 kaşık bulgur pilavı ayran
Ara Yok
Akşam soğuk ayran çorbası 1 kase 2 minik biber dolma yoğurt biraz makarna
Ara 1 kurabiye uyuya kalmışım büyük kızı yatırırken yoksa yürüyüşe gidecektim
Sabah 2 dilim tb ekmeği 2 inçe dilim kaşar peynirine yeşillikle sandivich bu hafta hiç yumurta yemedim sıcaktan yarın artık
Ara 1 erik
Öğle taze fasülye 3 kaşık bulgur pilavı ayran
Ara Yok
Akşam soğuk ayran çorbası 1 kase 2 minik biber dolma yoğurt biraz makarna
Ara 1 kurabiye uyuya kalmışım büyük kızı yatırırken yoksa yürüyüşe gidecektim
30 yaşındayım 1.68 boyum kilom 81.7 ilk hedef 70 2.hedef 60 bebeğim 50 günlük
İnş kısa sürede istediğimiz hedeflere ulaşırız
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
İnan ki yapabiliyor insan, ben tüm fazla kilolarımı verebildiysem herkes verebilir, kararlı ol sakın pes etme pes eden kilolar olsun
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Evet iste ben de o yuzden yazmiyorum. Hareket etmeye imkan buluyorum da dengeliyorum biraz ben. Imkan bulamazsam zorluyorum kendimi yememeye..
Duruyum ben bi kosecikte ya, burasi sorumlu hissettiriyo :)
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Hosgeldin canim. insallah istedigin yere varirsin. bebegin kucuk o yuzden hizli vermeye calisma sadece . nasilsa verirsin bebegine zarari olmasin
Hoşbuldum İnş . Yavaş yavaş sizlerle birlikte vermeye çalışacağım inş
- 15 Ocak 2014
- 6.005
- 5.213
- 398
Benzer Konular
