Teşekkür ederim canım bende fırsat buldukça yapmaya çalışıyorum ve bebeğim biraz huysuz işte ilk firsat ta olduğu kadarçok iyi maşallah guziss.
kendimi işten eve zor atıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
Geçmiş olsun canım
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Sağolasın Bebekler iyi olsunda gerisi her türlü olur inşallah
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
2018 in il kaçamağını yapmış bulunuyorum akşam yemeğinde ama telafi edicem yarın protein ağırlıklı beslenip
Menüm sabah 2 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta lor peynir 1 inçe dilim ananas
Ara 1 kuru kayısı 1 ceviz
Öğle kurumda hamburger verdı ekmeksiz sadece köftesini Yedim 2 kaşık makarna ile +ayran
Ara ikisi bir arada kahve
Akşam kızımın ısrarı ile kaç zamandır istiyordu pizza yaptım 2 dilim yedim ama başka bişey yemedim
Sporu bugün artırıcam
Akşam arkadaşımın Doğum günü için dışarda olacaz pasta
no no no
Menüm sabah 2 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta lor peynir 1 inçe dilim ananas
Ara 1 kuru kayısı 1 ceviz
Öğle kurumda hamburger verdı ekmeksiz sadece köftesini Yedim 2 kaşık makarna ile +ayran
Ara ikisi bir arada kahve
Akşam kızımın ısrarı ile kaç zamandır istiyordu pizza yaptım 2 dilim yedim ama başka bişey yemedim
Sporu bugün artırıcam
Akşam arkadaşımın Doğum günü için dışarda olacaz pasta
no no no
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Zafer benim hayır demeyi öğrenicem bu mideyi küçültecem geç geldiğim için listeye bakamadım zaten eksik bildirimlerde var sanırım en kısa sürede yapıcam
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Nedir bu dişler biri bitiyor biri başlıyor Yazık kuzucuklara yaaa kolay gelsin sanada canım
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
Kizlar selam bugün tartildim ben162 cm 78.5 kilo çıktım. 3 aylik bebisim var emziriyorum sut olsun diye hep sagliksiz seyler yedim malesef nerdeyse dogum kiloma yaklastim ( 62 ile hamile kalip 81 ile doguma girdim) yaza kadar en azindan 15 kilo vermek istiyorum zaten cok yemekle sut opmuuor anladim dogru seyler yemek lazimyarindan itibaren bende aranuzdayim birbirimize destek olalimbu is bu yaza biter
- 16 Temmuz 2013
- 3.204
- 4.167
- 83
Merhaba kızlar
Lütfen ikisi bir arada latte gibi kahveler içmeyin. İnanılmaz boş kalorı.
Turşu tuz bombası.
Kilo vermede en büyük olay 1-ikramları geri çevirmek2-ziyan olmasın diye yediklerimizi yemeyip çöpe atmak :)
Kusura bakmayın daldım ama dayanamadım
O kahvelerden gunde 3-4 tane iciyorum :/ sekersiz hali 70 kalori carpi 3 diyelim eder 210 kalori :/
Benzer Konular
