emzirirken karatay diyeti ..

MaRaL_

Guru
Kayıtlı Üye
14 Mayıs 2009
22.263
12.552
298
gelin kizlar burda toplasalim :)

liste miz


mattika
maral
esoba
litchi
pirelideve
krizantemcik
cermelek
eleberet61
BtRt

aklimda kalanlar bunlar gelen oldukça yazariz :)

 

Eklentiler

  • 563647_443355972440805_606170142_n.webp
    48,9 KB · Görüntüleme: 10.557
Son düzenleme:
sabah kahavltim
2 yumurta
1 havuç rendesi
zeytin beyaz peynir , az sekerli 1 br çay
10 kadar findik

bol su içiyuorum gidip çikip :)

alisverise gitmem lazim o yuzden tabagim eksik
yesillikler olucak , peynirim az di sevmedigim için, sevdigim peynirden alicam gidip , bu gunluk idare ediyorum boyle


sabah 65.5 kg idim

heedf simdilik 60 :)
 
1 haziranda beni de eklersin canım,şimdilik takipte olucam sadece.
off off ben 65 olsam daha ne isterim
 
ekledim sizi kizlar
sabah yedinizmi karatay kahvaltisini
 
ekledim sizi kizlar
sabah yedinizmi karatay kahvaltisini

Ben de varımm...
ben 2 gün denemedeyim anneme gidince işler bozulabilir o yüzden dönüşe odakladım kendimi.
kaçamakla yedim ben. Sabah süt içtim. Peynirli yumurta domates zeytin ceviz ama ceviz reçelin içinde varmış bir tek oradan ayıkladım :)
 
iki ogun arasini yemeden durabiliyorsan sorun yok canim
ilk gunler biraz zor oluyor zamanla alisirsin
 
O kadar fındık acayip gaz yapar bizde. Çaya şeker atmışsın şeker de var mı? Ben bugun salep içtim tavuk göğsü yedim tatlı olandan
 
O kadar fındık acayip gaz yapar bizde. Çaya şeker atmışsın şeker de var mı? Ben bugun salep içtim tavuk göğsü yedim tatlı olandan
seker yok da , beb sekersizb çay içemem, bi buyuk br a yarim seker attim onunda yarisini içtim :)

e diyete noldu
tavuk gogsu nerden çikdi :)
 
gelin kizlar burda toplasalim :)

liste miz


mattika
maral
esoba
litchi
pirelideve
krizantemcik
cermelek
eleberet61

aklimda kalanlar bunlar gelen oldukça yazariz :)
Beni de yaz kiz. 3 kilom kaldi onu verem bari.
kilodan cok duzenli beslenmek icin istiyorum aslinda. Sizle yaparsam daha hevesli olurum.
Ama kahvaltida bi dilim kepek ekmegi yicem karatay hic kusurabakmasin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…