Ben de 56 kilo ile hamile kaldım 75 le doğuma gttim doğumdan çıktıpımda 68 kilo idim 20 25 günde 66 kiloya kadar indim.
Sonra süt olsun diye yemekten 75 kilo oldum tekrardan.
Karaty diyetiyle şuan 61 kiloya kadar indim hatta 60.8 :)
Ha çok aşırı düzenli yapmadm ayda 2 kere günüm var iyi yiyip içiyorm arada pazar günlerini ödül gnü yapıyrum filan çok sıkı yapmadm yani ocak 15 20 den sonra 10 kilo kadar verdm.
Şuan gayet iyiym 5 kilo daha vermeye çalışıyorm raht takılıyorum dikkat etsem 1 ayda o da gider.
Ha bismillah deyip kesin kararla başlamak lazm erteledkçe gözünde büyür.
Zaten biraz kilo verince o zayıflık seni fazlasıyla motive edecektir.