Yazın, kışın ve sonbaharın kendine göre hayranları var ama bahar kesinlikle en iyi mevsim. Bilim de öyle söylüyor!
Hem sıcak hem serin
Bahar, kışın haşin soğuğu ve yazın kavurucu sıcakları arasında bir geçiş dönemidir. Hava durumunun en uçlarda olduğu zamanlar, Dünya'nın dönüş ekseninin Güneş'e en uzak ve an yakın anlarıdır. Baharda bu sona erer. Kışlık katmanlarınızdan kurtulup, hafif kıyafetler giymeye başladığınız ve cildinizin hava aldığı dönemdir.
Daha uzun günler
Ekinoksu takiben, Dünya’nın ufuk çizgisi Güneş’le mükemmel bir şekilde uyumlanır ve günler uzarken geceler kısalır. Bunun anlamı hava aydınlıkken yaptığınız etkinliklerin sayısının da artmasıdır! İşten çıkınca arkadaşlarınızla buluşmalarınız artar, dışarıda daha çok vakit geçirirsiniz ve elbette hafta sonu kaçamakları anlam kazanır.
Hayvanlar geri döner
Birçok tür, yiyecek kaynaklarına erişmek için kışları güneye göç eder. Bahar geldiğinde, bu türler de geri dönerler. Baharın gelişini pencerenizde öten kuşlardan daha iyi gösteren bir işaret yoktur!
Her yerde hayvanların bebeklerine rastlanır
Hayvanlar yiyecek bolken, yani baharda ürerler. Çiftliklerde civcivler ve buzağılar bolluk içinde dolanmaya başlar.
Kesinlikle daha mutlusunuz!
Güneş ışığı, serotonin hormonunu arttırır ve bu hormon sizi mutlu eder.
Daha enerjiksiniz!
Güneş ışığı almak, gün içinde normalde bedeniniz tarafından sadece uyku vaktinde ve karanlıkta salgılanan melatonin hormonunu azaltır, böylece geceleri yani doğru zamanda melatonin salgılar, daha iyi uyur, gündüzleri de daha enerjik hissedersiniz.
Ağaçlar yapraklanır!
Baharla birlikte ağaçlar yapraklarla dolar. Başarılı bir şekilde yeşermiş ağaç, yazın sıcak günlerinde serin bir gölge alan sağlar.
Bitkiler yeşerir!
Azıcık güneş ışığı, nem ve ıslak toprağın bitkilere faydası muazzamdır. Bitkiler güneş ışığını enerjiye dönüştürerek, klorofil üretir ve böylece yeşerirler. Yeşilliğin tek güzelliği görüntüsü değildir. 2012’de yapılan bir çalışma, yeşille iç içe zaman geçiren insanların çok daha yaratıcı çözümler ürettiğini gösteriyor.
Sebzeler ve meyveler yenmeye hazır!
Kış boyunca yer altında enerji toplayan bitkiler, baharla birlikte filizlenir. Ağaçtan taze bir meyve koparıp yemenin zevki de vitamini de hiçbir şeyde yok!
Çiçekler açar!
Renkli çiçekler baharı boyarken, arılar da döllenme için harekete geçer. 2007 yılında yapılan bir araştırma, sarı duvarları olan mekanlarda yapılan partilerde insanların daha konuşkan ve mutlu olduğunu göstermiş. Sarı çiçeklerle bahar da sizi mutlu ve canlı yapmaya hazır!
Evcil hayvanlar tüy dökebilir
Hayvanlar kışın soğuğundan korunmak için fazladan tüy çıkarırlar. Biraz daha ev temizliği yapmanızı gerektirse de, kışlık tüylerinden kurtulan evcil hayvanınız daha hafif ve mutlu hissedecek!
Kuru havaya son
Havanın nemli olması, yağmur olasılığını arttırır. Bahar ayları yağmurlarıyla da meşhurdur. Sakinleştirici bir akşam için, yağmurlu havada metal bir çatının altında oturup, yağmurun sesini dinleyin.
Pencereleri açma özgürlüğü!
Baharla birlikte temiz ve ılık bir hava da gelir. Artık pencerelerinizi açıp odanızın havasını değiştirebilirsiniz.
Vitaminlerinizi doğal yolla alabilirsiniz!
Güneş, D3 vitaminin vücudunuz tarafından doğal olarak üretilmesini tetikler. D3 vitamini kemiklerinizi güçlendirir.
Kaynak:everyday
