- 21 Ağustos 2013
- 26.656
- 55.301
- 598
- Konu Sahibi Kirmizilisiyahlikadin
-
- #61
Aynen aynen, bazen diyorum çok mu kastım da patladı saçım dökülüyor bir de
Ona çok takılı kalma bence. Vücudun ihtiyacı zamanla değişebiliyor. Benim de beslenme tarzımda herhangi bir değişiklik yok ama iştahımda inanılmaz bir artış var. Artı canım tatlı tarzı şeyler falan çekiyor.
Önceden 12:30 gibi öğlen yemeğimden sonra 19:30 akşam yemeğine kadar karnım acıkmazken şu an aynı düzende bazı günler baya acıkıyorum diyebilirim. Mevsimsel geçiş de olabiliyor tabi.
Aynen aynen, bazen diyorum çok mu kastım da patladı saçım dökülüyor bir de
Nedense bende de var müthiş saç dökülmesi.
1 aydan fazladır ben çok gerginim. Kendime çok dikkat edemedim. Zencefil falan da yiyemiyorum düzenli tabi.
Omegayı da bıraktım. Kızımın B12 si çok yüksek çıkınca doktor tüm takviyeleri bıraktırdı. 1130 çıktı neredeyse.
Sebze çok yemiyor hayvansal besleniyor. Üstüne bir de takviye olunca fazla gelmiş.
Ben şu sıra vücudum kendini toplasın diye çinko alıyorum.
İyi yapmışsın bende genel çerçeveler dışında çok kasmıcam meyve sabah yiyorum mesela artık,önceden hiç yemiyodum fanatikleşmistim :)
Evet dediğin gibi bizi çok yoruyorlar sabah yedide Evden çıkıyorum Akşam sekizde eve giriyorum buna canmı dayanır işte insanın canı tatil yapmak istiyor tatilde senşu an bende o moddayım.
TRde çok tatil yapıyorlar diyorlar bir de, hiç de aynı fikirde değilim.
çok çalışıyoruz yahu.
tatillerimiz de bu aralar birbirine çok yakın.
kış bizi yordu o sebeple.
Aynen tatillerini arası çok kısa. Birde sana 7 aksam 7 nasıl dayanacak vücutşu an bende o moddayım.
TRde çok tatil yapıyorlar diyorlar bir de, hiç de aynı fikirde değilim.
çok çalışıyoruz yahu.
tatillerimiz de bu aralar birbirine çok yakın.
kış bizi yordu o sebeple.
KAn tahliline baktirmaniz isabetli olmus. Diyetisyene iyi beslenmek icin ve alerjiden korunmak icin de danisiliyor, ama zayiflamak icin gidenler de oluyor. Ben de gitmek istiyorum, alerji icermeyen ve metabolizma uyumlu yiyecekler icin.Kan tahlili yaptırdım. Doktor Maşallahın var dedi. Diyetisyen hiç düşünmedim. 1 68 boyunda ve 63 kiloyum. Diyet mi yapmam lazım
supradin vitamin veya centrum vitamin veya gnc women multivitamin haplarından herhangi biriniMerhaba bayanlar .Ben 28 yaşında, evli ve bir çocuk sahibi bir kadınım. Enerjim çok düşük .Bildiğiniz enerji verici yiyecekler varsa ya da ilaç olur hep olur benimle paylaşırmısınız?
Ayrıca eve gelince enerjim bittiği için gülecek halim bile kalmıyor ,bu kadar zordayım...
63 kiloyum. Boyum 1.68. Oyle yemeklerden sonra hep uykum geliyor. Ondan sonrası işyerinde hep uykuluyorum. Sanki yemek yemeye korkar oldum. Ama yapacak birsey yok mecbur yiyorum.Kilo problemin varmi?
Kan üzümü ilk kez duydum. Nerden alayım onu acaba ?Taze badem ve kan uzumu birebir yorgunluğa cnm
Ben genelde yapma denilenleri yaparım. O yüzden diyetisyen şunu yap dese yapamam herhalde : ) YEMEK KONUSUNDA KİMSEYİ TANIMAM. Diyet falan yapamam o yüzden. Zaten birsey gördüm mu içim gidiklaniyor. İlla yemek istiyorum. Nedense...KAn tahliline baktirmaniz isabetli olmus. Diyetisyene iyi beslenmek icin ve alerjiden korunmak icin de danisiliyor, ama zayiflamak icin gidenler de oluyor. Ben de gitmek istiyorum, alerji icermeyen ve metabolizma uyumlu yiyecekler icin.
Zayifsan cicibebe sutle mama yap ye dicektim ama iyi kilon kan degerlerine bakte kalsiyum magnezyum eksikligi vs olabilir yemeklerini de az az sik sik ye ogun aralarinda meyve yiyebilirsin63 kiloyum. Boyum 1.68. Oyle yemeklerden sonra hep uykum geliyor. Ondan sonrası işyerinde hep uykuluyorum. Sanki yemek yemeye korkar oldum. Ama yapacak birsey yok mecbur yiyorum.
programin adı nedir benimde ihtiyacim var
içki su-water drink reminder diye bir program ben çok memnunum tavsiye ederimSen SHealt kullanıyorum. Yani yüklü bende de pek dikkat edemiyorum. Sizin Program da ondan mı?
Emzirdiğinizi yazmışsınız. Nane sütü ciddi azaltıyor diye biliyorum benAbur cubur Hiç yemem. Ama börek Buldun mu kaçırmam onu da ayda iki kere falan yerim herhalde. Pastayı Bir dilim bile zor yerim.
Sizin bayağı bilginiz var o zaman size bir soru sorayım ben bu aralar tüyleri azalttığına düşündüğüm için her sabah bir avuç taze nane yiyordum ve öğlen yemeklerinde komşumuzun bahçesinde bir sürü Taze soğanı olduğu için yaklaşık bir aydır her öğlen 5-6 adet taze soğan yiyorum. Bunların bende bir yan etkisi mi oldu acaba diye düşünüyorum uykum geliyor sürekli
Akşamları daha erken yatmak zorunda kalıyorum .Tabii ev işleri kalıyor. Yardımcı olursanız sevinirim.
cnm kuruyemisciden aliyorum ben benimde hamilelikten yorgunluk var hergun 1 kucuk kase karıştırıp yiyorum tadi da cokguzelKan üzümü ilk kez duydum. Nerden alayım onu acaba ?
Bende şüphelenilen zaten şu 2 gündür yemiyorum. Sütüm azaldı gittiEmzirdiğinizi yazmışsınız. Nane sütü ciddi azaltıyor diye biliyorum ben
hamileler ve emzirenler içindi. vinelac adı.İşte ben de o yüzden enerjiye ihtiyacım olduğunu düşündüm kan tahlili yaptırdım .ancak hiçbir vitamini ihtiyacım olmadığı söylendi .Sen hangi vitamini kullanmıştın?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?