Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

kızlar selamm :3::3:
portmantom geldi şükürler olsun güzel olmuş çok beqendim...daha iyileri sizlerin olsun inşallahh...
neden bilmiyorum çok açlık hissediyorum bugün..ve miqrenim tetikledi...:5::5:
sanırım sahuru fazla kaçırınca daha çok acıkılıyor...az yediqimde hiç acıkmıyorum....bu kadar acıkmamda miqreni tetikledi...akşama kadar çoqalmaz inşallah..yoksa kontrol altına almak zor oluyor...
evde işler bitmiyor birazdan elektrikçi yarında kartonpiyerci gelicek...ufak tefek yapıcakları şeyler var...bitsin artık evim bana kalsın...
şöyle boş kalıp sizlerle havadan sudan onlıne sohbetleri çok özledim...sanırım bayramdan sonraya kalıcak...iftarlar davetler teravihler derken zaman akıp gidiyor...dualarınızda unutmayın beni..sizleri çok seviyorumm :54::54::54:

Hayirli olsun gule gule kullan Ablacim :kkk::kkk::kkk:
 
kızlar selamm :3::3:
portmantom geldi şükürler olsun güzel olmuş çok beqendim...daha iyileri sizlerin olsun inşallahh...
neden bilmiyorum çok açlık hissediyorum bugün..ve miqrenim tetikledi...:5::5:
sanırım sahuru fazla kaçırınca daha çok acıkılıyor...az yediqimde hiç acıkmıyorum....bu kadar acıkmamda miqreni tetikledi...akşama kadar çoqalmaz inşallah..yoksa kontrol altına almak zor oluyor...
evde işler bitmiyor birazdan elektrikçi yarında kartonpiyerci gelicek...ufak tefek yapıcakları şeyler var...bitsin artık evim bana kalsın...
şöyle boş kalıp sizlerle havadan sudan onlıne sohbetleri çok özledim...sanırım bayramdan sonraya kalıcak...iftarlar davetler teravihler derken zaman akıp gidiyor...dualarınızda unutmayın beni..sizleri çok seviyorumm :54::54::54:

canım gule gule kullan
 
iyiakşamlar hatunlarrr :3::3: ve aşaqıdaki 2 ziyaretçi :ssz::ssz:
nasılsınız dicem ama topiqimiz hafta sonundan ansibini almış..ramazanda girince davetler falan derken unuttunuz burayı :23::23:
bu akşam teravih namazımı başka bir camide kıldım...bahçeye hanımlar için yer yapmışlar...üfür üfür esiyor hiç terlemedik...hocada hızlı kıldırdı çok güzel oldu..artık her akşam oraya gidicem inşallahhh...
kızlar itiraf ediyim bu akşam iftarda çok kaçırdım...ama çok rahatsız oldum...hafta sonu olmasınında etkisi vardı...bundan sonra listeye uyucam söz veriyorum :kkk:
bayramı bir atalatalım öyle bir diyete giricemki hemen ama hemen atıcam aldıqım kiloları...bayram sonrası havalarda serinler yürüyüşlerimizi rahat rahat yapabiliriz...hadi bakalım hayırlısı...gelsin artık o günler...
neyse nette biraz işim var sonrada azcık sahura kadar uzanayım...kendinize iyi bakın kızlar hayırlı sahurlarr :16::16:
 
hayırlı geceler kızlar iki gündür üzerimde bi ağırşık var hiç birşey yapmak istwmiyorum zaten iftardan sonra dahada bi yoruluyorum birşey yapamıyorum zaten iki gündürde kasıklarımda tuhaf bir sancı var birden bire sancılanıyorum çok kötü oluyorum afedersiniz idrarımo yaparlen bile çok sancım oluyor...
Dünde iş aldım onlarıda yapmadım bir türlü elim gitmedi poşetin içinden bile çıkaramadım kadın acil felan demedi ama inşallaj bir sorun çıkmaz..
Şuan yerimden kalkasım yok...
Allaj kısmet ederse salı günündn itibaren davetlere başlıcam ne yemek yapsam bilemiyorum..
 
hayırlı geceler kızlar iki gündür üzerimde bi ağırşık var hiç birşey yapmak istwmiyorum zaten iftardan sonra dahada bi yoruluyorum birşey yapamıyorum zaten iki gündürde kasıklarımda tuhaf bir sancı var birden bire sancılanıyorum çok kötü oluyorum afedersiniz idrarımo yaparlen bile çok sancım oluyor...
Dünde iş aldım onlarıda yapmadım bir türlü elim gitmedi poşetin içinden bile çıkaramadım kadın acil felan demedi ama inşallaj bir sorun çıkmaz..
Şuan yerimden kalkasım yok...
Allaj kısmet ederse salı günündn itibaren davetlere başlıcam ne yemek yapsam bilemiyorum..

canim benim gecmis olsun idrar yolu iltihabi gibi olmusun sen ayaklarini falan soguk tutma.
ayy ne güzel oralarda ramazan bizim burda kimse kimseyi öyle davet mavet fazla etmez. zaten bizim evde esim falan tutmuyor oruc insan yalniz kendini tuhaf hissediyor:14:
 
canim benim gecmis olsun idrar yolu iltihabi gibi olmusun sen ayaklarini falan soguk tutma.
ayy ne güzel oralarda ramazan bizim burda kimse kimseyi öyle davet mavet fazla etmez. zaten bizim evde esim falan tutmuyor oruc insan yalniz kendini tuhaf hissediyor:14:

Evet canım öyle oldu sanırım... Allah kolaylıö versin canım rabbim oruçlarını kabul eylesin inşallah...
Bıraz önce benim kız uyandı ateşlenmiş bademcikleri şişmiş yarın erken kalkıp doktora götrüyeuim inşallah.....
 
kızlar bugun bende fena kaçırdım iftarda cacık yedim bir tabak fasulye yemegi pilv yedim arkasından tulumba tatlısı yedim ve sahurdada yine simit bitaneden az bide kepek eknegi bi tane ay oha demeyin biliyorum saçmaladım
 
hayırlı geceler kızlar iki gündür üzerimde bi ağırşık var hiç birşey yapmak istwmiyorum zaten iftardan sonra dahada bi yoruluyorum birşey yapamıyorum zaten iki gündürde kasıklarımda tuhaf bir sancı var birden bire sancılanıyorum çok kötü oluyorum afedersiniz idrarımo yaparlen bile çok sancım oluyor...
Dünde iş aldım onlarıda yapmadım bir türlü elim gitmedi poşetin içinden bile çıkaramadım kadın acil felan demedi ama inşallaj bir sorun çıkmaz..
Şuan yerimden kalkasım yok...
Allaj kısmet ederse salı günündn itibaren davetlere başlıcam ne yemek yapsam bilemiyorum..

canim idrar yolu enfeksiyonuna benziyor, bol su ic, ayaklarinida sicak tut gecmis olsun
 
canım ev konusunda hakkınızda en hayırlı olan çıksın karşınıza...zor şeyler bilirim...Allah gönlünüze göre versin cnm... eşine gelince tıka kulaklarını..ama ramazandan çok fazla bişey bekleme...dikkat edebildiqin kadar et ama asıl bayramdan sonra çok dikkatli bri şekilde devam edicez cnm...ve aldıqımız bütün kiloları geri vericez:16:

hadi bakalım bol iradeler cnm :34:

canım gayet kaçamaklı bir menü olmuş...ilk akşam olduqu için es geçiyorum ama sana bir uyarıda daha bulunucam...nutelleda hınzır yaqı tesbit edildi ve bu marka bundna dolayı tvde deşifre edildi...bilqin olsun canım...

melekcim bugün kurulum yapıldı canım..ama tabii eksiklerle...aynayı unutmuşlar bu seferde :53::53::53: hatta hiç yapmamışlar...şimdi yeniden ölçü alındı...pazartesi getireceklermiş...tabi onların gelmeleri bayramı bulucak orası Allahın emri... günlerce getirmediler beni deli ettiler ama çok güzel olmuş portmanto...en azından beklediqime deqdi diye kendimi teselli ediyorum...yinede aqzıma geleni saydım hırsımı aldım...ohh olsunn...


OH ıyı yapmıssın canım ama sınrılerın bozulsada beklemene degmesıne sevındım canımm:16::16::16:
 
kızlar gunaydınnn herkee mutlu sabahlarrr


cumartesı gunku menum

sabah
uno lıght denge ekmek 1 dılım
yarım domates
peynır
zeytın
yumurta


ara

2 adet cevuz

ogle

tavuk haslama
yarım bardak ayran

ara

yok dısardaydım

aksam
tavuk sote
1 bardak dıet kola

3 lt su


pazar

sahur
uno lıght denge ekmek
yarım domates
peynır
zeytın
yumurta
yarım lıtre su




ıftas
yarım kase mercımek corbası
1 porsıyon bamya

1,5 lt su

:31:
 
Back
X