Erteleme hastalığı ve aşırı üşengeçlik¿

Yenibirhayataaa .!.:

Merhabalar hanimlar

Bir derdim var öldürmüyor ama süründürüyor. Aşırı tembelleştim.

Bir ayrilik yaşadım nişanlım terketti. Benim için çok sancılı bir süreçti çünkü iyi niyetim suistimal edildi. Vs. Atlatamam sandığım nice günleri atlattım. Çok şükür. Çok daha iyiyim şimdi. Geçiyormuş herşey sahiden.

Her neyse. Bu süreçte ot gibi yaşadım. Tabiri caizse değil sahiden ot gibi. Ye iç uyu. Tek yaptığım buydu aylardır. Psikolojik olarak çok daha iyiyim ama bu süreçten bana yadigar bir tembellik kaldı.

Az buz değil. Herşeyi erteliyorum. En basitinden bir yazı görüyorum nette okumaya useniyorum kaydediyorum sonra okurum diye. Kitap aldım yığınla. Her gün bir sonraki gün başlayacağım diyorum öylece bekliyor beni haftalardır okunacaklar.

Son sınıfım ilk dönem ders yogunlugum yoktu. Çok boş vaktimiz vardı. Arkadaşlarım kurslara gidip kendilerini her anlamda harıl hurul geliştirirken bende planlar yaptım ama bir türlü baslayamadim. Geç yatıyorum geç kalkıyorum. Bir türlü kendime gelemiyorum kalkinca da. Gün o kadar hızlı geçiyor ki sonra da. Yapmak istediklerimin hiçbirini yapamadan gün bitiyor. Sıfır enerji.

Kendimi aylardır öyle soyutlamisim ki birileriyle bir araya gelince konuşacak birşey bulamıyorum sanki. Sosyal olarak da çok etkilendim. Mesleki anlamda mezun olmadan kendimi gelistirmeliyim ama şu tembellik çok fena.

Ne yapmalıyım? Beni engelleyen şeyleri nasıl yenebilirim var mi bir fikriniz? Günümü nasıl planlamaliyim. Usengecligimi nasıl atabilirim hanımlar.

Genişletmek için tıkla...

drsheldoncooper .!.:

-önce uyku düzenini düzelt. insan geç yatıp geç kalkınca enerjisiz ve moralsiz oluyor.

-sonra yeme düzenini değiştir, uzun süredir berbat besleniyorsundur, meyve ye gerekirse multivitamin al, günlük 2-3 lt suyunu eksik etme.

-sonra hava soğuk olsa da günlük yarım saat yürüyüşe zorla kendini gelince sıcak bir duş ve hem psikolojine iyi gelir, hem enerjik yapar.

-ne okuduğunu bilmiyorum ama her gün okulunla ilgili 1 konu araştır mesela 1 saat. yemek sonrası 8-9 saatleri arası senin görevin bu olsun.

-düşünmemeyi öğren. üşengeçlerin sorunu çok düşünmeleridir, bişeyi düşüneceğine yapmayı alışkanlık et.

-her gün odan varsa toparlamayı alışkanlık et, dağınıklık insanı feci motivasyon düşürtüyor.

-pinterest denen siteye takıl, orada mutlaka her konuda motive edici şeyler bulacaksın.

-ingilizce dizi film izle hem dilin gelişir hem kafan dağılır fantastik animasyon vs olsun aşk filmleri izleme.

Genişletmek için tıkla...

crowley .!.:

yarın deme şimdi başla...

çalışmak sürekli tekrarla beslenmeli beslenmediği anda yerini tembellik alır

günler çok hızlı geçiyor diyorsun yıllar daha çabuk geçiyor emin ol bugün başlamazsan seneye kafanı taşlara vuracaksın çünkü herkes yürüyüp gitmiş olacak

bir bakacaksın sen aynı yerdesin

o yüzden yarını çıkar hayatından

Genişletmek için tıkla...