Kendimi övmek gibisi olmasın bekarken bakanın tekrar dönüp baktıgı gibi bir kızım suan 23 yasındayım 1.58boyum var vucudum asırı sekilsiz yüzüm ödem topladı kiloluyken bende kendimi cok cirkin hissediyorum esimde tam tersi fidan gibi cok bakımlı(Kızmayin dediklerime
El'de ne adamlar var karısına rahatlık verip kilo aldırıyor bizimki elli ile evlendim 44üm nerdyse)
Eşiniz beğeniyorum da dese siz dikkat etmelisiniz çünkü genel olarak bütün erkekler zayıf kadın sever. Hemen diyetisyene gidin bence uykunuzuda düzene koyup eşinizi yeniden aşık edin. Ödemler birden gidemez sanmıyorum çok açmayın görmesinler hamamda
Eşiniz sizi gaza getirmek için dedi bence işe de yarar umarım. Ben günde 2-3 fincan yeşil çay içiyorum. Nette var ödem attıran çaylar ama ne kadar etkili hiç yapmadım bilemiyorum. 68le evlendim. 76 kiloyla hamile kaldım 103 doğuma gittim55 kg ile evlendim evlendikten sonra 75 kadar cıktım bu rahatliği eşim verdi aslında hep bana iyisin ben seni her halinle begeniyorum diye bende saldım kendimi. Ve eşimin kilomu sevmediğini az çok fark ediyordum bunu ona sordum lütfen söyle sen rahatsız olduğunu söylersen belki zayıflarım dedim. Oda ara ara hayatım ben zayıfla dersem üzüntüden zayıflasın belki diye arada söylüyordu ama kırmadan. Bu aralar cok dalga geceye basladı yok bilmem göbege bak basane bak diye. Bügün bana aramızda 2kg fark var zayıfla artık çok güzel kızsın kilo seni hiç güzel göstermiyor bu şekilde seni begenmiyorum falan dedi. Kendine ceki düzen ver dedi. Bende duygularını öğrenmek için güldüm sakaya vurdum ilk defa ciddi ciddi kilolu olduğumu begenmediğini söyledi bende cok mutsuzum düzenli diyet yapamam uyku düzenim yok siporla baya zayıflamısttım geri bıraktım 2 gün sonra eşimin ailesiyle hamama gidicez ödem atıcı tarif varmi göbegim ve yan basenlerim almiş başını gidiyor eşimin bugun bana kilolu halini beğenmiyorum demesiyle kendime geldim
Ya aslında stres yapıyordum cok bişey de yemiyorum ama pko var bende cabuk alıyorum. Tek tesellim eşimin beni begenmesiydiEsinize bagli degil kendnize sayginizdan sagliginiza dikkat edin. Kilo alinir zor verilir. Begense almaya devam edicek gibisiniz. Tabi sizin tercihiniz.
Yok bu sefer ciddi ciddi kilolu beni begenmediğini söylediEşiniz sizi gaza getirmek için dedi bence işe de yarar umarım. Ben günde 2-3 fincan yeşil çay içiyorum. Nette var ödem attıran çaylar ama ne kadar etkili hiç yapmadım bilemiyorum. 68le evlendim. 76 kiloyla hamile kaldım 103 doğuma gittim10 ay oldu 75-76 arasında gidip geliyorum. Boyum 173. Hedefim 65. İki haftadır bende saldım toparlayamıyorum. Genelde akşam 6 dan sonra yemiyorum. Hava çok sıcak spor yapamıyorum.
Ya aslında stres yapıyordum cok bişey de yemiyorum ama pko var bende cabuk alıyorum. Tek tesellim eşimin beni begenmesiydi
Diyet yapamıyorsan bile saat 7den sonra hiçbir şey yeme, ki önceden yediklerini yakabilesin.55 kg ile evlendim evlendikten sonra 75 kadar cıktım bu rahatliği eşim verdi aslında hep bana iyisin ben seni her halinle begeniyorum diye bende saldım kendimi. Ve eşimin kilomu sevmediğini az çok fark ediyordum bunu ona sordum lütfen söyle sen rahatsız olduğunu söylersen belki zayıflarım dedim. Oda ara ara hayatım ben zayıfla dersem üzüntüden zayıflasın belki diye arada söylüyordu ama kırmadan. Bu aralar cok dalga geceye basladı yok bilmem göbege bak basane bak diye. Bügün bana aramızda 2kg fark var zayıfla artık çok güzel kızsın kilo seni hiç güzel göstermiyor bu şekilde seni begenmiyorum falan dedi. Kendine ceki düzen ver dedi. Bende duygularını öğrenmek için güldüm sakaya vurdum ilk defa ciddi ciddi kilolu olduğumu begenmediğini söyledi bende cok mutsuzum düzenli diyet yapamam uyku düzenim yok siporla baya zayıflamısttım geri bıraktım 2 gün sonra eşimin ailesiyle hamama gidicez ödem atıcı tarif varmi göbegim ve yan basenlerim almiş başını gidiyor eşimin bugun bana kilolu halini beğenmiyorum demesiyle kendime geldim
Kendinizi kandırmışsınız aslında, eşim 20 kilo alsa ben beğenmem eşimi, sevmek ayrı ama beğenmek yada beğenmemek kiloya , kişisel bakıma dikkat etmeye bağlı.Ya aslında stres yapıyordum cok bişey de yemiyorum ama pko var bende cabuk alıyorum. Tek tesellim eşimin beni begenmesiydi
Pkoluysanız yüksek ihtimal insülin direnci iz vardır, aslında çok yemiyorsunuzdur da insülin sebebiyle kilo alıyor olabilirsiniz. Doktorunuzla konuşup ilaç tedavisine başlayabilirsiniz. Ödem çaylarına gelince tavsiye etmiyorum, onun yerine yeşil çay için. Annem yeşil çay içip akşamları belli bir saatten sonra yemek yemeyecek 10 kilo verdi, hem aç kalmadı hemde dengeli beslendi, tavsiye ederim. Spor salonuna gitme şansınız varsa gidin, yoksa limonlu su yapın, hergün onu için ödem attırır. Benim bildiklerim bunlar ama keşke kendinizi bu kadar salmasaymışınız. Eşinizde çok tatlım biriyse söyleseydi bir zahmet beğenmiyorum diye.Ya aslında stres yapıyordum cok bişey de yemiyorum ama pko var bende cabuk alıyorum. Tek tesellim eşimin beni begenmesiydi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?