- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.281
Eder eder hiç merak etmeİnşallah ya. Ama öğlen tatlı yedimo yüzden akşam sadece bir kase zencefilli pulbiberli yoğurt yedim. Umarım tatlıyı telafi eder
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.282
Nası gidio 
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.283
ama canım haftada 2 günde olsa 500 de çok az olmaz olamaz yani ne gerek var onun yerine hergün 1200 yap ve birazda hareket anında erirsinnn hemde soğumazsın ve motiven hiç bozulmazzzz
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.284
Aynen ben de buna karar verdim çok zorlandım olmadı pişmanım ama denemeden de göremezdim bu hafta iki kere denedim ikisi de boşa gitti yapamadım ki diğer günler de ayı gibi yediğimle kaldım baksana tartı günü ne zaman
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.285
Herh
hergün 1500 civarı yapıcam inş bu haftada iki gün salakça bi deneyim oldu
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.286
Napıosunuz bomba gibi diilim bu sefer hem sıkı ve stresli bi diyetten çıktım hem de bu hafta haftada iki gün 500 kalori diğer günler serbest denedim yapamadım mahvoldu gitti gerçi daha dört gün oldu ışıl yaa abartma ayın 31 inden bu yana bana baya uzun gelmiş yaaa neyse bu acı da geçer ışılcım yarından itibaren yine eski tempoma dönmeyi düşünüyorum 
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.287
17 bardak su içtim ikinci yeşil çayımı az sonra içicem hazırladım
23 dakika orta tempo dans
35 dakika ev mutfak toplama
Kaloriyi kağıda yazdım üşeniom şimdi bakmaya 1500 e çok yakın ama geçmedim 1500 ü olsun yaa fena sayılmaz
23 dakika orta tempo dans
35 dakika ev mutfak toplama
Kaloriyi kağıda yazdım üşeniom şimdi bakmaya 1500 e çok yakın ama geçmedim 1500 ü olsun yaa fena sayılmaz
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.288
Benm bugün tatlı olayım kötü oldu ama akşam telafi ettim bence. Moral bozmak yok. Toparlarsın. 4 günden bişey olmaz.Napıosunuz bomba gibi diilim bu sefer hem sıkı ve stresli bi diyetten çıktım hem de bu hafta haftada iki gün 500 kalori diğer günler serbest denedim yapamadım mahvoldu gitti gerçi daha dört gün oldu ışıl yaa abartma ayın 31 inden bu yana bana baya uzun gelmiş yaaa neyse bu acı da geçer ışılcım yarından itibaren yine eski tempoma dönmeyi düşünüyorum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.289
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.290
Yarın bomba gibi başlıoz tamam mı inşallah
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.291
Ben pazartesi basliyorumm
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.292
Bomba gibi
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.293
Tamam yarın da alıştırma yap istiyorsan benim bu dört günü telafi etmem lazım üzgünüm son pişmanlık bişeye yaramaz ve bahane kabul edilmez beyin de bitiyo da işte salak ışıl
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.294
Yarınnnn harika günlerin başlangıcı olsun Herkes birbirine sarılsın herkes bu ifadeyi kullansın hadi birlikten kuvvet doğar
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.295
Estegfurullah pzrtesi hic bozmaksizin başlıcam insTamam yarın da alıştırma yap istiyorsan benim bu dört günü telafi etmem lazım üzgünüm son pişmanlık bişeye yaramaz ve bahane kabul edilmez beyin de bitiyo da işte salak ışıl
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.296
Amin insallah
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.297
Kizlar nerelisiniz
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.298
T
tamM güveniyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.299
ben Sivas
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.300
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
