- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.661
aynı şehirdeyken bizde öyleydik bayramı orda yapıp gelıyduk gelen giden olmuyodu bana,farklı şehirde olunce mecburen kendi evimizdeyiz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
aynı şehirdeyken bizde öyleydik bayramı orda yapıp gelıyduk gelen giden olmuyodu bana,farklı şehirde olunce mecburen kendi evimizdeyiz
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.662
okadar umutsuz olma canım bazen diyete tam uysan bile hemen kilo veremiyosun ama sabredip bozmazsan o veremediğin bir iki kilo bakmıssın birden gidiyor sabır sadece sabırEvet. Geldik bana. en çok foto paylaşan, bangır bangır sağlıklı besleniyorum diye motive olan ben bu hafta 1 kg yu geçkin kilo almış görünüyorum. Üstelik dikkat ettiğim halde. Spor yapmadım. Spor yapmamak beni öldürüyor demekki. Spor benim için şart demekki aksi halde yediklerim direk beni şişiriyor. Bir de insülin direnci var bende. Glukofen kullanıyorum. Hiç hiç hiç bir faydası yok
Çok üzgünüm. Dipteyim. Bu sabah 89.4 kg tartıldım. Utanç tablosu. Sadece Cumartesi günü iki dilim turta yedim. Affetmedi demekki.2 dilim turta. Sporsuz şişmanlatıyor beni demekki. 33 yaşımda kilo vericem diye bu denli savaşacağımı hiç bilemezdim.
Güzel haberler sizin olsun kızlar. Birdahaki bahara ben belki daha iyi durumda olurum.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.663
kızlar tartı günü ne zaman oluyor? pazartessi günlerimi?
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.664
yok canım bir hafta pazartesi diğer hafta perşembe 10 günü buldurmaya çalışıyoruz yoksa bazen değişiklik olmuyor ve hevesimizi kaybediyoruz o yüzden 10 günü bulmasada9 kesin oluyor mesela 29 uydu bu hafta pazartesiydi diğeri 9 Ekim perşembe canım adıda üstünde esnek diyet arkadaşlığı kendimizide çok sıkıp bunaltmadan herşeyin ortayolundan gidiyoruz canım
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.665
güzelmiş bazen insan 1 haftada veremıyor kilo hemen arada bozdugunda oluyor mesela canın ogün bişey istiyor yiyorsun bende 2 gündür biraz çikolataya düştüm 200 gram gitmiş yerimde sayıyıyorum 9 ekimde bildirim yapayım inşallah
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.666
evet canım 9 ekim 20 ekim ve 30 ekim günleri bildirimleri aksatmayın olurmu eğer o gün bildiremeyecekseniz bir gün öncede bildirseniz olur yeterki geçmesin yoksa tadımız kaçıyor ok?
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.667
kızlarrrrrrrrrrrr ekim aynın sonunda aylık farklarıda işlicem ona göree ekim ayı çok sıkı geçsin kurban bayramında sadece 1-2 gün boşlayalım o kadar sonra tam gaz devam edelimm oleeyyyyyyyyyyyyy
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.668
kızlar yaa atarihleri değiştirsekmi 9 ekimde herkes izinde memleketinde falan labilir ve sağlıklı bildirim gelmez tadımız kaçar ne yapsak acaba?? bana bir akıl verin
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.669
birde hiç 6dan veya 7 den sonra bişey yememeyi deneyen oldumu içinizde ve sizce nasıl bir yöntem??
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.670
Yaşammmmmmmm nerelerdesin yaaaaa
Şeyma bıraktı sende yoksun ortalardaaaaaaaaaaaa
Şeyma bıraktı sende yoksun ortalardaaaaaaaaaaaa
- 26 Ekim 2007
- 1.178
- 96
- 163
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.671
bence de 13 ekim bir sonraki tartılma olsun. bayram ve haftasonu arası herkes yoğun ve motivasyonsuz olabilir. Ama benim için 9 ekim uygun. Ben her halikarda tartılırım :)
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.672
ok canım o zman ilk tartı günümüz 13 Ekim olsun sonrası 22 ekim çarşamba diğeri de 31 ekim cuma günü olsun
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.673
ok tamam tabloyada işledim şimdi iyi oldu
- 5 Eylül 2014
- 273
- 211
- 333
- 40
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.674
Tarihleri ben de beğendim
Benim kilomu yazmışsın ama şimdi yine tartıldım 56.5 çıktı yani bi öyle bi böyle
- 5 Eylül 2014
- 273
- 211
- 333
- 40
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.675
Bence çok güzel bir yöntem
Sabah tartılınca baya fark oluyo hele ki altıdan sonra yenmeyince
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.676
sence hangisini baz alalım ona göre yazayım hangisini istersen
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.677
6 dan sonra hiç mi bişey yenmiyor yoksa yoğurt diyet bisküvi bir kaç tane yenebilir mi??
- 28 Eylül 2014
- 82
- 64
- 53
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.678
beni de aranıza alır mısınız
- 5 Eylül 2014
- 273
- 211
- 333
- 40
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.679
Canım böyle kalsın
Bir dahaki bildirimde onun altına düşmeye çalışırım daha iyi
- 5 Eylül 2014
- 273
- 211
- 333
- 40
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #4.680
Gülüm ben kendim bazen altıdan sonra yemiyorum keşke hep öyle devam etsem
Daha güzel kilolar gider
Çok açıktığımı hissettiğimde badem yiyorum 6 tane
Yeşil çayıma tarçın tozundan serpiştiriyorum tatlı yemiş gibi hissediyorum o zaman
Bazen dört kaşık yoğurttan da yiyebiliriz bişey olmaz bence
Diyet bisküvi hiç yemedim
O yüzden bi fikrim yok
Diğer arkadaşların deneyimlerinden de yararlanalım sizler neler yapıyorsunuz kızlar
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
