Esnek Diyet Arkadaşlığı

eylemsevcan · 15 Ocak 2015

mrs_author .!.:
Merhabalar arkadaşlar. Pek umudum olmadığından tartılmaya karşı ilgimi de kaybetmiş durumdaydım. En son buraya yazmak için yılbaşında tartılmıştım, şimdi sabah tartıldım. Sonuç beklediğim gibi artık gram gram veriyorum ama olsun napalım.

Sabahki kilom: 74,6 Yani son on beş günde 900 gram vermişim. Süper başarı dimi aferin bana. (gerçi arada kaçırdık, yalan yok)

canımm çok iyiyiiiiiiii daha ne olsun bizde gram yokkkk hatta fazlalık varrr
halaylar gelsinnnnnnnnnnnnnnnnn

eylemsevcan · 15 Ocak 2015

tabloya işleyemiyorum yeni kiloları
akşama evde girecem haberiniz olsunnnnn

deren1907 · 15 Ocak 2015

PA

rumsum .!.:
1 hafta yapıp ne kadar süre bırakıp tekrar başlıyorsun. 1er çay kaşığı diye duymuştum

PArdon canım çay kaşığı olacak . Yanlış yazdım .
1 hafta yapıyorum , 2 hafta yapanda var .
Sonra 1 ay ara verıyorum canım .

deren1907 · 15 Ocak 2015

BEYZABET .!.:
canım yeşil çay idrara çok çıkarıyor.. büyüğüne etkisi varmı ki??onu bende bilmiyorum:)

Bende günde 2-3 kere çıkıyorum
O zaman yoğurtlu kürün etkisi bu

deren1907 · 15 Ocak 2015

10.30 Ara Öğün
1 Fincan Yeşil Çay
2 adet kepekli kraker
1 adet badem
1 adet yaban mersini
1 adet ceviz

KIZLARIMCANLARIM · 15 Ocak 2015

deren1907 .!.:
Bende günde 2-3 kere çıkıyorum
O zaman yoğurtlu kürün etkisi bu

süper yaa.. benim bağırsaklarım tembel yakeşke bir kez çıksam o bile yetecek.. form bitki çayı içtiğimde bir güzel tam boşaltıyorum.. o zaman ancak 3-4 kez rahat çıkyıorum..onun dışında en erken 2 günde bir oda az

KIZLARIMCANLARIM · 15 Ocak 2015

ben bu sabah ekmeği fazla kaçırdım.. ara öğünüm sadece mistik çay.. birazdanda yeşil çay içeceğim.

rumsum · 15 Ocak 2015

deren1907 .!.:
PA

PArdon canım çay kaşığı olacak . Yanlış yazdım .
1 hafta yapıyorum , 2 hafta yapanda var .
Sonra 1 ay ara verıyorum canım .

Çok sordum ama günde bir kere dimi

KIZLARIMCANLARIM · 15 Ocak 2015

eylemsevcan .!.:
tabloya işleyemiyorum yeni kiloları
akşama evde girecem haberiniz olsunnnnn

okey canım no problem:)

deren1907 · 15 Ocak 2015

rumsum .!.:
Çok sordum ama günde bir kere dimi

Aşk olsun canım sor tabi , birbirimize destek olmak için burdayız .
Günde 1 kere canım ,
Sabah aç karnına , üstüne de 1 bardak su içiyoruz

rumsum · 15 Ocak 2015

deren1907 .!.:
Aşk olsun canım sor tabi , birbirimize destek olmak için burdayız .
Günde 1 kere canım ,
Sabah aç karnına , üstüne de 1 bardak su içiyoruz

Çok teşekkür ederim canım yarından itibaren başlıyorum inş

deren1907 · 15 Ocak 2015

rumsum .!.:
Çok teşekkür ederim canım yarından itibaren başlıyorum inş

Başla canım , sonuçları da paylaş bizimle :KK15:

deren1907 · 15 Ocak 2015

Rumsum ; bu arada yoğurtlu kürü yedikten yarım saat sonra kahvaltı yapıyorsun bunu dıkkat et canım

Deniz ve Kum · 15 Ocak 2015

Gunaydin arkadaslar kilomun resmini gondermeye calisiyorum olmuyor

Deniz ve Kum · 15 Ocak 2015

mrs_author · 15 Ocak 2015

Çocukların doğumgünleri oldu peşpeşe, bir de misafir ağırladım epey kalabalık. yemesen olmuyor. ayıp oluyor. çocuklar anne ye anne ye deyip duruyor zaten. napalım yedik artık ucundan azıcık. En azından şu anda evlenmeden önce üniversitenin ilk yılında epeyce kilo almıştım, o kilodayım. o zamanlar çok takmış ve 15 kilo vermiştim. tabii genç kızsın, takıyorsun. Kısacası iki çocuk doğurmadan önceki bir kiloma döndüm, bu bile motive ediyor insanı

Deniz ve Kum · 15 Ocak 2015

Kilom 72 yarin yine randevum var

KIZLARIMCANLARIM · 15 Ocak 2015

karabiber01 .!.:
Eki Görüntüle 1375368

süpersin canım maşhh.. nasıl verdin iyi kilo vermişsin :)

KIZLARIMCANLARIM · 15 Ocak 2015

karabiber01 .!.:
Kilom 72 yarin yine randevum var

diyet listeni paylaşırmısın canım;??

aleynaak · 15 Ocak 2015

Canim ben kilomu dun yazmistim bugun yazamam diye 300 gram daha gitmis yani bugun sabah itibariyle 70.300 gram eylemsevcan sana birakiyorum canim istedigin bildirimimi yaxabilirsin

Esnek Diyet Arkadaşlığı

hedef 59

hedef 59

SMMM

SMMM

SMMM

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

SMMM

Popüler Üye

SMMM

SMMM

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Popüler Üye

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular