- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.281
Allah razı olsun canım.. sağolasın...inşallah!!
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.282
Beyza masallh canm kizin kocamanmis sen genc anne oldun sanirim
insallh kizinin sinavi cok iyi gecer
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.283
çok teşk ederim canım. 21 yaşında evlendim..
22 yaşında anne oldum..
Şuan 40 yaşıma girdim..
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.284
ne is yapiyosn canm
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.285
Bir Devlet Hastanesinde Satınalmadayım canım..
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.286
İnşallah allah melekleriyle yarıdım eder herkese benim ablamda giricek ablam 30 yasında açıktan okudu liseyi,orta okulu şimdi sınava girip üniversteyide okumak istiyor o kadar mutlu ki tabi bi o kadar stresli onada dua edin
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.287
ne mutlu onada.. Rabbim hepsinin yadımcısı olur inş.. amin..
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.288
Kahvaltım:1 dilim k.k ekmeği
1 kibrit kutusu kadar peynir
4 tane zeytin,domates
Ara:3 kaşık siyah kuru üzüm,elma
Öğle:1 kase tarhana,domates
Ara:Altınbaşak
Akşam:1.50 dilim k.k.ekmeği
2 kibrit kutusu peynir
1 bardak ayran
Ara:3 kaşık yoğurt,3 kaşık kuru üzüm,elma
3 litre su
Bugün keyfim yok
spor yapmıcam
1 kibrit kutusu kadar peynir
4 tane zeytin,domates
Ara:3 kaşık siyah kuru üzüm,elma
Öğle:1 kase tarhana,domates
Ara:Altınbaşak
Akşam:1.50 dilim k.k.ekmeği
2 kibrit kutusu peynir
1 bardak ayran
Ara:3 kaşık yoğurt,3 kaşık kuru üzüm,elma
3 litre su
Bugün keyfim yok
spor yapmıcam
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.289
Ablalarım bi karar aldım bundan sonra kilo vermicem(1-2 aylığına) kilomu korucam kilomu korumayı öğrenmek için ama bu süreçte gene buralardayım sizleri asla bırakamam menümü yazıcam gene sizde yotumlarınızı yazmayı unutmayın kilo koruma sürecin güzel geçer umarım
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.290
Çok açıkcıktım 2 saat önce pırasa yemeği,5 kaşık yoğurt yedimKahvaltım:1 dilim k.k ekmeği
1 kibrit kutusu kadar peynir
4 tane zeytin,domates
Ara:3 kaşık siyah kuru üzüm,elma
Öğle:1 kase tarhana,domates
Ara:Altınbaşak
Akşam:1.50 dilim k.k.ekmeği
2 kibrit kutusu peynir
1 bardak ayran
Ara:3 kaşık yoğurt,3 kaşık kuru üzüm,elma
3 litre su
Bugün keyfim yok
- 10 Ekim 2014
- 51
- 19
- 48
- 33
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.291
kızlar bende aranıza katılmak istiyorum forumu vaktim oldukça okuyorum ama bir türlü yazamadım kilo veremem diye.ama karar verdim 10 12 kilo kadar vermem gerek bende katılabilir miyim acaba yalnız başıma diyet yapamıyorum.
- 15 Ocak 2015
- 76
- 96
- 23
- 38
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.292
Arkadaşlar dualarınızdan beni de eksik etmeyin bende pazar günü sınava girecem
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.293
Basarılaar
allah yardımcın olsun
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.294
Allah zihin acikligi verdin cnm..
- 27 Şubat 2008
- 9.941
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.295
Sevcancim tartildim..54 kiloyjm tam cnm..
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.296
Kahvaltım:haşlanmış yumurta
2 kibrit kutusu kadar peynir
1 bardak süt,1 yemek kaşığı bal
Domates,dereotu
Ara:elma,bir kaseye:3 kaşık yulaf ezmesi,2 kaşık süt,2 kaşık kuru üzüm,1 çay kaşığı tarçın
(Harika bir tatlı oldu tavsiye ederim)
Öğle:yarım palamut,1 kase tarhana
1 kase salata(yağsz,tuzsuz,bol sirke,limon)
Ara:1 fincan sütlü kahve,2 ceviz,1 kuru incir
Akşam:ıspanak yemeği,5 kaşık yoğurt
4 litre su
Spooor
Leslie 2 mil
50 mekik
2 kibrit kutusu kadar peynir
1 bardak süt,1 yemek kaşığı bal
Domates,dereotu
Ara:elma,bir kaseye:3 kaşık yulaf ezmesi,2 kaşık süt,2 kaşık kuru üzüm,1 çay kaşığı tarçın
(Harika bir tatlı oldu tavsiye ederim)
Öğle:yarım palamut,1 kase tarhana
1 kase salata(yağsz,tuzsuz,bol sirke,limon)
Ara:1 fincan sütlü kahve,2 ceviz,1 kuru incir
Akşam:ıspanak yemeği,5 kaşık yoğurt
4 litre su
Spooor
Leslie 2 mil
50 mekik
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.297
Herkese günaydın güzel bir gün geçiririz umarım
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.298
Gunaydin rabia erkencisin:)
- 9 Ocak 2015
- 19.914
- 82.784
- 798
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.299
Evde biri uyanınca bi de ses çıkarınca uyku bir gidiyor bi daha gelmiyor 12-1 gibi yattım ama kalktım gene
- 28 Ocak 2015
- 302
- 307
- 63
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #8.300
Kimse yok mu
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
