- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.741
hoşbuldum canım sende sağol:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 28 Mayıs 2014
- 1.747
- 1.844
- 333
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.742
Çok sağol canım moral verdin bana artık iyileştik şükür devam edicem vericem kiloları
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.743
ekledim canım bundan sonra her cuma bildirim günümüz
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.744
canım bu arada ben regl olmak üzereyim.. bu cuma benden bildirim olmayacak.. tahmini şişkinlik olacak.. haftaya inş..
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.745
ok teşekkürler canım şimdiden bilgi verdiğin için
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.746
yeşil çayımı hazırladım şimcik içecem inşallahhhhhhhh
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.747
büyük ihtimalle bendede aynı şey olcak her yanım ağrıyor cumaya kalmaz olurum bakalım duruma göre bildircem
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.748
BEN OLDUM GİBİ.. BU ARA AŞIRI İŞTAH VE TATLI İSTEĞİMİN SEBEBİ BUYMUŞ DEMEKKİ..
- 16 Aralık 2011
- 303
- 121
- 123
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.749
Selam kızlaaarr
Sabah 10:30
5 zeytin
1 kibrit kutusu kadar mihaliç peyniri
Öğle 13:00
1 kase çorba
Ara 15:30
Yarım Muz
Sabah 10:30
5 zeytin
1 kibrit kutusu kadar mihaliç peyniri
Öğle 13:00
1 kase çorba
Ara 15:30
Yarım Muz
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.750
öğle patates yoğurt çay
ara 10-15 adet badem fındık antep fıstığı karışımı
ve şekerli türk kahvesi
akşam 1 porsiyon mantı malesefffffff
ama onu telafi etmek içinde 1 mil leslie yaptımmmm
kıskanmayın ne olur çalışın sizinde olurrrrr
ara 10-15 adet badem fındık antep fıstığı karışımı
ve şekerli türk kahvesi
akşam 1 porsiyon mantı malesefffffff
ama onu telafi etmek içinde 1 mil leslie yaptımmmm
kıskanmayın ne olur çalışın sizinde olurrrrr
Son düzenleme:
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.751
selamlar günaydınlarrrrrrr bayanlarrrrrr
umarım bugününüz ve hergününüz çok güzel geçerrrrrrr
umarım bugününüz ve hergününüz çok güzel geçerrrrrrr
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.752
sağol canım inşaallahh...
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.753
Günaydın kızlar baya boşverdim haftasonu 1 kilo fazla çıkıyorum 
inş geçici bişeydir bide regl olmuyorum doğumdan beri ondanda bazen davul gibi oluyorum resmen.
Bugün tekrar başladım
Perşembe davet var bozulucak ama 2 gün zarar etmem diye düşünüyorum
Sabah kahvaltım
1 dilim t.b ekmeği
6 tane siyah zeytin
Toplam:112 kcal
inş geçici bişeydir bide regl olmuyorum doğumdan beri ondanda bazen davul gibi oluyorum resmen. Bugün tekrar başladım
Perşembe davet var bozulucak ama 2 gün zarar etmem diye düşünüyorum
Sabah kahvaltım
1 dilim t.b ekmeği
6 tane siyah zeytin
Toplam:112 kcal
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.754
canım ama bu seferde çok az yemişsin o kadar az yeme birdeGünaydın kızlar baya boşverdim haftasonu 1 kilo fazla çıkıyorum
Bugün tekrar başladım
Perşembe davet var bozulucak ama 2 gün zarar etmem diye düşünüyorum
Sabah kahvaltım
1 dilim t.b ekmeği
6 tane siyah zeytin
Toplam:112 kcal
zeytini 5-7-9- gibi tek rakamlar yiyin diyor ilmihalde bilgin olsun
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.755
sabah 1 bardak ılık sirkeli su
kahvaltı:
1.5 dilim ekmek 1 domates 1 biber karıştırım 1 tatlı kaşığı zeytinyağ döktüm
7 zeytin 1k.k. büy peynir
2 çay 1 er şekerli
kahvaltı:
1.5 dilim ekmek 1 domates 1 biber karıştırım 1 tatlı kaşığı zeytinyağ döktüm
7 zeytin 1k.k. büy peynir
2 çay 1 er şekerli
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.756
Aaaa canım bilmiyordum çok sağol dikkat ederim
Ya kızımı okula hazırlamam lazım çok acele atıştırdım kahvaltı gibi olmadı :))
Ders yaptırıp beslenme hazırla onu giydir derken çok geç oluyor en azından mideme bi kaç lokma gitsin dedim.
Şimdi onu yolladım güzelce adam akıllı bi yemek yerim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.757
T.b ekmeğinden
1 tost şekersiz çay
bi kaç dal maydonoz
Toplam 290 kcal
1 tost şekersiz çay
bi kaç dal maydonoz
Toplam 290 kcal
- 24 Ekim 2015
- 122
- 74
- 13
- 36
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.758
bende oğlumun hastalığıyla uğraşmaktan giremedim, balgamlı öksürük var ciddi mesai istiyor
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.759
slmlar akşam yemeğim: kıymalı soslu makarna
150 gram yoğurt yarım bardak ayran
150 gram yoğurt yarım bardak ayran
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #10.760
Birkaç gündür misafirim vardı dikkat edemedim bugün tekrar başladım
Sabah ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 1 yumurta birkaç tane zeytin (artık tek sayı olmasına dikkat edeceğim)
Biraz peynir domates salatalık ve şekersiz çay
Öğlen arkadaşa gittim orda 1 dilim börek ve yoğurtlu havuç salatası
Akşam salata ve yoğurt
Sabah ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 1 yumurta birkaç tane zeytin (artık tek sayı olmasına dikkat edeceğim)
Biraz peynir domates salatalık ve şekersiz çay
Öğlen arkadaşa gittim orda 1 dilim börek ve yoğurtlu havuç salatası
Akşam salata ve yoğurt
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
