alt kosede konuyu okudugunu gordum senı etıketleyıp cagırıcaktım kalp kalbe karsıymıs :)Kızlar bende geldimgebe kalmaya çalışan arkadasiniz olarak geldim kosa koşa
Yaş:27
Boy:1.64
Kilo:63.3
Canim aynenben dıyetısyene karsıyım
6 ogun verıyorlar 3 ana 3 ara
habıre yemek yendıgı ıcın leptın hormonunun calısmasına engel oluyorlar
uzun sure sonra habıre yendıgınden unsulın hormonu bozulup dırenc olusuyor
sonra da acıkınca elden ayaktan cıkma goz kararması ter dokme yeme bagımlılıgı olusuyor
gunde 2 en fazla 3 ogun yemek gerekıyormus halbukı
HosgeldiiiinKızlar bende geldimgebe kalmaya çalışan arkadasiniz olarak geldim kosa koşa
Yaş:27
Boy:1.64
Kilo:63.3
gerı almadı mı verdıgı kıloyuCanim aynen
Bütün gün kendine özel yemek yapıp onu yemekle geçiyor
Benim düzenim bana güzel
Allah ne verdiyse seçip kendime göre yiyorum
4/5 sene önce bi 20 kilo vermişti yalnız sürekli yiye yiye
Aldı tabi de çok rahatsızlandıgerı almadı mı verdıgı kıloyu
dıyetısyene gıden herkes kılo verıyor ama verdıgı kıloyu gerı almayanını gormedım henuz :)
beslenme duzenı degıstıgı ıcın kılo verıyorlar ama kısa surelı oluyor gerı alıyorlar
benım doktorum bana oyle dedı asla dıyet uygulama mısafırlıge gıdersın mısafır gelır dısarda yersın yemeyesın tutar hasta olursun hersey var hayatda dıyete uyamazsın bozarsın basaramadım dersın pes edersın ya da kacırırsın en ıyısı kafana gore takıl ne yemen gerekıyor ne yememen gerekıyor bellı zaten dedı
Yaâaa:) gercekten kalp kalbe karsiymisalt kosede konuyu okudugunu gordum senı etıketleyıp cagırıcaktım kalp kalbe karsıymıs :)
hayırlısıyla sahıp olursun ınsallah bebısıne saglıkla sıhhatle
bakalım en cok hangı tarıfı begenıceksın
oyyyAldı tabi de çok rahatsızlandı
Ameliyat olup aylarca yattı filan
Sebebi vardı alması icin
Yoksa diyetisyene gidip zayıflayıp almayan arkadaşımda çok
Dikkat edicek her turlu verdikten sonra
Kıtlıktan çıkmış gibi yersen almak kaçınılmaz oluyor
Benim gibi
Vericem tabioyyyuzulme yaaa verırsın yıne
ısteyıp de neyı yapamadın kı
aldıgın gıbı vermesını bılırsın moralını bozma sakın kendıne guven
olacak olacak son gaz devam :))Vericem tabi
Birlikte basarcaz bu sefer ins
Başka çare Yok
Ya olacak ya olacak( kendini gazlıyordu)
Dimi amaolacak olacak son gaz devam :))
Yani aslında çok değil ama ideal de değil 3-5 kilo versem çok iyi olacak polikistikover var bende adetlerim duzensiz azıcık kilo alayım iki ay da bir adet oluyorum o yüzden sürekli dikkat etmem lazım hatta az az vermem lazım ama işte sıkıntılar oldukça alıyorum bide yaz tatilindeyim okul başlayınca daha güzel veriyorum o tempodaHosgeldiiiin
Çok bi kilon yok veririsin olanı da kısa zamanda
Daha önce hiç diyet yaptın mi:))
ıyı gecelerDimi ama
Hayırlı geceler cano
Bol eksili sabahlar herkese
gecmıs olsun canımYani aslında çok değil ama ideal de değil 3-5 kilo versem çok iyi olacak polikistikover var bende adetlerim duzensiz azıcık kilo alayım iki ay da bir adet oluyorum o yüzden sürekli dikkat etmem lazım hatta az az vermem lazım ama işte sıkıntılar oldukça alıyorum bide yaz tatilindeyim okul başlayınca daha güzel veriyorum o tempodabu arada evlenmeden önce 69 gördüm diyet yaptım ama hiç listem olmadı evlenirken 65 dim suan da en son bayram sonu 61.5 gordum ama tatildi ameliyat felan geçirdim 64.4 u gördüm ama ayran detoksu yaptım bı toparlanmak için 63.3 üm şuan bakalım 2 haftaya kadar tatile çıkacağız 60-61 göreyim diyorum
Sagol tatlim :))merhaba kızlar hayırlı olsun yeni topik
Ya kizlar soyle bisi yapalim yemedigimiz feragat ettigimiz seyleri de yazalim buraya ve gaza gelelim ne diyosunuz:))Tamam siz beğendiyseniz
Aksama kadar su içiyorum
Karnım sisiyor ister istemez
Çok yedim sanıyorum
Kaymaklı ekmek kadayıfından yemedim
Çorba da içmedim öğlen içtiğim icin :)
kahve yaptım kızlar gece kahvesı :)
Bende istiyoruuuummmmBen yaptım şimdi karşılıklı içelim nis :))
Kahve dünyasından damla sakızlı aldım
Çok beğendim
olur bana uyar :)Sagol tatlim :))
Ya kizlar soyle bisi yapalim yemedigimiz feragat ettigimiz seyleri de yazalim buraya ve gaza gelelim ne diyosunuz:))
Bende istiyoruuuummmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?