Eylül dostluğumuza burada devam (:

günaydınn ,
ne güzel bir kahvaltı o öle benimki de , kibrit kutusu kadar olması gereken ama kafam kadar olan diyet peynir
 
günaydın kızlar..hep cumalar böle çabuk gelse dimi

yeni öğrendiğim börek tarifini vereyim hemen kahvaltılık..

yufkayı açıyosun her tarafını sıvı yağla yağlıyosun,sonra üzerine un serpiştiriyosun,yufkayı ortadan ikiye katlıyosun yine yağlayıp un serpiştiriyosun.en alt kısmına tuzsuz yada tuzlu loru kalın bir şekilde en baştan en sona bol bol koyuyosun.başlıyosun sarmaya.sarma işlemi bitince 4 er parmak kalınlığında kesip tepsiye diziyosun,3 yufka 1 tepsiyi dolduruyo,üzerlerine yumurta sarısı sürüp 180 derece fırına atıyosun,sanırım un kullanıldığı için çıtır çıtır oluyo.

afiyet olsunnn
 

offf bide bunu balkonda yiyeceksin ne güzel olur...

dün aldığım bikinileri giydim allahım göbeğim kocaman ölüm diyetine başladım bakalım
 
günaydınn ,
ne güzel bir kahvaltı o öle benimki de , kibrit kutusu kadar olması gereken ama kafam kadar olan diyet peynir

bende hergün simit poğaça filan yemekten sıkıldm dedim arkadaşlara güzel bi kahvaltı yapalım. öğlene de kaldı öğlende yeriz

similia güzelmiş tarifin denemem lazım mutlaka. yapınca haber veririm.
 
günaydınn ,
ne güzel bir kahvaltı o öle benimki de , kibrit kutusu kadar olması gereken ama kafam kadar olan diyet peynir

oo bende diyetteydim ramazanda azcık kilo verdim benden havalısı afra tafralısı yktu şimdi uyanır uyanmaz halleye çikolataya saldırdım
 
akşam ki menü ne ?

Reyhanlı yayla çorbası, fırında domates soslu köfte, mısırlı pirinç pilavı, yeşil salata, kısırdan biraz bırakmıştım akşam masaya koymak için, yoğurtlu havuç salatası, biber patlıcan közleme bu kadar. Tatlıyı yetiştiremem. Onlar gelirken hep alır zaten. Yanına bizde dondurma alırız. Olduda bitti işte. Tabi yine fikir değiştirmezsem
 
ben 68 çıktım doktorum 7 kilo vermen lazım dedi ne güzel 65 olmuştum şimdi yine şişme yolundayım

hayatımdaki en fazla kilodayım şu an,eşimde her fırsatta laf sokuyo,ama ben halaa hiçbişey yapmıyorum,bayramda kesin karar vermiştim,ama yine başlamadım

hep beraber verelim ozman öğle yemeği ara öğün dikkat edelim
akşam spor yapabilenler spor yapsın
 
sorunda öğle yemeğinde zaten,benim burda yemek olmadığı için dışardan döner fln yiyorum,evden yemek getirmem lazım,her akşam yemek artmıyo,artsada yemekler diyetlik değil
 
günaydınlar;
bende kahvaltımı şimdi yapıyorum evden salçalı peynirli ekmek yapıp getirdim onu yiyorum ramazanda 2 kilo vermiştim geri almamam lazım işte olunca tutamıyo insan kendini kahvaltıda poğaçalar börekler öğlende dönerler dürümler yada 3 çeşit yemekler ohhh durmadan yiyorum bukez kararlıyım kahvaltımı evden getiricem öğlende de salata yada sadece çorba söylücem bayramda evde durmamıza rağmen 2 öğün yedik hep yemek aklımıza gelmedi iş yerinde durmadan bişiler yiyoruzz
 
Bende şimdi sizi okurken kahvaltımı yapıyorum, geç geldim biraz..

Ruşeymli ekmek arasına peynir koyup getirdim evden..
 
benim ayakkabılar jet hızıyla geldi,yanlardan çok az sıkıyo gibi ama benim ayak tombul oldugu için her ayakkabıda yanlardan sıkar

 
sorunda öğle yemeğinde zaten,benim burda yemek olmadığı için dışardan döner fln yiyorum,evden yemek getirmem lazım,her akşam yemek artmıyo,artsada yemekler diyetlik değil

evden basit yemekler yap dışardna yemekle evden diet olmayan yemek arasında öyle fark ediyor ki.
eşimde hep dışardan yiyordu şimdi evde fazla yapıyorum götürüyor 2 ayda 5 kg verdi sırf evden götürdü diye ve yemek yemesini falanda azaltmadı

benim ayakkabılar jet hızıyla geldi,yanlardan çok az sıkıyo gibi ama benim ayak tombul oldugu için her ayakkabıda yanlardan sıkar

Eki Görüntüle 495128

güle güle giy canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…