alminanaz inanin bu diyetle guzel sonuclar almistim fakat verdigim kiloyu geri almam cok kisa surdu
benim yasayis tarzima cok uygun gelmedi beceremedim yada.. gramlarla ugrasamadim
hayir devam etmiyorum hala seanslarimi bitirmedim ama bu programin bana uygun olmadigini anladim gramlari tartarak yasayamadim becerebilseydim cok guzel sonuclar almaya devam edebilirdim