tatlm çok güzl gdiosun bnce bak bişi dcem sana kilo konusunu bu kadar kafana takma (bn takıyorum ama sen takma ) yavaş yavaş gdcek onlar. hayatının merkezine oturtma.
bak kaç kiloyla başlmşsn kaça geldin. sen sağlıklı besleniyosun hafif besleniyosun bu çok güzel.bide buna alıştın mı gtsn kendiliğinden kilolar
senin haberin bile olmucak. sadce bunu yaşam tarzn yap sağlıklı beslenmeyi. (bunları kopyala yapıştr snde bana yaz )
düşünsene yaza doru bikini bakıyosun dümdüz gergin bi karın çok güzel bi toto aynada hayal et kendini
Merhaba tatlım hosgeldin..Canım merhaba günlüğünü okuyordumda bende diyetisyene gidiyorum ve benim vücumda cok su topluyor. O yüzden benim doktorum " Doğadan 7 otlu çay " öneriyor. Bu bitki çayı hem metabolizmayı hızlandırıyor hemde vücundaki fazla suyu, yağı atıyor.İstersen bir doktoruna danış canım. :)
Merhaba tatlım hosgeldin..
Onerin icin cok sagol lakin benim diyet sistemimde metabolizmayı resetlemek amaçlanıyor yani acaba bir etki yapar mı bilemiyorum ama yine de Bu cayı doktoruma danışacağım
Nasıl bir program izliyorsun bir günlüğün varsa takip ermek isterim..
Canım benim inşallah dediğin gibi oluruz :)) ve haklisin doktorumda aynısını diyor çok onemseme kilonu görüntüne bak diyor gerçi henüz çok yeni bir ay bile olmadı başlayalı..
Hadi sende günlük açta sana da yazalım
Tabiii, tabii günlüüm var:) " Benimde artık günlüğüm var. Yeldanın günlüğü. " başlıklı :)
4. Gruba her kilodan arkadaslar katılabiliyor mü? Yaa bende mı bı gruba girsem ? :/tatlm bn günlk değil de diyet grplarından 4.gruba katıldım orada yazıyorum :)
Çok teşekkür ederim çok naziksiniz..diyetinizde basarilar. ben de gruba uye olmak istiyorum ama takip etmek zor.
İstedigimiz grubu seçebiliyor muyuz? Takım liderleri seciyor yazıyordu bende 13. Takım beni seçti diye oraya yazdım
yaaa ;( küsme küsme size de uğrarım ;((İstedigimiz grubu seçebiliyor muyuz? Takım liderleri seciyor yazıyordu bende 13. Takım beni seçti diye oraya yazdım
gt gız küstüm sana
Merhaba, tüm mesajlarını okudum. Çok güzel ve başarılı bir başlangıç yapmışsın. Bunun için tebrik ederim. Ayrıca metabolik balans hakkında bu kadar detaylı bilgi verdiğin için teşekkür ederim. Bir çok forumda arama yaptım fakat senin kadar detaylı, günlük listelerini anlatan kimseye rastlamadım. Birden bu sistemin, sisteme dahil olanlar arasında, bir sır olduğu düşüncesine kapıldım hatta
Yazılarının devamını okumak için 13. gruba gidiyorum
Başarının devamını diliyorum, Allah yardımcın olsun. Sevgiler.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?