- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
Ay umarim gozlukle duzelir, gozler migreni tetikleyebilir
umarim bugun okulu guzel gecer
Ay umarim gozlukle duzelir, gozler migreni tetikleyebilirAklima gelmisken. Okuma gözlugu yazdi doktor ogluma. +1,75 mis . Fazla degil Ama bas agrisina sebep olabilir dedi. 2ay boyunca surekli takacak. Sonra haziranda randevu var yine. Haftaya zaten yine kendi doktoruna gidecegiz.
Yarin okula gidecek ve ben stressliyim
Burada bulabilir miyim konserve bi araştırmam lazım.
Kesinlikle haklısın yemek yapmak merak ve zevk işi. Ben yedi yaşında gizli gizli yapardım annem görmesin diye, izin vermiyordu, öyle çok pilav falan atmışlığım var beceremedim çünkü.
Ama yedi yaşımdan beri baktı annem ben çok meraklıyım hamur işlerini falan öğretti yani sağ olsun Allah razı olsun şimdi ne olsa yaparım, su böreği baklava mantı dahil, çünkü çocukken öğrendim. Türkiye’de iken de dünya mutfağına merakım vardı yeni şeyler bulup denerdim hala da öyleyim, bazen de kafadan uyduruyorum.
Eşimin babası Kübalı olduğu için siyah fasülye onların ana yemeklerinden biri, burada çok satılıyor ben konserve olarak alıyorum hazır pişmiş oluyor kullanması çok kolay oluyor, bunu deneyebilirim hatta güzel olursa Instagrama koyarım.
Kiz nesi kolayayyy cok gecmis olsun, biti temizlemesi kolay da insani birkac gun psikolojik kasindirmaya devam ediyor
her yeri de yikayip temizlemek de ayri problemikolay gelsin
Umarim canimAy umarim gozlukle duzelir, gozler migreni tetikleyebilir
umarim bugun okulu guzel gecer
genelde bit sampuani 2 kere kullaninca saclar temizleniyor da ev temizligi sorun isteKiz nesi kolaykiz soylendikce, sacinimi kestirelim dedikce sustu. Temizlik, yikama isi esimde. Bir daha bitlenmeyin diye yatak yorgan degisti, camasir asti
Ben senin gibiyim. Diyetisyene bosa para ve vakit ayirmakizlar ben bir turlu yapamiyorum yaaa, bana tavsiye verir misiniz
hergun motivation talk yapiyorum kendimle, bazen aynada gorup kendimi kiziyorum. Ama yine de sabah baslayip aksam bozuyorum. hergun buraya menu yazacagim artik diyorum, ama yazilacak menuler olmadigi icin bir sonraki gune erteliyorum. spor icin de hep bahane uretiyorum. cok buyuk motivasyon bozuklugum var.
acaba diyetisyene mi baslasam ama ben kararli devam edemeyince diyatisyen ne yapsin deyip ondan da vazgeciyorum sonra
evet aklimda hep yemek var ve de bir turlu bitiremedim yuksek lisans tezim.. artik onu yapmazsam atilmak uzereyimBen senin gibiyim. Diyetisyene bosa para ve vakit ayirma
Kalori mi saysak? Suan ne yapiyorsun? Calisiyor musun? Cocuklar ile evde misin?
Ufak hedefler koymak ise yariyor bende. Surekli yemek dusunme. Yogun ol
Kan degerlerime baktirmadim. Baktirmam gerek. Okadar sey cikti ki unuttum onu. Simdi randevu alayim. Astim,kalp Vs kontrol edilmesi gerekiyor hep.evet aklimda hep yemek var ve de bir turlu bitiremedim yuksek lisans tezim.. artik onu yapmazsam atilmak uzereyim
o yuzden spor yerine hergun yarim saat teze ayirmaliyim diyorum, onu da yapamiyorum bunu da.. gun sonunda mutsuz, daha stres yuklu yemek yiyorum
bu aralar ictigim suyu arttirdim, firsat bulursam yuruyus yapiyorum, bir de moralim guzelken daha kolay motive oluyorum farkettim ama kendimi bir rahata alamiyorum bir turlu
sen cok duzenli spor yapiyorsun, bence ogunlerin hatta cok az. hic kan degerlerine baktirdin mi? senin bu duzenle 36 bedende olman lazim bence. kesinlikle benle ayni kategoride degilsin, olma zaten guzel degil
Kalori sayman işe yarayabilir bir süre dene benceKan degerlerime baktirmadim. Baktirmam gerek. Okadar sey cikti ki unuttum onu. Simdi randevu alayim. Astim,kalp Vs kontrol edilmesi gerekiyor hep.
Arada yedigim beyaz ekmek, jelibon mahvediyor beni. Birde bence aliskin vucud 15bin adima,isden dolayi. Til oynamiyor. Crossfit benim ilacim
Öyle kendi kendime takıldığım bir blog. Seylaskitchen diye ara bulursunİnstan mı var versene güzel kız seni takipleyim
Evet bende oyle dusunuyorumKalori sayman işe yarayabilir bir süre dene bence
Takacam yarinTaksana
Sabah ve aksam canimYok yok her gün düzenli kullanacaksın. Vitamin gibi düşün değerleri normale getirmek için o hücreleri harekete geçirecek.
Kullanmadığında eski düzene devam.
Bu arada bromelainin yediğimiz proteinin vücutta kalmasına da pozitif etki ettiğini okudum.
Buda kaslara fayda sağlayacak diye düşündürdü. Doğru dimi?
Bence de yapar, benim oğluşta çok hareketliydi. Yürümek yerine koşardı ayakları totosuna vura vura :)
Sabah akşam mı, aynı anda mı içiyorsun?
Chromium picolinate kullansana. Istahini kesiyor.evet aklimda hep yemek var ve de bir turlu bitiremedim yuksek lisans tezim.. artik onu yapmazsam atilmak uzereyim
o yuzden spor yerine hergun yarim saat teze ayirmaliyim diyorum, onu da yapamiyorum bunu da.. gun sonunda mutsuz, daha stres yuklu yemek yiyorum
bu aralar ictigim suyu arttirdim, firsat bulursam yuruyus yapiyorum, bir de moralim guzelken daha kolay motive oluyorum farkettim ama kendimi bir rahata alamiyorum bir turlu
sen cok duzenli spor yapiyorsun, bence ogunlerin hatta cok az. hic kan degerlerine baktirdin mi? senin bu duzenle 36 bedende olman lazim bence. kesinlikle benle ayni kategoride degilsin, olma zaten guzel degil
Şu aralar bende istediğim motivasyonu bulamıyorum. Özellikle spor konusunda.kizlar ben bir turlu yapamiyorum yaaa, bana tavsiye verir misiniz
hergun motivation talk yapiyorum kendimle, bazen aynada gorup kendimi kiziyorum. Ama yine de sabah baslayip aksam bozuyorum. hergun buraya menu yazacagim artik diyorum, ama yazilacak menuler olmadigi icin bir sonraki gune erteliyorum. spor icin de hep bahane uretiyorum. cok buyuk motivasyon bozuklugum var.
acaba diyetisyene mi baslasam ama ben kararli devam edemeyince diyatisyen ne yapsin deyip ondan da vazgeciyorum sonra
Motivasyon talk lar hikaye geliyor bana. En önemlisi eski zayıf fotoğrafın varsa as buzdolabına ya da beğendiğin bir iki beden küçük elbiseyi kot pantolonu her neyse dolabında her gün göreceğin yere koy. Konuşmaktan daha fazla motive ediyor görsel şeyler.kizlar ben bir turlu yapamiyorum yaaa, bana tavsiye verir misiniz
hergun motivation talk yapiyorum kendimle, bazen aynada gorup kendimi kiziyorum. Ama yine de sabah baslayip aksam bozuyorum. hergun buraya menu yazacagim artik diyorum, ama yazilacak menuler olmadigi icin bir sonraki gune erteliyorum. spor icin de hep bahane uretiyorum. cok buyuk motivasyon bozuklugum var.
acaba diyetisyene mi baslasam ama ben kararli devam edemeyince diyatisyen ne yapsin deyip ondan da vazgeciyorum sonra
Aaa basitmis tarif. Siyah fasulye bakayım bi ara. Bende düdüklü yok ama geceden ıslamak falan lazım herhalde
Hazir konservesi var la. Ne ugrasiyorsunuzAy o zaman yapma, tüp bitirir maazallah.
Ben normal fasulyeyi dudukluye koymam, ama bu pismedi, aksamdan islatmistim da.
Ya da alip bi paket haslayip kalani buzluga atabilirsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?