La benim memeler, sisirip havasi cikmis balona benziyolar ya la
Bu zayiflama anca masraf cikariyo bana
Sağol canım...Gecmis olsun abla
Seneye yaza euroları estetik doktorunda harca yavrumLa benim memeler, sisirip havasi cikmis balona benziyolar ya la
Bu zayiflama anca masraf cikariyo bana
Eline saglik gaddarim
Isim Baslangic Kg Güncel Kg
10.09Fark Haftaya Hedef Kg @Melegimkorusun 67,2 63,9 -3,3 Arrietty_ 73,0 72,5 -0,5 72,0 Lori 85,8 84,0 -1,8 83,0 sedulu 69,6 69,5 -0,1 Alys 62,0 62,0 60,0 tavsannesi 60,4 60,4 Susmuyorr 65,5 63,6 -1,9 WunderLost 80,0 78,5 -1,5 H3RA_ 64,2 64,2
Ne toparlicak la. Mecbur kesilecek sisirelecekBiraz zaman ver, toparlar, hemen kesip bicme
Cok calismam lazim cokkSeneye yaza euroları estetik doktorunda harca yavrum
Yarın kontrol günü bakalım bu hafta ne kadar gitti ya da gitti miWunderLost Susmuyorr harika eksileriniz var
Lori sanada masallah
Ben sabittim. Yazdim mi hatirlamiyorumcuma ve cumartesi mesajlarina baktim tek
Afiyet olsun LoricanMenumm:
13.00: 1 pors sehriyeli yesil mercimek yemegi
Ara: meyve ve 2 puskevit
17.30: tavuk salatasi
Su: 1 litre
Spor: 15 bin adim
Arrietty_
İstediğin kiloya gelince halledersin, tek derdin o olsun.La benim memeler, sisirip havasi cikmis balona benziyolar ya la
Bu zayiflama anca masraf cikariyo bana
Ellerine sağlık canım
Isim Baslangic Kg Güncel Kg
10.09Fark Haftaya Hedef Kg @Melegimkorusun 67,2 63,9 -3,3 Arrietty_ 73,0 72,5 -0,5 72,0 Lori 85,8 84,0 -1,8 83,0 sedulu 69,6 69,5 -0,1 Alys 62,0 62,0 60,0 tavsannesi 60,4 60,4 Susmuyorr 65,5 63,6 -1,9 WunderLost 80,0 78,5 -1,5 H3RA_ 64,2 64,2
Bence estetikçi koca bulsun ohh mis herşey bedava.Seneye yaza euroları estetik doktorunda harca yavrum
Bamya tohumunun wc işini kolaylastirdigini unutmuşum.12:00
1 pors. melemen 2 dl ekmek
1 avuç ceviz
Gün içinde
Tarçınlı duble türk kahvesi
3 br. şekersiz çay
1 aktivia mix&go
19:00
1 pors. erişteli yeşil mercimek
1 yk kabak tarator
21:00 ve sonrası
1 dl karpuz
1 incir
Sütlü nescafe
1 lt su
Yarım saat yürüyüş
10 dk eliptik
Arrietty_
Ben duymamıştım bile :)Bamya tohumunun wc işini kolaylastirdigini unutmuşum.Kilerde toz şeklinde bir kavanoz kalmış, hemen başladım. Şifa olur inşallah...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?