Fit Club 🏋🏻‍♀️

Selam kızlar iftarımı yaptım şimdi. Dün gece uyuyakalınca sahur yapamadım. Suyuda az içmiştim iftar sonrası. Baş ağrısıyla akşama kadar derse katıldım. Beynim yandı tüm gün.
İftarda az yedim ama mide o kadar süre boş kalınca yediklerim mideme oturdu resmen. Açlıktan başım dönmedi ama tokluktan dönüyor şu anda
Az biraz toparlayayım kendimi yürüyüş yapıcam.
Adım challengeda bende varım ama 10.000 i geçemem. Malum ofis koltuk olayı.
 
Dünkü yediklerim. Bu gece de sahurda dün gece yediklerimi yedim.
 

Eklentiler

  • 76859C47-923B-4103-94AB-3B5565D56C88.webp
    23,3 KB · Görüntüleme: 32
  • 0111F871-19EB-4827-8F17-BF72D5EB5481.webp
    16,8 KB · Görüntüleme: 31
İşte bu aradığım kan bulundu
Biz iyi diyetteyiz ya o yüzden çaktırma E Elif_Eylul başkana saygısızlık olmasın diye .

(Yoksa diyet hikaye)
Aradığınız kan fake çıktı
sedulu kirbaclar seni birazdan kanma ona
Hahah tatlı özlemi çekenler belli oluyor
Bence içindeki tatlı canavarı çıktı
Eskiden tatlı canavarı
Şimdilerin yulaf kraliçesi
 
Bugün spor yapmadım ama balkon sil süpür çocukla gezinti derken pert olmuşum.
Bir balkon var 3 ev balkonu çıkarır bir de ana cadde üzeri ev toz oluyor kısa sürede. Hortum bağlayıp foşur foşur yıkadım yarım saatte anca arındı
 
Antep fıstığı dolar gibi zaten Yulafada razıyım.
Badem sütlü felanmi yapıyorsunuz yoksa sütlemi
Ben tatlı yapmam pek yulafı da her sabah kahvaltıda tost olarak yerim ekmek niyetine
Bir ara sütle meyveli falan hazırlıyordum ama onu yazın sıcak havalarda seviyorum. Sabah yulaf yiyince akşama kadar güzel tok tutuyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…