Fit olma yolunda son 8--- Deadline ve Şekerpancarı71 in günlüğü

Çok güzel menun tatlikom ben bu hafta az verdim kilo inşallah cumaya biraz daha iner 100 grcik eksim var sadecem ama dün reg oldum
Cevap yukarıda sakli
aynı anda yazmışız ama tamam balım her hafta çok olmaz zaten sen başlangıçta sonrada gelenlerin birazını gönderdin şimdide reglden sonra birazı gider sonrasında biraz yavaşlarsın normal bence sen sabret devam et yeter
 
Aayy sence yil başına hedefime ulaşir mym kii
 
ay bu rakamlar bana hayal gibi, kendimi iğrenç hissedıyorum kızlar
 
Oyle deme balım ya boyun uzun en azından bak benim boyun 162 kilo 62 öyle düşün yani aslında çok ta hayallik değil orantilarsak üzülme yani ayrıca verirsin sen merak etme daha önce yapan bir daha yapar
ay bu rakamlar bana hayal gibi, kendimi iğrenç hissedıyorum kızlar
 
kahvaltı 8.30 4 yk lor peyniri 1 yumurta 1dilim tb ekmeği çay yarım mandalina
öğle12.30 1 kepçe mercimek çorbası 2 servis kaşığı tavuklu pilav
ara 15,30 7 çiğ fındık
akşam 18.30 civarı planlıyorum vicdan çorbası daha pişmedi de yeni yapıyorum yanına yoğurt
türk kahvesi içerim birde
su 1 lt oldu spor yapacağım sanırım
 
kızlar tekrar aldatıldım.. dün öğrendim. bana açık açık mesaj attı. ben senı vbıkac defa aldattım ben uslu durmuyorum ayrılsak ıyı olur kusura bakma dıye.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…