- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Haaaaalahana değil kız kilo vercem demek istedimsen bir yap bakayım evde olsam denerdim ama fırsat olmuyor kız lahana falan
ya böyle görüyorum hedefleri işte 53 kilo olup 48 falan istiyorlar ya gaza geliyorum bazen ben niye 53 olmayım diyroum sonra geçiyorHaaaaaayy vercez verceezz bütün kiloları göndercez
ya böyle görüyorum hedefleri işte 53 kilo olup 48 falan istiyorlar ya gaza geliyorum bazen ben niye 53 olmayım diyroum sonra geçiyorama yapacağım bu sefer yeter
Benim ilk hedefim 59 du sonra 57 ye çektim şimdi de 53 eya böyle görüyorum hedefleri işte 53 kilo olup 48 falan istiyorlar ya gaza geliyorum bazen ben niye 53 olmayım diyroum sonra geçiyorama yapacağım bu sefer yeter
Bi başladı mi gidiyor kilolar canimben 65 e fitim :))) boy 1,58 ... benim de normal şartlarda 48 olmam lazım bildiğiin tüketiciyim ne yemişim bee....
ya gelirsin canım bende 74 le başladım o zamn diyordum ki 64 olsam yeter sonra baktım yetmedi 60 oldu sonra dedimki ya 68 göreyim şimdi 62 lerde falanım ama hedefim 55 oldu öyle indikçe hedef iniyor bunu yapan devamını neden getiremesin diyorsun vallaben 65 e fitim :))) boy 1,58 ... benim de normal şartlarda 48 olmam lazım bildiğiin tüketiciyim ne yemişim bee....
benimde aynı ya işte en son 58 diyordum şimdi 55 oldu sanki gelebiliyorumdaBenim ilk hedefim 59 du sonra 57 ye çektim şimdi de 53 e53 den sonra 50 çekip hortlak gibi mi gezerim bilmem
Gelicez hedeflerimize şuan mide gurultularimla mutluyumya gelirsin canım bende 74 le başladım o zamn diyordum ki 64 olsam yeter sonra baktım yetmedi 60 oldu sonra dedimki ya 68 göreyim şimdi 62 lerde falanım ama hedefim 55 oldu öyle indikçe hedef iniyor bunu yapan devamını neden getiremesin diyorsun valla
benimde aynı ya işte en son 58 diyordum şimdi 55 oldu sanki gelebiliyorumda
Ben sporu saldim iyce deadiiimmbu arada 64 dk spor yaptım gelidm şekercim leslie 1 mil 38 dk da dans videosu birde strechSekerPancarii
Bence güzel başlangıç içinBen sporu saldim iyce deadiiimmama bende başlıyorum yarin 15 dk stepper aleti 10 dk abs ve squat düşünüyorum nasıl
sağol canım valla uğraşıyoruz işteOo maşallah size
akşama dikkat et canım dengelensin birde spor yap su iç bol bol bişey olmaz ama yarında yaparsan hoopgelir kilolar biliyorsunYaa ben aslinda bugün gerçekten niyetlendim lahana çorbası yapmaya kaynanam dikiş kursuna gidiyor bugün sende gel dedi lahana çorbası yalan oldu tabi bide gitmeden ayak üstü abur cubur yedim bide gelince yedim niye yedim bilmiom
Benim regl yaklaşıyor ondan heralde tamam bugün yemicem diyorum kendimi abur cubur başında buluyorumsağol canım valla uğraşıyoruz işte
akşama dikkat et canım dengelensin birde spor yap su iç bol bol bişey olmaz ama yarında yaparsan hoopgelir kilolar biliyorsunbana da oluyor ya valla durdrmaya çalışıyorum kendimi
olabilir canım zaten 1 hafta önce başlıyor premenstruel sendrom diye bişey varya açlık hali tatlı isteği falan olabilir bende geçen hafta öyleydim işte 2 gün biryedim tam yedim 2 kilo aldım yaBenim regl yaklaşıyor ondan heralde tamam bugün yemicem diyorum kendimi abur cubur başında buluyorumbu ay regl belirtilerim erken başladı acaba önce mi olcam belki bu yüzden sapitiyorum
Aynen canım yaa sonuna geldim nerdeyse pesetmemem lazimm eşim dini toplantiya gidecek birazdan bende ağda işlerimi halletcem sonrada spor yaparimmolabilir canım zaten 1 hafta önce başlıyor premenstruel sendrom diye bişey varya açlık hali tatlı isteği falan olabilir bende geçen hafta öyleydim işte 2 gün biryedim tam yedim 2 kilo aldım yaneyse regloldum kurtuldum yine canım çekiyor ama durabiliyorum sende en az zararla atlat bak kilo alma
Aynen canım yaa sonuna geldim nerdeyse pesetmemem lazimm eşim dini toplantiya gidecek birazdan bende ağda işlerimi halletcem sonrada spor yaparimm
Ne yediiiin kiizztamam şekercim özel işlerin var yanisi bende spor yapcam biraz yediklerim erisin diye bekliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?