Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
insallah canim takim kapaniyor malesef sokakta kaldik
 
Hoş buldum canım.verecegiz kiloları işallah.
Korona sürecinde koku kaybı olmuştu. Hiçbirşey yiyesim gelmiyordu.Sonra iştahım baya açıldı ama kendimi tutuyorum yememek için.
Gecmis olsun canim, benim ablam cok agir gecirdi cok kilolu kendisi 20 kilo vermisti yogun bakimdan ciktigimda simdi diyo kendime engel olamiyorum cok istahliyim diyo
 
Ben saatimi takmayı unutmuşum bu gün. Ama normalde ortalama ev içi adımım 8000 lerde oluyor. Totom yer görmüyor ki

Hatta baktım şimdi ekimde ortalama günlük 9420 adım atmışım.
Canım süper kondüsyon un çok iyi
Bence say günlük yaz buraya herkese motivasyon kaynağı olur
Kendin için de aynı şekilde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…