- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Ben daha önce filtre kahve içmemiştim , dün eşime aldırdım denemek için ama sadece makine de yapılıyor yazıyor arkasında , öyle mi canım ? Normal suyla karışıp içilmez mi . Sen içiyorum diyince sormak istedimEvet canim genelde filtre içiyorum bu aralar özlemisim yarim bardak nescafe iceyim dedim bugünlüktü cumaya kadar baska icmem
French presste de yapiliyo hani su bitki cayi demlenen alet.. ben de yeni elektrikli filtre kahve makinesi aldim onda yapiyorum.Ben daha önce filtre kahve içmemiştim , dün eşime aldırdım denemek için ama sadece makine de yapılıyor yazıyor arkasında , öyle mi canım ? Normal suyla karışıp içilmez mi . Sen içiyorum diyince sormak istedim
Afiyet olsun canım. Ara öğününe kuruyemişte eklersen daha iyi tutar seni.Kahvaltı 11:00
2 haş yumurta
7 zeytin
Salatalık
Marul maydanoz
2 parça tel peynir
Şekersiz çay
Ara 15:00
1 sb süt+1 çk tarçın
1 dilim ananas
Akşam 17:15
6-7 yk pırasa yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 lt su
Güzel canım afiyet olsunSelam kızlar
uyanınca 1 büyük fincan limonlu su 07:30
kahvaltı 10:00
2 dilim Çavdarlı tost ekmeğine yapılmış beyaz peynir domatesli tost
1 bardak şekersiz çay
12:00 ara
1 fincan Türk kahvesi
14:00 öğle
1 kase yoğurt
1 kase tarhana çorbası
1 tabak salata
akşam 18:00
5 yemek kaşığı pırasa yemeği
1 tabak salata
3 litre su
40 dk yürüyüş
Kahvaltı 11:00
2 haş yumurta
7 zeytin
Salatalık
Marul maydanoz
2 parça tel peynir
Şekersiz çay
Ara 15:00
1 sb süt+1 çk tarçın
1 dilim ananas
Akşam 17:15
6-7 yk pırasa yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 lt su
Selam kızlar
uyanınca 1 büyük fincan limonlu su 07:30
kahvaltı 10:00
2 dilim Çavdarlı tost ekmeğine yapılmış beyaz peynir domatesli tost
1 bardak şekersiz çay
12:00 ara
1 fincan Türk kahvesi
14:00 öğle
1 kase yoğurt
1 kase tarhana çorbası
1 tabak salata
akşam 18:00
5 yemek kaşığı pırasa yemeği
1 tabak salata
3 litre su
40 dk yürüyüş
Afiyet olsun kizlar menüleriniz de sporlar da güzel bence30 Kasım Pazartesi
Sahur
5 hurma
1 kase yoğurt
Akşam 18.00
1 kase kuru fasulye
1 kase bulgur pilavı
1 kase yoğurt
15bin adım (1 saat tempolu yürüyüş de var içinde)
Kimse tutmasın lütfen bu saatten sonra.Hadi bakalim kim tutar bizi
BendeSabah 2 bardak su
12;00 kahvaltı ; peynir zeytin yumurta az nutella az ekmek
13;00 türk kahve çukulata küçük :)
17:00 karışık kızartma ,köfte,kereviz havuçlıçu yoğurt az porsiyonlu hepsi
su 1 lt yürüyüş yapamadım bugünüm mutfakda geçti nerdeyse
Çok güzel bencede filtreye geri dön. Filtre kahve hayatıma son 1 yılda girdi. Ama bayıldım. Başka kahve içemiyorum.30 Kasım Menüm
Sabah 09.30 4 çatal firinda çıtır patates(cok az yagli) 1 haslanmis yumurta yarim dilim beyaz peynir domates salatalik
Ara 12.30 yarım fincan nescafe
Ara 15.30 1 yesil elma
Akşam 16.30 yarim kase corba 5 kasik nohut 3 kasik salcasiz bulgur pilavi 1 bardak ayran tursu
Su bugün sanirim az ictim uyuyana kadar 2.5 olur
Spor 45 dakika leslie 3 mil (belki ekleme yaparım akşam)
Ohhh mükemmel. Afiyet olsunKahvaltı 11:00
2 haş yumurta
7 zeytin
Salatalık
Marul maydanoz
2 parça tel peynir
Şekersiz çay
Ara 15:00
1 sb süt+1 çk tarçın
1 dilim ananas
Akşam 17:15
6-7 yk pırasa yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 lt su
Çok güzel menü. Bayıldım. afiyet olsunSelam kızlar
uyanınca 1 büyük fincan limonlu su 07:30
kahvaltı 10:00
2 dilim Çavdarlı tost ekmeğine yapılmış beyaz peynir domatesli tost
1 bardak şekersiz çay
12:00 ara
1 fincan Türk kahvesi
14:00 öğle
1 kase yoğurt
1 kase tarhana çorbası
1 tabak salata
akşam 18:00
5 yemek kaşığı pırasa yemeği
1 tabak salata
3 litre su
40 dk yürüyüş
Ellerine sağlık çok güzel olmuş menün. Allah kabul etsin canım. Nasıl bu kadar az yiyebildin ya? Maşallah30 Kasım Pazartesi
Sahur
5 hurma
1 kase yoğurt
Akşam 18.00
1 kase kuru fasulye
1 kase bulgur pilavı
1 kase yoğurt
15bin adım (1 saat tempolu yürüyüş de var içinde)
Teşekkür ederimKimse tutmasın lütfen bu saatten sonra.
Bendemadamhd nin söylediklerini söyleyecektim. Geçtim. afiyet olsun
Çok güzel bencede filtreye geri dön. Filtre kahve hayatıma son 1 yılda girdi. Ama bayıldım. Başka kahve içemiyorum.
Ohhh mükemmel. Afiyet olsun
Çok güzel menü. Bayıldım. afiyet olsun
Ellerine sağlık çok güzel olmuş menün. Allah kabul etsin canım. Nasıl bu kadar az yiyebildin ya? Maşallah
Rica ederim. Aramıza katılmak ister misin?Çok teşekkür ederim
Toz şeklinde canımFrench presste de yapiliyo hani su bitki cayi demlenen alet.. ben de yeni elektrikli filtre kahve makinesi aldim onda yapiyorum.
Esinin aldigi toz şeklinde mi canim yoksa ayni tek icimlik bitki çayları gibi poşette mi? Ona göre yönlendireyim
Önce koca bir bardak su içtim 5-10 dk sonra yemek yedim. O kadar doydum ki midem yeni yeni sindirmeye başladı.Kimse tutmasın lütfen bu saatten sonra.
Bendemadamhd nin söylediklerini söyleyecektim. Geçtim. afiyet olsun
Çok güzel bencede filtreye geri dön. Filtre kahve hayatıma son 1 yılda girdi. Ama bayıldım. Başka kahve içemiyorum.
Ohhh mükemmel. Afiyet olsun
Çok güzel menü. Bayıldım. afiyet olsun
Ellerine sağlık çok güzel olmuş menün. Allah kabul etsin canım. Nasıl bu kadar az yiyebildin ya? Maşallah
Güzel menü canım afiyet olsun. 1e tamamladan leslieyi daha iyi olurduMenüm
8.00
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Domates salatalık
9.30
filtre kahve
12.30
1 yumurta
Yulaflı süt
16.00
sütlü kahve
Az çiğ kuruyemiş
18.00
5 yk nohut (Anka sen ne yedin )
1 dilim çok tahıllı ekmek
1 kase yoğurt
2.5 lt su
Yarım mil Leslie(1e tamamlayamadım)
CıssssMenüm
8.00
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Domates salatalık
9.30
filtre kahve
12.30
1 yumurta
Yulaflı süt
16.00
sütlü kahve
Az çiğ kuruyemiş
18.00
5 yk nohut (Anka sen ne yedin )
1 dilim çok tahıllı ekmek
1 kase yoğurt
2.5 lt su
Yarım mil Leslie(1e tamamlayamadım)
Yok cnm tartilacagim. Biraz kötü bi gün gecirdim. Dedem covid pozitif cikti. Dedem dayim yengem kuzenim hep beraber yasiyorlar. Kuzenim karaciger nakli oldu bikac ay önce. Karacigerini de dayim vermisti. Onlarda covit haliyle suanda. Dedem bana sen doktor deilmisin ölüyorm hastaliktan, kurtar beni falan dedi. Dede ben hemsireyim doktor deilim dedim. 10 senedir hemsiresin doktor kdr bilgi sahibisin artik dedi. Hem ben bebek hemsiresiyim dedim. Bende bebekten farksizim artik dedi. Agladim cok. Yemek istedim sonra cok önemsemedim o an hicbirseyi. Ama sonradan pisman oldum. Artik yemekleri mutlu olmak amaciyla yemicem. Cünkü sonrasi daha büyük mutsuzluk oluyor. Ay cok uzun olmus ama icimi dökesim geldi bi anda.
Kahvaltı 11:00
2 haş yumurta
7 zeytin
Salatalık
Marul maydanoz
2 parça tel peynir
Şekersiz çay
Ara 15:00
1 sb süt+1 çk tarçın
1 dilim ananas
Akşam 17:15
6-7 yk pırasa yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim çok tahıllı ekmek
2 lt su
30 Kasım Pazartesi
Sahur
5 hurma
1 kase yoğurt
Akşam 18.00
1 kase kuru fasulye
1 kase bulgur pilavı
1 kase yoğurt
15bin adım (1 saat tempolu yürüyüş de var içinde)
Afiyet olsun kızlarMenüm
8.00
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Domates salatalık
9.30
filtre kahve
12.30
1 yumurta
Yulaflı süt
16.00
sütlü kahve
Az çiğ kuruyemiş
18.00
5 yk nohut (Anka sen ne yedin )
1 dilim çok tahıllı ekmek
1 kase yoğurt
2.5 lt su
Yarım mil Leslie(1e tamamlayamadım)
O zaman siradaki kahvemi sizin icin iciyorumKimse tutmasın lütfen bu saatten sonra.
Bendemadamhd nin söylediklerini söyleyecektim. Geçtim. afiyet olsun
Çok güzel bencede filtreye geri dön. Filtre kahve hayatıma son 1 yılda girdi. Ama bayıldım. Başka kahve içemiyorum.
Ohhh mükemmel. Afiyet olsun
Çok güzel menü. Bayıldım. afiyet olsun
Ellerine sağlık çok güzel olmuş menün. Allah kabul etsin canım. Nasıl bu kadar az yiyebildin ya? Maşallah
Hmm makinem yokken direkt posette tek fincanlik olandan icmistim canim ya ama direkt suyu üzerine dokünce olur mu bilmiyorumToz şeklinde canım
Menün güzel ama sporunu daha cok beğendimMenüm
8.00
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Domates salatalık
9.30
filtre kahve
12.30
1 yumurta
Yulaflı süt
16.00
sütlü kahve
Az çiğ kuruyemiş
18.00
5 yk nohut (Anka sen ne yedin )
1 dilim çok tahıllı ekmek
1 kase yoğurt
2.5 lt su
Yarım mil Leslie(1e tamamlayamadım)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?