Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
11 Aralık Cuma

Kahvaltı 12.30
Menemen
3 yk lor
Yarım dilim ekmekle yağ bal

Ara 15.30
1 bardak kefir
Bi avuç çiğ badem
Yarım armut

Akşam 19.30
1 tabak nohut
1 tabak tavuklu pilav (tavuğu bol pilavı az)
1 kase cacık

21.00
çayın yanında biraz kabuklu fıstık

eşimin karantinası bittiği için evi kırkladım bugün acayip yoruldum bütün adımlar temizlikten
 
Afiyet olsun canım. Geçmiş olsun. Nasılsınız?
Regl dönemi olunca böyle ağır oldu azcık
İyi hadi bakalım. Tertemiz bi başlangıç yap bugün.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…